[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[Eniogf 24]

nem é de maromba até mesmo pq eu fiquei esse tempos sem treinar, mas era quando dava saudade eu ia pra cozinha hehe

batata de forno, receita da vovó muito bom!

Editado Dezembro 9, 2011 às 22:04 por Eniogf

[Firminão 260]

Dá pra fazer no microondas também, Fdsi...

Eu tinha falado que o vidro rachou... Mas é só fazer em um recipiente de plástico mais grosso.

Fiz aqui e ficou bem bom, mas fiz assim: aveia + chocolate em pó + adoçante em pó + água...

Pra uma colher cheia de aveia deixei 3 min e meio hehehe aí ficou crocante

Aliás, veja esse vídeo, o cara faz no micro:

Edit: esqueça o vídeo, nesse daí ele não deixa ficar crocante, deve ficar mais borrachudo, já que é um bolo

Fart Sauce ahahu que Chines engraçado ahahuhua

Hoje de tarde eu fiz algo parecido mas foi algo mais ou menos assim :

70g aveia

1 scoop de whey growth

1/2 colher de sopa de TANG MORANGO

água

Morango deu algum gosto. Não ficou ruim, mas realmente faltou algo pra adoçar ou salgar.

[Saintgraal 3456]

mt show os pratos de hoje que postaram....

esqueci de bater foto hoje

[RenatoRusso 25]

-Galerinha hj dei uma passada no super mercado,achei queijo cottage, estava lombrigado com o sorvete do Bassitos, nas suas regioes quanto sai o queijo? aqui estava quase 9 mangos 400g

abraços

Editado Dezembro 10, 2011 às 02:10 por RenatoRusso

[soares02 36]

Enio demoro pra voce passa essa receita de batata de forno pra nois ae!

Editado Dezembro 10, 2011 às 03:02 por soares02

[Fdsi 7]

Babei na batata também, rs

[Pedrator 39]

Eu vou comer oq esta no interior do ovo e não a casca,alem disso oq vai mudar?

a casca possui poros que podem passar os microorganismos para o interior do ovo pelo contato com o ar.

[Saintgraal 3456]

-Galerinha hj dei uma passada no super mercado,achei queijo cottage, estava lombrigado com o sorvete do Bassitos, nas suas regioes quanto sai o queijo? aqui estava quase 9 mangos 400g

abraços

cottage aqui quando acha, sai 6 reais 250g

@topic

a batata epica ai... tem jeito a receita?

sahusahuashas

imaginei ela com uns atum *____*

[Eniogf 24]

Essa batata e milenar manos, tu come rezando hehe, vo pega a receita certinha com minha vó e passo.

[Guedao 10]

Ae pessoal eu curto as dieta mais old school pouca variedade de alimentos no momento eu só tenho divisão de horario nada de alimentos certos pra cada refeição ai oque me der na telha eu vo la e como lógico sempre vendo a tabela nutricional kkkkkk

junto com esse pratinho abaixo tinha mais ou menos uns 2 ovos inteiros mais 2 claras que ja havia comido e 1 coqueleteira com 500ml de leite integral tipo A.

Valor nutricional aproximado: 70g proteina; 98g carboidrato; 1220 kcal.

http://imageshack.us/photo/my-images/443/fotoc.gif/