drox 0 Postado Dezembro 2, 2011 às 21:02 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2011 às 21:02 (editado) Estou tomando fazendo dieta a 3 meses malhando pesado 5x/semana ,correndo 3x por semana e agora tomando oxyelite pro, estou conseguindo perder bastante peso. Já perdi 5kg até agora e sem perder massa magra eu acho. Mas o problema é que estou ficando com muita pele, não se é pele mesmo ou ainda tem mta gordura... mas está muito mole e descolada do abdomem.. antes minha barriga era rigida. Devo me preocupar com isso ?? é excesso de pele?? o que vocês me aconselham a fazer para melhorar?? Quero perder mais pelo menos 3Kgs antes de começar uma dieta de superavit calórico.Oque acham?? **De pé até que não ta mal.. mas sentado..... Segue as fotos em anexo. Valeu!! Editado Dezembro 3, 2011 às 14:41 por drox Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Detrox 6 Postado Dezembro 2, 2011 às 21:11 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2011 às 21:11 gordão. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kracks 80 Postado Dezembro 2, 2011 às 21:20 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2011 às 21:20 um pouco dos dois Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigofontanelli 17 Postado Dezembro 2, 2011 às 21:22 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2011 às 21:22 é..pele + gordura...cuidado pra não catabolizar =S Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ROBOCOP 1 Postado Dezembro 3, 2011 às 02:52 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2011 às 02:52 cara ,pode ser pele flacida/flasida ,vai no medico pra examinar ,abrass,se cuida Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
otavio.souza 0 Postado Dezembro 3, 2011 às 02:54 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2011 às 02:54 muita coisa pra queimar ainda ae irmão, hehehe Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JulioSonic 307 Postado Dezembro 3, 2011 às 04:15 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2011 às 04:15 Vendo esse tópico me surgiu uma dúvida... como diferencia excesso de pele com gordura? E a gordura a gente elimina com uma boa dieta associada a aerobicos, mas e o excesso de pele, como se livrar dele? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mandachuva 167 Postado Dezembro 3, 2011 às 13:36 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2011 às 13:36 (editado) Vendo esse tópico me surgiu uma dúvida... como diferencia excesso de pele com gordura? E a gordura a gente elimina com uma boa dieta associada a aerobicos, mas e o excesso de pele, como se livrar dele? Excesso de pele é algo que as pessoas confundem muito. Na verdade eu acho que isso não existe pra falar a verdade. A pele é o órgão mais adaptável do corpo e é praticamente impossível emagrecer tão rápido a ponto da pele não se adaptar. O que acontece normalmente, e que as pessoas chamam muitas vezes equivocadamente de excesso de pele, são os casos extremos de operação de redução de estômago. Em um exemplo hipotético muito conservador, a pessoa que faz um cirurgia desse tipo dorme conseguindo comer 3000kcal por dia e acorda sem conseguir ingerir 1000kcal direito. Ou seja, essa pessoa, fatalmente sedentária antes e depois da cirurgia, passa a ter um déficit calórico de 2000kcal diárias da noite pro dia, a gente que frequenta o fórum deveria saber o que vai acontecer com essa pessoa, certo? Ela vai perder massa magra de forma desordenada, a uma taxa muito maior do que vai queimar gordura. E o que vai sobrar depois de alguns meses nessa maluquice? Depósitos de gordura que não tem onde se suportar, mas que continuam ali ocupando praticamente o mesmo volume. Por isso aquele aspecto que as pessoas costumam chamar de excesso de pele, mas que na verdade é banha pendurada. Uma pessoa que emagrece de forma saudável jamais terá problemas desse tipo. Editado Dezembro 3, 2011 às 13:52 por mandachuva Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kiki22 107 Postado Dezembro 3, 2011 às 13:42 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2011 às 13:42 Como diria Arnold: "If it jiggles, it is fat". Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5960 Postado Dezembro 3, 2011 às 14:16 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2011 às 14:16 os dois cara ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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