bombado007 0 Postado Setembro 27, 2011 às 22:19 Compartilhar Postado Setembro 27, 2011 às 22:19 Tava afim de manda 4 ovos (3 sem gema) E 200ml de leite com café quando acordar ai ficaria assim Leite 06:00 Ovos 06:40 Seria uma boa? Lembrando q estou em cutting Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
3X3L3NC14 47 Postado Setembro 27, 2011 às 22:24 Compartilhar Postado Setembro 27, 2011 às 22:24 Por que não mandar tudo junto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PMarcos 38 Postado Setembro 27, 2011 às 22:47 Compartilhar Postado Setembro 27, 2011 às 22:47 Por que não mandar tudo junto? 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Setembro 27, 2011 às 22:51 Compartilhar Postado Setembro 27, 2011 às 22:51 2 [3] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fernando Bull 34 Postado Setembro 27, 2011 às 22:57 Compartilhar Postado Setembro 27, 2011 às 22:57 Por que senao atrapalha a abosrçao do leite ! (ironic) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antichrist Superstar 18 Postado Setembro 27, 2011 às 23:14 Compartilhar Postado Setembro 27, 2011 às 23:14 pode comer qualquer coisa, só encaixar nos macros Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bombado007 0 Postado Setembro 28, 2011 às 00:30 Autor Compartilhar Postado Setembro 28, 2011 às 00:30 vo manda td junto entao ... to tentando diminuir os carbos da dieta agora soh ta carbos do pao integral , arroz e da batata no desjejum e no lanche da tarde eu to mandando leite + ovos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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