Fernando_C 0 Postado Novembro 16, 2011 às 20:59 Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 20:59 Acompanhando, to usando sinefrina com cafeina, vo mete uma efedrina nesse meio pra turbina, vo usa por 15 dias, porque já uso um termo, relativamente, forte Mas manda brasa, tamo junto, perdi 2,5 Kg em 15 dias mandando aerobico com treino de fadigagem e dieta rigida, fica a dica da fadiga ; ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Novembro 17, 2011 às 10:37 Compartilhar Postado Novembro 17, 2011 às 10:37 Acompanhando, to usando sinefrina com cafeina, vo mete uma efedrina nesse meio pra turbina, vo usa por 15 dias, porque já uso um termo, relativamente, forte Mas manda brasa, tamo junto, perdi 2,5 Kg em 15 dias mandando aerobico com treino de fadigagem e dieta rigida, fica a dica da fadiga ; ) e ai cara... pode me explicar oque é um treino de fadigagem? posta ele ai, deve ser interessante... abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Propheta 0 Postado Novembro 17, 2011 às 14:49 Compartilhar Postado Novembro 17, 2011 às 14:49 acompanhando, como q tao as perdas ? alguma alteraçao ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rattis 0 Postado Novembro 17, 2011 às 20:50 Compartilhar Postado Novembro 17, 2011 às 20:50 acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Detrox 6 Postado Novembro 17, 2011 às 21:33 Compartilhar Postado Novembro 17, 2011 às 21:33 To fazendo Cutting + EC também. Talvez abra um relato, apesar de já estar na metade do processo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rattis 0 Postado Novembro 17, 2011 às 23:48 Compartilhar Postado Novembro 17, 2011 às 23:48 fiz uma avaliação na minha academia hoje, próxima semana sai o resultado.. a professora me indicou a fazer um treino de definição (perder gordura no abdome) e vou começar a fazer! EC = Efedrina + cafeina?! é isso?! esse franol é bom mesmo? to tomando whey isolado(pós treino).. alguem me recomendaria combinar com zma e albumina(antes de dormir)? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
death.drk 39 Postado Novembro 18, 2011 às 00:10 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 00:10 (editado) to fazendo cutting com Ec tambem, to tendo bons resultados, to na segunda semana, boa sorte ai fiz uma avaliação na minha academia hoje, próxima semana sai o resultado.. a professora me indicou a fazer um treino de definição (perder gordura no abdome) e vou começar a fazer! EC = Efedrina + cafeina?! é isso?! esse franol é bom mesmo? to tomando whey isolado(pós treino).. alguem me recomendaria combinar com zma e albumina(antes de dormir)? pra começar oq seria um treino de "definiçao?" rsrs E voce quer tomar efedrina+cafeina antes de dormri? kkkkkkkkk, boa sorte tentando dormir entao vai pesquisaaaaaar velho, nao existe treino de definição(definiçao=baixo percentual de gordura + massa muscular) e Franol(efedrina,teofilina) é um medicamento que se usado erroneamente pode causar serios problemas, principalmente pra quem tem algum problema cardiaco, nao indico pra quem nao conhece muito. Editado Novembro 18, 2011 às 00:15 por death.drk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rattis 0 Postado Novembro 18, 2011 às 00:32 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 00:32 (editado) to fazendo cutting com Ec tambem, to tendo bons resultados, to na segunda semana, boa sorte ai pra começar oq seria um treino de "definiçao?" rsrs E voce quer tomar efedrina+cafeina antes de dormri? kkkkkkkkk, boa sorte tentando dormir entao vai pesquisaaaaaar velho, nao existe treino de definição(definiçao=baixo percentual de gordura + massa muscular) e Franol(efedrina,teofilina) é um medicamento que se usado erroneamente pode causar serios problemas, principalmente pra quem tem algum problema cardiaco, nao indico pra quem nao conhece muito. não não, tu não entendeu o que eu quiz dizer.. eu disse que tomaria a albumina antes de dormir! to perguntando se vale a pena tomar esse franol (tomaria de manha ou até umas 14h no máximo, 1 dose minima!)... e se vale a pena tomar zma e albumina em busca de definição(diminuir percentual de gordura no abdome) entendeu? Editado Novembro 18, 2011 às 00:33 por Rattis Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
death.drk 39 Postado Novembro 18, 2011 às 00:39 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 00:39 (editado) não não, tu não entendeu o que eu quiz dizer.. eu disse que tomaria a albumina antes de dormir! to perguntando se vale a pena tomar esse franol (tomaria de manha ou até umas 14h no máximo, 1 dose minima!)... e se vale a pena tomar zma e albumina em busca de definição(diminuir percentual de gordura no abdome) entendeu? booom entao vamos la zma eu nao acho que vale o custoXbeneficio, da pra investir em coisa melhor Albumina é uma boa fonte de proteina, seja cut ou bulk, vale a pena sim agora voce deve ler bastante sobre como usar o franol, cada comprimido tem 15 mg de efedrina, e a proporçao de efedrina e cafeina é 15mg Ef : 150mg Caf; entendeu? comece com 15 mg antes do treino/aerobico e na segunda semana pode aumentar pra 15 mg de manha e mais 15 mg antes do treino/aerobico, aí vai vendo como seu corpo reage e administre as doses como achar melhor. Editado Novembro 18, 2011 às 00:40 por death.drk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jymmii 14 Postado Novembro 18, 2011 às 00:47 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 00:47 Acompanhando aqui mano... Cara depois de treinos intensos, não sentiu náuseas? E as dores na cabeça? Diz ai e o shape como ta? perdeu massa, o bf? bons treinos, abraço ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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