Supermoderador Aless 4674 Postado Fevereiro 27, 2013 às 09:44 Supermoderador Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2013 às 09:44 aless o molho que vc faz nas suas carnes nao tem mt sódio? como vc tempera ? Provavelmente tem um bocado nesse molho de tomate. Eu tenho usado um que já vem alho, cebola e pimentão, e que tem algumas variações bem apimentadas, mas em todas elas eu adiciono mais sal. Ontem nessa carne foi meia lata de molho de tomate, um cubo de caldo de carne e mais ou menos meia colher de sopa de sal light. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
birumorais 8 Postado Fevereiro 27, 2013 às 11:54 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2013 às 11:54 Café da Manhã - 70g de Açaí + 30g Granola + 30G albumina Almoço - Ovos de Codorna, Arroz Integral, Salada, Peixe, Carne Vermelha e Frango. Almoço denovo - Quase a Mesma Coisa que o outro almoço Jantar - 300g Kibe Cru + Salada São todas minhas, se quiserem conferir é só ir no meu instagram e me seguir, posto foto dos meus rangos lá todo santo dia. OBS: Para aqueles que não tem Instagram, podem checar por aqui: http://statigr.am/brumorais_ Falous galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Fevereiro 27, 2013 às 13:22 Supermoderador Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2013 às 13:22 Ah, esse aqui foi o 'tempero' que eu usei ontem na carne depois de colocar o molho de tomate. As pretas estavam em salmoura, as com pimenta eram super apimentadas e as outras eram normais... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Favoretoz 9 Postado Fevereiro 27, 2013 às 15:41 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2013 às 15:41 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Iago M. 3 Postado Fevereiro 27, 2013 às 16:50 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2013 às 16:50 27/02 - E hoje temos: 500g batata doce não sei quanto de macarrão com um molho maomeno rsrs 2 ovos cozidos! Sem frango, preciso ir comprar ;/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Favoretoz 9 Postado Fevereiro 27, 2013 às 21:46 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2013 às 21:46 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leoalambert 0 Postado Fevereiro 27, 2013 às 22:04 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2013 às 22:04 (editado) http://imageshack.us/photo/my-images/685/img0278do.jpg/ Repolho + Bifão = Pós treino sólido huhuhuhu Editado Fevereiro 27, 2013 às 22:08 por leoalambert Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Iago M. 3 Postado Fevereiro 28, 2013 às 17:20 Compartilhar Postado Fevereiro 28, 2013 às 17:20 (editado) 28/02 - Almoço de hoje ta "light" 6colheres de arroz 250g de batata docê Não sei quanto de carne... Abrobinha a vontade Editado Fevereiro 28, 2013 às 17:20 por Iago M. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Favoretoz 9 Postado Fevereiro 28, 2013 às 18:03 Compartilhar Postado Fevereiro 28, 2013 às 18:03 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Iago M. 3 Postado Março 1, 2013 às 02:31 Compartilhar Postado Março 1, 2013 às 02:31 Janta: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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