[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[themis 9]

Vou quebrar teu galho Anderson (rsrs).. http://www.hipertrof...topico-ou-post/

Eles indicam o imageshack mas eu ainda prefiro meu dropbox. Quando hospedar a foto lá, clica em imagem (na barrinha superior do editor de texto) e é só colocar a url da imagem.

Aproveitando coloco a minha... dia de lixo, passei o dia todo preparando essa belezinha. Só faltou o sorvete ou chantilly... mas ai seria enfiar demais o pé na jaca Só espero que o pessoal aqui de casa coma o resto

Editado Março 24, 2012 às 22:57 por themis

[MHF-1 0]

Acabou de sair do forno

Aveia + Creatina (dentro do mingau) + Agua

ficou estranho, mas de boa....

Editado Março 25, 2012 às 01:01 por MHF-1

[Anderson Amorim 64]

Vlw themis

['MrRafael 9]

Carne de Sol grelhada, Alface, Beterraba, Cenoura, Feijão, Arroz, Azeite Extra.Vir

[TheyCallMePeter 1170]

^^ Gosto pra caralho de carne seca, principalmente se tiver cebolas e um molho bem gorduroso pra acompanhar.

[jeancitadel 26]

Cebola cozida recheada com gorgonzola feita no micro-ondas.

Omelete feito no liquidificador com salada (alface, pepino e outras putices).

Quem quiser ver as antigas:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2115879937530.2129258.1261650583&type=3&l=7e83945dae

[Anderson Amorim 64]

Essa cebola não seria um bom pre treino...(por causa do suor)

[shadow. 11]

Tinha visto alguém postar aqui aveia com leite no prato e esses dias me bateu uma fome bizarra, sendo que não tinha nada pra arrumar na hora. Lembrei disso e me inspirei, peguei tudo de bão que tinha no armário: neston, aveia e farinha lactea e misturei com leite num pote. Ficou showw, depois faço de novo e posto fotos aqui!

[banana 5]

bernos, é aussie grilled picanha e o acompanhamento é a jack3d potato (hauhauahu a batata dos campeões)

a costela é de fuder mesmo... de vez em quando peço tb, mas os onion rings e as fritas, nunca comi.

Como você faz pra grelhar? Que prato bonito. Ultimamente só tenho comido peito de frango, carne vermelha tá muito caro =/

EDIT: Agora vi que era do Outback.

Editado Março 28, 2012 às 19:09 por banana

[ViniArruda 34]

Pós treino: Purê de batata especial + carne de porco + feijoada + farinha + peito de frango (150g)

Não apareceu o peito porque o purê ta cobrindo ele *-*

BULKING!!! AWWW YEAH