Pelo que vi, esse oil fish tem boas quantidades de epa/dha... to pensando em importar uns 3 potes dele para ganhar desconto no frete..

Alguém ai já tomou, vale a pena?

tem uma quantidade boa mesmo, os produtos da now foods são bons e importando tem sempre um otimo custoXbeneficio, pode comprar sem medo! abraço

Cara, o NOW FOODS Ultra Omega-3 tem concentrações maiores ainda de EPA/DHA!

Eu tava pra pegar dele!!!!!

1 Capsula do Ultra Omega-3 tem 500mg EPA / 250mg DHA

1 Capsula do Super EPA tem 360mg EPA / 240mg DHA

PORÉM, achei pelo mesmo preço... 180 softgels do Ultra Omega-3 e 240 softgels do Super EPA.

Editado 16/12/2011 às 20:06 12/16, 2011 por Tibissa (veja o histórico de edições)

Fiz as contas aqui... para ingerir aproximadamente 3g de EPA/DHA por dia.. seriam necessárias 4 cápsulas do Ultra Omega-3 ou 5 do Super EPA.

180 softgels do Ultra Omega-3 duram 45 dias.

240 softgels do Super EPA duram 48 dias.

Ultra Omega-3

Nutrition Facts Serving Size 1 softgel(s) Servings Per Container 180 Amount Per Serving Polyunsaturated Fat .9 g Trans Fat 0 g Monounsaturated Fat <.5 g Cholesterol 0 mg Saturated Fat <.5 g Vitamin E (as natural d-alpha Tocoherol) 2 IU Total Fat 1 g Calories from Fat 10 Natural Fish Oil Concentrate 1 g Calories 10 Omega-3 Fatty Acids 750 mg Eicosapentaenoic Acid (EPA) 500 mg Docosahexaenoic Acid (DHA) 250 mg

Super EPA

Nutrition Facts Serving Size 2 softgel(s) Servings Per Container 120 Amount Per Serving Cholesterol 4.5 mg Protein .5 g Vitamin E 10 IU Omega-3 Fatty Acids 1.2 g Eicosapentaenoic Acid (EPA) 720 mg Docosahexaenoic Acid (DHA) 480 mg

Aproveitando o assunto....qual é a quantidade de EPA/DHA que deve ser consumida diariamente?

P.S.: Se a quantidade for grande, não compensa pegar ele em estado líquido (tipo um xarope)? Vi um no site "iERVA" com 4,36 g. por dose em frasco de 236 ml (dura 47 dias).

Editado 17/12/2011 às 11:49 12/17, 2011 por The Shadow (veja o histórico de edições)

Aproveitando o assunto....qual é a quantidade de EPA/DHA que deve ser consumida diariamente?

P.S.: Se a quantidade for grande, não compensa pegar ele em estado líquido (tipo um xarope)? Vi um no site "iERVA" com 4,36 g. por dose em frasco de 236 ml (dura 47 dias).

Algo entre 2 e 4g/dia.

Quais seriam os benefícios além do sistema circulatório?

Entao The Shadow, vou colar aqui umas paradas rapidas que achei no google, aye?

Estudos mostram que o consumo regular de Omega-3 está ligado aos seguintes benefícios:

• boa concentração;
  
• boa memória;
  
• motivação;
  
• boas habilidades motoras;
  
• boa velocidade de reação;
  
• neutralização do stress;
  

Os benefícios do omega 3 incluem:

• Atividade antiinflamatória;
  
• Atividade anti-trombos (entupimento dos vasos sanguíneos);
  
• Redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos e
  
• Redução da pressão arterial.
  

Os benefícios do omega 3 estendem-se para a redução do risco de desenvolver diversas doenças, incluindo:

• Diabetes;
  
• Acidente vascular cerebral (derrame);
  
• Artrite reumatóide;
  
• Asma;
  
• Síndromes inflamatórias intestinais (colites);
  
• Alguns tipos de câncer;
  
• Declínio mental.
  

• Ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa ômega 3 na prevenção de doença cardiovascular
  
• Ômega 3 é um remédio natural para depressão (Globo Repórter, 12 de agosto de 2004)
  
• Ômega 3 combate seqüelas do infarto, mostra estudo (Reportagem da France Presse, em Paris, 7 de fevereiro de 2003)
  
• Ômega 3 reduz lesões por esforço (Pesquisa UNICAMP, São Paulo, 13 de maio de 2003)
  
• Ômega 3 pode ajudar pacientes com câncer (Matéria da BBC, 14 de setembro de 2003)
  
• Ômega 3 pode prevenir doençãs neuro degenerativas como a esclerose lateral amiotrófica
  
• Consumo de peixe pode 'reduzir riscos de ataque cardíaco' (Matéria da BBC, 27 de maio de 2003)
  

O ômega 3 é reconhecido como sendo um nutriente cardioprotetor. Os efeitos cardioprotetores do ômega-3 parecem dever-se, principalmente, a uma combinação de resultados nos seguintes parâmetros de risco à saúde cardiovascular:

• Diminuição do triglicerides no sangue;
  
• Prevenção de batimento cardíaco irregular (antiarritmia);
  
• Diminuição da pressão sanguínea;
  
• Ajuda o combate ao câncer;
  
• Ajuda com depressão;
  
• Redução da agregação plaquetária e;
  
• Aumento da fluidez do sangue.
  
• Redução de episódios psicóticos
  

Tibissa tem razão. Outra vantagem de suplementar com ômega 3 é pra equilibrar o balanço de ômega 3 e 6. O ideal é ingerir ômega 6 e 3 na proporção 5:1 (4:1 e 3:1 também são aceitáveis). Acontece que na maioria das dietas ocidentais, essa proporção é em média 10:1, podendo chegar a 19:1 nos americanos. O principal malefício desse desequilíbrio é a anulação das boas propriedades tanto do n-3 quanto do n-6.

Há outros malefícios? Sim. No entanto, eu não sei te falar de cabeça quais são. Fico devendo essa.

Abraço!

Maneiro 2drafael... desconhecia tais informações!!!

Show!

Abs

Quero ver o camarada tomar óleo de peixe líquido(sem cápsulas).

O cheiro é algo indescritível.

_{Creio que não.}

_{Procure no "iErva" por este produto:}

Health From The Sun, PFO Pure Fish Oil, Natural Juicy Orange Flavor

Ja ouvi falar mal tbm qdo nao eh do gosto eh do sabor, dos Oilfish em liquido.

Até algumas softgel ja ouvi dizer que fica-se arrotando peixe depois rs.

Fiz as contas aqui... para ingerir aproximadamente 3g de EPA/DHA por dia.. seriam necessárias 4 cápsulas do Ultra Omega-3 ou 5 do Super EPA.

180 softgels do Ultra Omega-3 duram 45 dias.

240 softgels do Super EPA duram 48 dias.

Ultra Omega-3

Nutrition Facts Serving Size 1 softgel(s) Servings Per Container 180 Amount Per Serving Polyunsaturated Fat .9 g Trans Fat 0 g Monounsaturated Fat <.5 g Cholesterol 0 mg Saturated Fat <.5 g Vitamin E (as natural d-alpha Tocoherol) 2 IU Total Fat 1 g Calories from Fat 10 Natural Fish Oil Concentrate 1 g Calories 10 Omega-3 Fatty Acids 750 mg Eicosapentaenoic Acid (EPA) 500 mg Docosahexaenoic Acid (DHA) 250 mg

Super EPA

Nutrition Facts Serving Size 2 softgel(s) Servings Per Container 120 Amount Per Serving Cholesterol 4.5 mg Protein .5 g Vitamin E 10 IU Omega-3 Fatty Acids 1.2 g Eicosapentaenoic Acid (EPA) 720 mg Docosahexaenoic Acid (DHA) 480 mg

massa, mas esse ultra omega ai é muito caro, pelo menos no ebay

acabei comprando 3 super epa mesmo, ai até ganhei um descontinho no frete

Entao The Shadow, vou colar aqui umas paradas rapidas que achei no google, aye?

Estudos mostram que o consumo regular de Omega-3 está ligado aos seguintes benefícios:

• boa concentração;
  
• boa memória;
  
• motivação;
  
• boas habilidades motoras;
  
• boa velocidade de reação;
  
• neutralização do stress;
  

Os benefícios do omega 3 incluem:

• Atividade antiinflamatória;
  
• Atividade anti-trombos (entupimento dos vasos sanguíneos);
  
• Redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos e
  
• Redução da pressão arterial.
  

Os benefícios do omega 3 estendem-se para a redução do risco de desenvolver diversas doenças, incluindo:

• Diabetes;
  
• Acidente vascular cerebral (derrame);
  
• Artrite reumatóide;
  
• Asma;
  
• Síndromes inflamatórias intestinais (colites);
  
• Alguns tipos de câncer;
  
• Declínio mental.
  

• Ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa ômega 3 na prevenção de doença cardiovascular
  
• Ômega 3 é um remédio natural para depressão (Globo Repórter, 12 de agosto de 2004)
  
• Ômega 3 combate seqüelas do infarto, mostra estudo (Reportagem da France Presse, em Paris, 7 de fevereiro de 2003)
  
• Ômega 3 reduz lesões por esforço (Pesquisa UNICAMP, São Paulo, 13 de maio de 2003)
  
• Ômega 3 pode ajudar pacientes com câncer (Matéria da BBC, 14 de setembro de 2003)
  
• Ômega 3 pode prevenir doençãs neuro degenerativas como a esclerose lateral amiotrófica
  
• Consumo de peixe pode 'reduzir riscos de ataque cardíaco' (Matéria da BBC, 27 de maio de 2003)
  

O ômega 3 é reconhecido como sendo um nutriente cardioprotetor. Os efeitos cardioprotetores do ômega-3 parecem dever-se, principalmente, a uma combinação de resultados nos seguintes parâmetros de risco à saúde cardiovascular:

• Diminuição do triglicerides no sangue;
  
• Prevenção de batimento cardíaco irregular (antiarritmia);
  
• Diminuição da pressão sanguínea;
  
• Ajuda o combate ao câncer;
  
• Ajuda com depressão;
  
• Redução da agregação plaquetária e;
  
• Aumento da fluidez do sangue.
  
• Redução de episódios psicóticos
  

tava lendo numa revista que ele tb auxilia na elimincao da gordura viceral

Ai galera desculpa estar reativando o tópico mais alguem fez a compra do Super ou Ultra Omega-3?Se sim,qual site? Abraço

Ai galera desculpa estar reativando o tópico mais alguem fez a compra do Super ou Ultra Omega-3?Se sim,qual site? Abraço

Eu to comprando direto no ebay...

Teria algum benefício em utilizar tipo 900mg~1g por dia ?

Principalmente ação anti inflamatória e saúde das "juntas"

Abraços

-edit-

Editado 27/07/2012 às 00:36 07/27, 2012 por Johnn (veja o histórico de edições)

Johnn

Da uma olhada nesse link, tem várias pesquisas e discussões sobre quais as quantidades de Fish Oil para que você sinta algum efeito.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/49483-quantidade-de-fish-oil/

Abraço!

Johnn

Da uma olhada nesse link, tem várias pesquisas e discussões sobre quais as quantidades de Fish Oil para que você sinta algum efeito.

https://www.hipertrof...de-de-fish-oil/

Abraço!

Vou ler,valeu Ck !

Nesse tópico tem td, mas só adiantando... dificilmente vc tera algum resultado com essa dosagem, tente mandar pelo menos 1,8g, o que equivale a 3 softgel do Super Epa

Nesse tópico tem td, mas só adiantando... dificilmente vc tera algum resultado com essa dosagem, tente mandar pelo menos 1,8g, o que equivale a 3 softgel do Super Epa

Certo,vou deixar em 1,8g

Super epa da now foods= arrotar com Puta gosto nervoso de peixe. Pelo menos tá sendo assim comigo. Mais alguém?

Super epa da now foods= arrotar com Puta gosto nervoso de peixe. Pelo menos tá sendo assim comigo. Mais alguém?

deixe na geladeira e tome apenas à noite, faz bastante diferença.

O produto em questão seria este ?

Now Foods, Super EPA Double Strength

Estou pra fechar uma comprinha e ja tinha interesse em usar o omega 3, gosto da marca Now Foods, provavelmente deve ser a com melhor C x B correto?

O produto em questão seria este ?

Now Foods, Super EPA Double Strength

Estou pra fechar uma comprinha e ja tinha interesse em usar o omega 3, gosto da marca Now Foods, provavelmente deve ser a com melhor C x B correto?

imagino que seja este, sim.

Ele tem a mesma proporção de EPA e DHA, procure ver se ele sai mais em conta do que o omega 3 normal da NOW. Eu costumo comprar o ultra omega 3, a relação custo x benefício dele é muito boa, e como tem bastante EPA e DHA por cápsula eu só tomo duas ou três caps por dia.

Now Foods, Omega-3, 200 cápsulas

Serving Size: 2 Softgels;

Natural Fish Oil Concentrate: 2000mg;

EPA/DHA (680mg total)

10$

Show! vou comprar agora mesmo.

Então. Ele esta na geladeira e mando de noite mas os arrotos sempre vem. Pior que odeio peixe Hahahaua, mas vou seguir tomando