Para Fãs Do Zyzz, Este É Rob Riches

[craw69 2266]

Tem alguns links/artigos que discutem sobre, mas a maioria fica focado na mesma formula com pequenas variacoes mesmo:

http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/whats-my-genetic-muscular-potential.html (pra quem nao viu ainda)

http://www.weightrainer.net/potential.html

http://jcdfitness.com/2010/03/what%E2%80%99s-my-maximum-muscular-potential/

http://www.leangains.com/2010/12/maximum-muscular-potential.html

Nao que eu realmente ache que elas estejam corretas, mas é meio inegavel que os resultados praticos batem com as "previsoes" dessa(s) formula(s). Claro que sempre vai ter aquele cara que vai quebrar a regra e ai todos vao usar ele como exemplo pra dizer "viu só como a formular está errada!", mas pra populacao no geral eu acho que dá pra tirar uma boa base desses artigos.

O Andreaz (cliente do Martin, da LG) que citaram afirma ser natural e inclusive mostra uns exames feitos em época de contest (2 exames/dia, coisa do tipo) pra tentar provar, mas ai sempre entra aquele papo de meia-vida da droga, ele usar e o exame nao pegar etc.

[AmericanHero 259]

quando eu falo natural é focado nessa ideia tipo "dieta-treino-descanso-dedicação".

sobre a pergunta ( vc acha que ele usou de alguma substância que o fez atingir outro patamar, que realmente o deixou num tamanho e aspecto que ele não poderia ter atingido? ) em relação à definição, sim.

[Guiguera 16]

quando eu falo natural é focado nessa ideia tipo "dieta-treino-descanso-dedicação".

sobre a pergunta ( vc acha que ele usou de alguma substância que o fez atingir outro patamar, que realmente o deixou num tamanho e aspecto que ele não poderia ter atingido? ) em relação à definição, sim.

Então, vc chegou a essa conclusão baseando-se sei lá no seu conhecimento sobre musculação e corpo humano e na sua experiência própria até hoje então... pq vc ainda não apresentou a fonte que te deu essa certeza então presumo que seja isso. Eu como não me deparei com nada que me provasse que é impossível chegar no nível dele natural, continuo acreditando que seja possível.

@craw69: valeu por postar, vo dar olhada

[AmericanHero 259]

ok, daqui a dez anos vc me diz o resultado.

[Guiguera 16]

ok, daqui a dez anos vc me diz o resultado.

Não sei se seguirei nessa área de pesquisa, provavelmente não então não espere um resposta pq eu não vou basear no resultado do meu corpo pra criar limite pros outros... acredite, o seu fracasso não estipula o fracasso dos outros.

Sobre o primeiro texto que o craw postou, o Rob Riches se encaixa nas tabelas, ele tem 5'10'' de altura e 175lbs. de peso de competição.

[Tanin 5928]

AmericanHero nem perde seu tempo, não adianta, nunca entenderão ....

[tarvf 9]

nunca entenderão o que? um bando de gente vomitando coisas baseados apenas no que eles veem no dia a dia? pegar a definição do cara pra uma competição é perfeitamente possivel com dedicação e tudo a dispósição. Manter o bf assim por muito tempo é impossivel, mas chegar, nem que seja por um dia, é perfeitamente possivel. Quanto ao tamanho, digamos que ele malha no minimo a 4 anos sério, com patrocinio, suplementação top e alimentação top.. qual é o absurdo nisso aí? ele nem é ogrão pra tu dizer que não dá pra chegar naturalmente. O cara é grande, mas dentro da normalidade, é definido pra caralho NAS COMPETIÇÕES, malha a mais tempo que 90% dos que postam nesse topico e com tudo a disposição. Qual é o absurdo?

[MT_SP 6]

nunca entenderão o que? um bando de gente vomitando coisas baseados apenas no que eles veem no dia a dia? pegar a definição do cara pra uma competição é perfeitamente possivel com dedicação e tudo a dispósição. Manter o bf assim por muito tempo é impossivel, mas chegar, nem que seja por um dia, é perfeitamente possivel. Quanto ao tamanho, digamos que ele malha no minimo a 4 anos sério, com patrocinio, suplementação top e alimentação top.. qual é o absurdo nisso aí? ele nem é ogrão pra tu dizer que não dá pra chegar naturalmente. O cara é grande, mas dentro da normalidade, é definido pra caralho NAS COMPETIÇÕES, malha a mais tempo que 90% dos que postam nesse topico e com tudo a disposição. Qual é o absurdo?

Não adianta, a pessoa só percebe esse tipo de coisa com a experiência.

Quando você terminar um cutting e se olhar no espelho, vai entender porque as pessoas com mais experiência falam que é impossivel.

[tarvf 9]

eu não falei no ultimo post a respeito de genetica e metabolismo.. Até parece que você nunca conheceu alguem assim? definido ao extremo, mesmo sem fazer nada pra isso? imagina um cara assim e que ainda faça um cutting.. tu acha mesmo impossivel de ele ficar com uma definição foda? Tenho amigos que malham, nunca tomaram nada e são definidos pra caralho, eu não sou, mas não sou gordo também. A parada é que um cara definido naturalmente, com uma carcaça assim, tlvz consiga chegar nesse ponto puro. Não quer dizer que seja facil, e um cutting feito por mim não chegaria nem perto de um cutting feito por um fisiculturista profissional. É ridiculo querer comparar uma pessoa que malha como hobby com um profissional. Eu faria uma dietinha e correria. Esses caras fazem dietas absurdas, com uma suplementação absurda, com aerobicos em horarios diferentes do dia.. enfim, não dá pra comparar. Eu não tenho certeza que esse cara é puro não, mas acho ridiculo ja dizer que ele não é, sem nem saber da dedicação do cara, apenas baseado em experiencias mal sucedidas de pessoas normais como nós.

[tarvf 9]

e na boa, não consigo aceitar alguem dizendo que algo é possivel ou impossivel baseado na propria experiencia. Você está admitindo que:

1- Não existe maneira de alguem se esforçar mais do que você se esforçou

2- Não existe maneira de alguem usar metodos mais eficazes que os seus

3- não existe ninguem que tenha mais recursos que você

4- não existe genetica melhor que a sua

Tirando o ultimo fator que não tem como eu saber, acredito que o cara esteja acima de você e de mim em todos os outros aspectos já que ele vive disso, o que dá a ele uma grande vantagem sobre nós, mesmo sem recorrer ao uso de AE's.

Não estou julgando você nem seus objetivos, mas sinceramente, ja vi relatos de cutting no forum muito bons, pessoas perdendo 8-10% de gordura em 8 semanas, e isso porque não vivem disso. Agora imagina uma pessoa que vive disso, como eu ja disse anteriormente. Seria realmente impossivel aquilo, apenas porque você não conseguiu chegar nem perto? se você não consegue quer dizer que ninguem consegue?

Editado Dezembro 13, 2011 às 11:03 por tarvf