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Ajuda Na Suplementação


Rapha3l

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Tendo em vista que alguns NO2 tem a sua composição direcionada para ganho de força, outros são mais estimulantes mesmo, seria possível utilizar dois NO2, respeitando a recomendação do fabricante.

Isso pq tenho um jack3d em casa parado, queria mesclar com o supercharge(EM USO) ou Assault(PROXIMO MES), só para dar a pilha do jack que acho muito boa.

Quanto a minha suplementação(PROXIMO MÊS)ajuda ae, oq falta???, oq tem em excesso???

manhã 100% whey ON

pre Assault BCAA 4g creatina 3g animal pak

pós isopure BCAA 4g creatina 3g

estava querendo colocar o ANDROMASS que tbm estah parado em casa (naum vendo)

vai ficar puxado???

Editado por Rapha3l
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  • Supermoderador

NO2 = dioxido de nitrogenio

NO = Oxido nitrico

Vc pode usar pré-treinos seguidos, mas é comum não sentir muito os efeitos dos estimulantes pelo corpo estar acostumando com eles a medida que vc mais toma. O ideal é dar intervalo de +-3~4 semanas entre um e outro.

Não vi razão de tomar creatina antes E depois do treino, tanto faz antes ou depois mas tomar 2x em separado não tem muito sentido.

PS: vc pode tomar 2 proteinas "diferentes" junto mas não ache que vai fazer uma grande diferença. Ao menos que vc esteja em dieta para reduzir carbos, dai há diferença em tomar isopure no caso

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  • Supermoderador
Tendo em vista que alguns NO2 tem a sua composição direcionada para ganho de força, outros são mais estimulantes mesmo, seria possível utilizar dois NO2, respeitando a recomendação do fabricante.

Isso pq tenho um jack3d em casa parado, queria mesclar com o supercharge(EM USO) ou Assault(PROXIMO MES), só para dar a pilha do jack que acho muito boa.

Quanto a minha suplementação(PROXIMO MÊS)ajuda ae, oq falta???, oq tem em excesso???

manhã 100% whey ON

pre Assault BCAA 4g creatina 3g animal pak

pós isopure BCAA 4g creatina 3g

estava querendo colocar o ANDROMASS que tbm estah parado em casa (naum vendo)

vai ficar puxado???

Cara, vc ta investindo hein? Na minha opinião está tudo bem... Só não sei se a idéia de misturaram dois pré-treinos é boa, uma porque pode sobrecarregar e dar algum problema no seu coração ou então vc perder um pouco do efeito dos dois por conta de que como todo pré-treino recomenda-se ser consumido isoladamente e de estômago vazio... Se bem que eu acho que é mais provavelmente que aconteça a primeira opção...

Agora falando do que falta, na minha opinião falta só um hormonal e talvez uma glutamina... Tirando isso, mais nada... Por fim eu parabenizo a sua suplementação... Quem dera se todo mundo tivesse alcance a esses produtos...

Abraço

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não a necessidade de usar glutamina, tendo em vista que ele irá usar uma boa quantidade de suplementos, em especial o whey, é uma boa usar 2x ao dia, e como o ON e o ISOPURE tem boas quantidades de glutamina já, e mais o BCAA... eu se fosse tu não usaria o animal pak agora, mas não tem problema em usar também...

em respeito do jack3d e assault, é bom esperar um pouco e não misturar os dois, pode não acontecer nada como pode acontecer alguma coisa grave também, abraços

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NO2 = dioxido de nitrogenio

NO = Oxido nitrico

Vc pode usar pré-treinos seguidos, mas é comum não sentir muito os efeitos dos estimulantes pelo corpo estar acostumando com eles a medida que vc mais toma. O ideal é dar intervalo de +-3~4 semanas entre um e outro.

Não vi razão de tomar creatina antes E depois do treino, tanto faz antes ou depois mas tomar 2x em separado não tem muito sentido.

PS: vc pode tomar 2 proteinas "diferentes" junto mas não ache que vai fazer uma grande diferença. Ao menos que vc esteja em dieta para reduzir carbos, dai há diferença em tomar isopure no caso

conhece o ANDROMASS, muita gente fala em m-drol, mas o andromass estah ano luz na frente....da para colocar ele???ou tu acha q vai fikar pesado

quanto a creatina é aquele mistério de sempre...muita gente diz que é boa no pós, outros no pré, tomo nos dois p non ter erro. bcaa choga a tomar até durante o treino...

Tenta um pró-hormonal... Ou então algum AE...

falow mano, estou com o andromass, minha duvida eh se non vai sobrecarregar o figado...

Editado por Rapha3l
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  • Supermoderador

conhece o ANDROMASS, muita gente fala em m-drol, mas o andromass estah ano luz na frente....da para colocar ele???ou tu acha q vai fikar pesado

quanto a creatina é aquele mistério de sempre...muita gente diz que é boa no pós, outros no pré, tomo nos dois p non ter erro. bcaa choga a tomar até durante o treino...

Andromass que eu conheco só é o PH da Primordial Performance, mas eu sei que há/havia um andromass antes de outra empresa. Se puder me passa o nome da fabricante que eu vou dar uma pesquisada.

Mas de qualquer forma tendo PH no meio é interessante deixar pré-treinos para depois do ciclo, só para evitar qualquer sobrecarga renal/figado mesmo

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Amigão, veja primeira qual o seu objetivo quanto ao pré-treino, no jack3d a concentração de DMAA(semelhante a efedrina) no estimulante é uma vantagem para aqueles que também procuram emagrecer e ao mesmo tempo desenvolver massa magra, já o assault possuí uma maior quantidade de creatina comparada ao jack3d e o único estimulante é a cafeina(também encontrada no jacked) que também encaixa-se no perfil que favorecer a queima de carboidratos. Quanto aos dois eu lhe recomendaria o Assault no pré-treino, devido sua composição melhor elaborada, não digo que o jacked é ruim, porém ele usa muito dos efeitos "dopantes" para aumentar suas sensações pumps, claro os dois trabalham muito com o psicológico, terá dias que você mesmo tomando ele regularmente não sentirá sob o efeito algum, são pré-treinos bipolares... abs!!

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Cara, vc ta investindo hein? Na minha opinião está tudo bem... Só não sei se a idéia de misturaram dois pré-treinos é boa, uma porque pode sobrecarregar e dar algum problema no seu coração ou então vc perder um pouco do efeito dos dois por conta de que como todo pré-treino recomenda-se ser consumido isoladamente e de estômago vazio... Se bem que eu acho que é mais provavelmente que aconteça a primeira opção...

Agora falando do que falta, na minha opinião falta só um hormonal e talvez uma glutamina... Tirando isso, mais nada... Por fim eu parabenizo a sua suplementação... Quem dera se todo mundo tivesse alcance a esses produtos...

Abraço

falow irmão...obrigado ae...

tudo focado pro treino gironda..vamos que vamos...não sei qual é o suplemento mas to com uma força do carai, pulei p 160 no supino com 20 segundos de descanso em oito series de oito, e to saindo da academia com vontade de malhar mais....pika namoral.

to empolgado para o próximo ciclo....quero chamar o Coleman de frango....kkkkkkkkkkkkk

Andromass que eu conheco só é o PH da Primordial Performance, mas eu sei que há/havia um andromass antes de outra empresa. Se puder me passa o nome da fabricante que eu vou dar uma pesquisada.

Mas de qualquer forma tendo PH no meio é interessante deixar pré-treinos para depois do ciclo, só para evitar qualquer sobrecarga renal/figado mesmo

Andromass que eu conheco só é o PH da Primordial Performance, mas eu sei que há/havia um andromass antes de outra empresa. Se puder me passa o nome da fabricante que eu vou dar uma pesquisada.

Mas de qualquer forma tendo PH no meio é interessante deixar pré-treinos para depois do ciclo, só para evitar qualquer sobrecarga renal/figado mesmo

é ele mesmo, uma caixa verde e preta, vou esperar então.

não a necessidade de usar glutamina, tendo em vista que ele irá usar uma boa quantidade de suplementos, em especial o whey, é uma boa usar 2x ao dia, e como o ON e o ISOPURE tem boas quantidades de glutamina já, e mais o BCAA... eu se fosse tu não usaria o animal pak agora, mas não tem problema em usar também...

em respeito do jack3d e assault, é bom esperar um pouco e não misturar os dois, pode não acontecer nada como pode acontecer alguma coisa grave também, abraços

falow irmão...obrigado pelas dicas

Amigão, veja primeira qual o seu objetivo quanto ao pré-treino, no jack3d a concentração de DMAA(semelhante a efedrina) no estimulante é uma vantagem para aqueles que também procuram emagrecer e ao mesmo tempo desenvolver massa magra, já o assault possuí uma maior quantidade de creatina comparada ao jack3d e o único estimulante é a cafeina(também encontrada no jacked) que também encaixa-se no perfil que favorecer a queima de carboidratos. Quanto aos dois eu lhe recomendaria o Assault no pré-treino, devido sua composição melhor elaborada, não digo que o jacked é ruim, porém ele usa muito dos efeitos "dopantes" para aumentar suas sensações pumps, claro os dois trabalham muito com o psicológico, terá dias que você mesmo tomando ele regularmente não sentirá sob o efeito algum, são pré-treinos bipolares... abs!!

falow pelo esclarecimento irmão,

sobre os prés, qual vc indicaria??? o mais completo

mais uma coisa, tenho um jack a quase dois meses parado, perde efeito por estar aberto?

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falow irmão...obrigado ae...

tudo focado pro treino gironda..vamos que vamos...não sei qual é o suplemento mas to com uma força do carai, pulei p 160 no supino com 20 segundos de descanso em oito series de oito, e to saindo da academia com vontade de malhar mais....pika namoral.

to empolgado para o próximo ciclo....quero chamar o Coleman de frango....kkkkkkkkkkkkk

é ele mesmo, uma caixa verde e preta, vou esperar então.

falow irmão...obrigado pelas dicas

falow pelo esclarecimento irmão,

sobre os prés, qual vc indicaria??? o mais completo

mais uma coisa, tenho um jack a quase dois meses parado, perde efeito por estar aberto?

Amigon, esse lance de indicar suplementação é muito suspeito! e também posso me comprometer caso você cumpra com a minha recomendação e após usa-lo não sentir os efeitos esperados...Seguinte, cada organismo tem uma tolerância diferente para cada tipo de substância.. ou seja, aquilo que é bom pra mim para você pode ser nulo, e vice-versa. Pois bem, mesmo sabendo disso vou cometer esse erro.. minha opinião seria você utilizar o Assault(para mim o melhor pré-treino atual) para melhores resultados e, sobre a validade, não vou arriscar em dizer.. de uma olhada na validade do produto, e talvez por ser bem concetrado pode perder propriedades após ser mantido aberto durante algum tempo. Abs!!

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