eliasdinho 3 Postado Dezembro 20, 2011 às 00:17 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2011 às 00:17 Bom, o meu é uma corrida de 3 a 5 km depois do treino, 3 vezes na semana. E o de vocês? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaleo 53 Postado Dezembro 20, 2011 às 00:21 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2011 às 00:21 Pular corda . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Last 4 Postado Dezembro 20, 2011 às 00:24 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2011 às 00:24 Faço Boxe de terça e quinta haha... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SaBiih 4000 Postado Dezembro 20, 2011 às 00:24 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2011 às 00:24 no trampo,sair da cadeira pra pegar café....so fucking hard! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vtlobo 5 Postado Dezembro 20, 2011 às 00:26 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2011 às 00:26 nem faço aeróbico.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaelg 0 Postado Dezembro 20, 2011 às 00:28 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2011 às 00:28 corridinha na esteira e na praia e treino jiu todo dia x) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Olegario25 0 Postado Dezembro 20, 2011 às 00:37 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2011 às 00:37 aej 3x na semana, basquetebol 5 vezes na semana Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eliasdinho 3 Postado Dezembro 20, 2011 às 00:47 Autor Compartilhar Postado Dezembro 20, 2011 às 00:47 Mas o de vocês e em que parte do dia, e em que frequencia? Pular corda da pra suar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lipebeta 17 Postado Dezembro 20, 2011 às 00:54 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2011 às 00:54 Qual a utilidade de aerobico pra você ? se quer "suar" (transpirar) vá em uma sauna amigo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Xuxa 10 Postado Dezembro 20, 2011 às 01:07 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2011 às 01:07 pular corda é um excelente aeróbio! eu corro 8-10km 3x na semana em horários distantes do treino! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora