HE-MAN Postado Setembro 21, 2011 às 20:01 Postado Setembro 21, 2011 às 20:01 Acompanhando ! Você faz periodização nos treinos ? Achei as coxas fracas pra 3 anos de musculação... Mas tá bonita, shape acima do normal pra idade ...
Croft Postado Setembro 22, 2011 às 17:01 Autor Postado Setembro 22, 2011 às 17:01 Acompanhando ! Você faz periodização nos treinos ? Achei as coxas fracas pra 3 anos de musculação... Mas tá bonita, shape acima do normal pra idade ... se você visse como eram minhas pernas quando entrei na academia, iria infartar e dizer que estou gigante, mesmo tendo as pernas da olívia palito que tenho hoje tá? hahahaahahhahah
Croft Postado Setembro 22, 2011 às 17:26 Autor Postado Setembro 22, 2011 às 17:26 Descobri que a rouquidão era de uma gripezinha, já estou melhor e a garganta parou de arranhar! A pele continua bem mais oleosa do que o normal, incomodo até... Lá embaixo deu uma inchadinha, mas nada preocupante, já era esperado algo do tipo. Estou bem chateada, fui ao médico ontem e ele falou que estou com lesão no tendão que passa pelo tornozelo, por excesso de peso (minha mãe AMOU ouvir isso), está muito inchado, fui malhar ontem de teimosa mesmo, mas não estou conseguindo fazer panturrilha e posterior, uma pena Hoje farei um ultrassom para ver o estado que está o tal do tendão, tomara que não demore muito para a recuperação, porque já estou sentindo uma necessidade absurda de aumentar as cargas na academia... Beijããão!
HE-MAN Postado Setembro 23, 2011 às 02:04 Postado Setembro 23, 2011 às 02:04 Descobri que a rouquidão era de uma gripezinha, já estou melhor e a garganta parou de arranhar! A pele continua bem mais oleosa do que o normal, incomodo até... Lá embaixo deu uma inchadinha, mas nada preocupante, já era esperado algo do tipo. Vamo HARD, que logo mais você nem vai lembrar mais das pernas de Olívia ... hahahaha Estou bem chateada, fui ao médico ontem e ele falou que estou com lesão no tendão que passa pelo tornozelo, por excesso de peso (minha mãe AMOU ouvir isso), está muito inchado, fui malhar ontem de teimosa mesmo, mas não estou conseguindo fazer panturrilha e posterior, uma pena Hoje farei um ultrassom para ver o estado que está o tal do tendão, tomara que não demore muito para a recuperação, porque já estou sentindo uma necessidade absurda de aumentar as cargas na academia... Beijããão! Procure Isolar mais e fazer os exercícios sem forçar a região que está lesionada, isso é normal, não vá na conversa de médico que diz que os pesos devem ser 'leves', o limite pra saber se o peso está correto, é a execução, enquanto estiver saindo perfeita (ou perto disso) e você estiver sentindo o trabalho do musculo alvo está ótimo !! A recuperação deve ser acelerada assim que a OX entrar legal. Na minha opinião, se desse uma priorizada nos deltoides, ficaria com um aspecto mais fitness (ficaria bonito).
Aninhaa Postado Setembro 23, 2011 às 05:17 Postado Setembro 23, 2011 às 05:17 Oii genteee !!! Sou nova no site, não sei direito o esquema. Mas vim pedir a ajuda de vocês para a minha suplementação. Eu treino a 3 anos, mas tive muitas paradas... treinando pesado e serio estou a uns 9 meses. Eu tomo whey 2x ao dia tenho uma ótima dieta e tomo bcaa de 2 em 2 horas Ja tomei 2 pre treinos = jack3d e 1mr por sinal muito bons !!! recomendo, da um ótimo gás !!! Poreeemmmmm... sempre fui muito magra, sempre tive dificuldade para engordar poiis sou alta ! Entao andei lendo os relatos aqui sobre a oxandrolona e me interessei.... mas tenho muito medo pelas reações ! Entao queria alguem q ja usou ou usa... pra me ajudar a me informar mais.. me dar dicas Maas tenho muita vontade de encorpar legal Vocês podem me ajudar???
Aninhaa Postado Setembro 23, 2011 às 16:45 Postado Setembro 23, 2011 às 16:45 me desculpe eu nao sei usar o site.. :/ nao queria poluir seu topico. eu ja abri um topico e postei la soh queria uma ajudinha, por que o pessoal aqui parece saber bem eu estou com medo de tomar e nao sei nem como tomar, e queria conhecer alguem com quem eu soubesse que tomou e pudesse me falar sobre. voce pode me ajudar?
Filipesep Postado Setembro 23, 2011 às 22:32 Postado Setembro 23, 2011 às 22:32 Poxa, pq uma lindinha dessas nao vem desvirtuar meu relato??? Sempre sao uns manés querendo que deem opinioes sobre o ciclo dele, nao aguento mais tanta testosterona, ja basta a do ciclo. GAROTAS, poluam meu topico haushsushsu Croft e Aninhaa reagiu a isso 2
Croft Postado Setembro 24, 2011 às 13:14 Autor Postado Setembro 24, 2011 às 13:14 Poxa, pq uma lindinha dessas nao vem desvirtuar meu relato??? Sempre sao uns manés querendo que deem opinioes sobre o ciclo dele, nao aguento mais tanta testosterona, ja basta a do ciclo. GAROTAS, poluam meu topico haushsushsu kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk me desculpe eu nao sei usar o site.. :/ nao queria poluir seu topico. eu ja abri um topico e postei la soh queria uma ajudinha, por que o pessoal aqui parece saber bem eu estou com medo de tomar e nao sei nem como tomar, e queria conhecer alguem com quem eu soubesse que tomou e pudesse me falar sobre. voce pode me ajudar? como a Pa Prut disse, os relatos são bem parecidos, poucos que saem diferentes... se você continua com bastantes dúvidas, mesmo depois de ter pesquisado a respeito do ciclo de ox e lido os relatos, é mais do que indicado ir à um médico né... fazer exames, ver como está o seu organismo, até porque ele te falaria uma dosagem boa para você tomar e tiraria suas dúvidas
Croft Postado Setembro 25, 2011 às 15:24 Autor Postado Setembro 25, 2011 às 15:24 Poxa... Já não bastava o tornozelo inflamado incomodando na malhação, hoje caí de moto e machuquei o MESMO pé tá Amanhã irei à um ortopedista ver como está a situação, mas agora mesmo que tá impossível de andar, só de pensar em levantar peso me dá até tristeza Acho que irei dar uma parada com a ox até melhorar o pé direitinho e depois voltar a tomá-la com stano, o que vocês acham? Porque do jeito que está é complicado pra malhar, ainda mais tenho que aumentar as cargas né :/ Até o momento, ganhei 2kg, senti uma enrijecida muito bacana no corpo, estou bem durinha mesmo, senti que meu glúteo tá quase nas costas (hohoho, amey) e as pernas deu uma definidinha suave... Pele oleosa, sem espinhas, aumento de apetite, sede, bem pouco inchaço lá em baixo e não tive aumento de libido... Bemm, é isso... O que vocês acham de eu dar uma parada e depois voltar com o stano? Beijão, bom fim de semana!
Sarachú Postado Setembro 25, 2011 às 15:47 Postado Setembro 25, 2011 às 15:47 Stano? rs uai vc n tva tomando ox? não da pra malhar de jeito nenhum? malha a parte d cima uns dias, e o resto do dia repouso com a perna e gelo qe ja ta boa, acho q n vira parar, vamo ver ne, dpende do q o ortopedista de falar; Beijos
Croft Postado Setembro 25, 2011 às 17:30 Autor Postado Setembro 25, 2011 às 17:30 Stano? rs uai vc n tva tomando ox? não da pra malhar de jeito nenhum? malha a parte d cima uns dias, e o resto do dia repouso com a perna e gelo qe ja ta boa, acho q n vira parar, vamo ver ne, dpende do q o ortopedista de falar; Beijos Simm o ciclo é de ox, mas estava pensando em assim que me recuperar voltar a tomá-la, e iniciar um stano junto, mas meu receio é de ele empedrar no corpo :/ Até dá para malhar, mas não no vigor de antes, vai ter muito exercício que vou ter que deixar de fazer, agachamento, afundo, leg, stiff, panturrilha, não tem como fazer :/ meu intuito não é ganhar mais braço, não vejo porquê em continuar tomando e malhar só os superiores... Será que vai prejudicar muito o ciclo se eu der uma paradinha até a recuperação?
leandroo Postado Setembro 25, 2011 às 23:03 Postado Setembro 25, 2011 às 23:03 acompanhando!!é melhor esperar recuperar totalmente dps volta a treinar perna ali, ou os exercicios que forçam... não acho correto por stano quando volta a tomar a oxan ainda mais pq é seu primeiro ciclo, não adianta qrer "recuperar o tempo perdido" acrescentando o stano,toma só a oxan dps termina o ciclo,vc tem um corpo bonito,uma genetica boa seu shape é bem seco,o volume nas coxas e panturrilha que vc qr vai vir com o tempo relaxa!! deixa stano para um futuro ciclo ... )
LulaBeach Postado Setembro 26, 2011 às 03:02 Postado Setembro 26, 2011 às 03:02 (editado) Eu também queria iniciar um ciclo de Ox + Stano, mas tenho receio que fique tudo muito ÃO.. rs! Quando teremos fotos, amore? Bjus e melhora Editado Setembro 26, 2011 às 03:02 por LulaBeach
Croft Postado Setembro 26, 2011 às 21:14 Autor Postado Setembro 26, 2011 às 21:14 Sério, sou terrível de teimosa... Comecei a tomar um anti-inflamatório sexta-feira que melhorou muuuito meu tornozelo, e a dor da queda de moto foi mais momentânea, já está menos dolorido, consigo até andar sem mancar (uaaaau!), óbvio que mudei de ideia rapidinho, voltei com a ox e estou malhando no fervor... Ele ainda dá umas reclamadas, mas estou ignorando, até aumentei algumas carguinhas... Aumentei hoje a quantidade de ox para 30mg, de 8 em 8 horas! Estou impressionada com a oleosidade do meu rosto, aumentou muito mesmo por esses dias, mesmo com sabonete antisséptico e água de arroz (ajuda bastante na limpeza), ela não têm dado trégua. Me pesei hoje (me peso toda segunda-feira) e ganhei mais 1kg, yessss! Beijão genteee! Eu também queria iniciar um ciclo de Ox + Stano, mas tenho receio que fique tudo muito ÃO.. rs! Quando teremos fotos, amore? Bjus e melhora aieee, não tenha medo de ficar com pernão e bundãão Lulaaaa! hahahahahah, estou com muuuito interesse mesmo, estou pesquisando os preços e vendo fornecedores de maior confiança... meu medo é de empedrar mesmo, já aconteceu isso com uma amiga minha... até cogitei tomar o oral, mas vai sobrecarregar demais o fígado :/ já tiro fotos para postar aqui, a vida está bemmm corrida! beijo beijo!
LAC Postado Setembro 26, 2011 às 21:14 Postado Setembro 26, 2011 às 21:14 Boa sorte na recuperação Croft!
leandroo Postado Setembro 27, 2011 às 02:59 Postado Setembro 27, 2011 às 02:59 no aguardo pelas fotos heheh e a dieta ta seguindo certinho?mudou algo?que bom que está melhorando quebrei o meu pé a pouco tempo fiquei só 20 dias com o gesso e tirei em casa e dei umas 1 ou 2 semanas ja voltei mancando pro ferro,fazendo tudo sentado uahauahu voltei semana passada a fazer pernaa! bons ganhos bj
Croft Postado Setembro 29, 2011 às 18:47 Autor Postado Setembro 29, 2011 às 18:47 Boa sorte na recuperação Croft! obrigada gatonaa no aguardo pelas fotos heheh e a dieta ta seguindo certinho?mudou algo?que bom que está melhorando quebrei o meu pé a pouco tempo fiquei só 20 dias com o gesso e tirei em casa e dei umas 1 ou 2 semanas ja voltei mancando pro ferro,fazendo tudo sentado uahauahu voltei semana passada a fazer pernaa! bons ganhos bj a única coisa que alterei na dieta foi parar de tomar a albumina (estava me dando ânsia de vomito) e passei a tomar whey no lugar... iiiiixi, quebrar o pé é bem mais complicado né, fica sentindo bastante :/ hahaahahahhh é bizarro a gente mancando, se arrastando dentro da academia para fazer os exercícios né, ahahahahaahahaahh!
Croft Postado Setembro 29, 2011 às 21:40 Autor Postado Setembro 29, 2011 às 21:40 Oiee! Meu tornozelo tá um pouco melhor, menos dolorido, está dando para fazer a maioria dos exercícios, exceto os de posterior, o único que dá é o stiff, de resto, impossível Tomo anticoncepcional, logo, minha menstruação sempre foi bem certinha... Era para vir hoje, não veio ainda... A da minha amiga que está fazendo o ciclo comigo veio normal, mas em bem menor quantidade. Meu rosto tá muuuuito oleoso, estou ficando maluca com isso já... Agora começou a aparecer umas bolinhas, estilo espinhazinhas... Estou bem empolgada, fazia uns 5 dias que eu e minha mãe não nos víamos direito (nossos horários nunca batem) e ontem quando ela me viu, comentou a respeito do tamanho que estão minhas pernocas, e duas amigas minhas do cursinho comentaram do meu bumbum hoje, estou feliz da vida... Hahahaha, mas para mim, não vi tanta diferença assim, notei que enrijeceu e que deu uma definida e talz, mas do jeito que elas falaram, não notei não (acho que quase nunca notamos né?)... Cara, não sei o que está acontecendo, mas ando me sentindo bochechuda e inchada na barriga, será que é da ox, da alimentação, ou do whey...? Beijão genteee!
leandroo Postado Setembro 30, 2011 às 02:58 Postado Setembro 30, 2011 às 02:58 relaxa que bom que está dando tudo certoo e jaja vai estar 100% o tornozelo,o pé fazem 2meses ainda sinto to pegando de leve na perna,umas semanas só fazendo terra no outro dia ja doia bastante hauauhah foda..em relação a bochechuda deve ser um pouco neura tua e dps vai melhorar,o coitado do whey que não vai ser..não ta ingerindo mt sódio?pode causar retenção e talz....faltam qnts semanas de ciclo?não se pesou mais? vai deixa só pro final? bjj
Croft Postado Outubro 3, 2011 às 19:21 Autor Postado Outubro 3, 2011 às 19:21 relaxa que bom que está dando tudo certoo e jaja vai estar 100% o tornozelo,o pé fazem 2meses ainda sinto to pegando de leve na perna,umas semanas só fazendo terra no outro dia ja doia bastante hauauhah foda..em relação a bochechuda deve ser um pouco neura tua e dps vai melhorar,o coitado do whey que não vai ser..não ta ingerindo mt sódio?pode causar retenção e talz....faltam qnts semanas de ciclo?não se pesou mais? vai deixa só pro final? bjj iiixi, então ainda está sentindo é? ahahahah, as vezes é bom fazer uma fisioterapia, ou algo do tipo pra não agravar né... poxa, quase não boto sal na comida, é o mínimo do mínimo mesmo, e bebo bastante água, não entendo o que está acontecendo, tô parecendo o fofão! o ciclo termina essa semana... hoje é dia de me pesar, mas do jeito que estou inchada devo ter ganhado umas 2 toneladas já :s E aí, Croft? Ta melhor? tô melhorannndo lac... já está doendo menos o tornozelo, mas incomoda bastante ainda :/ Oie! Tive quatro dias de atraso na menstruação, veio só hoje, e bem pouco! Estou impressionada com o inchaço que ganhei da semana passada para essa, estou parecendo o fofão! Minhas mãos e pés estão virados em bolinhas, minhas pernas estão sem definição, meus braços estão parecidos com os de um orangotango, minhas bochechas lembram a do Kiko do Chaves e minha barriga, parece que comi um boi de tão inchada! Acredito que seja retensão de líquido, mas é muito curioso, pois quase não boto sal nas minhas refeições e bebo bastante água, nunca tive problemas com retensão, e é incomum a ox dar esse colateral, sei lá, estou bem desanimada Quinta-feira termina meu ciclo, e já descobrirei se isso é proveniente da ox...não aguento mais essa sensação de estar prestes a explodir, está muito desconfortável, messsssmo! Beijo, beijo.
Pyty Postado Outubro 3, 2011 às 19:22 Postado Outubro 3, 2011 às 19:22 Boa tarde croft desculpa mas estou acompanhando seu tópico e to querendo fazer o ciclo de ox... sera que vc poderia me dizer onde posso comprar com segurança? estou em contato com a elite anabolica mas estou com medo. tem algums relatos na net negativos desde ja Obrigado
Croft Postado Outubro 3, 2011 às 19:32 Autor Postado Outubro 3, 2011 às 19:32 Boa tarde croft desculpa mas estou acompanhando seu tópico e to querendo fazer o ciclo de ox... sera que vc poderia me dizer onde posso comprar com segurança? estou em contato com a elite anabolica mas estou com medo. tem algums relatos na net negativos desde ja Obrigado Oie! Então, comprei a ox em farmácia manipulada, a Floratha. Mas dá uma pesquisadinha na internet em fornecedores de ox, dai você pode pesquisar também os laboratórios dela, muitas vezes tem relatos de gente que usa, isso ajuda bastante!
cezinha75 Postado Outubro 3, 2011 às 19:39 Postado Outubro 3, 2011 às 19:39 Olá Croft, acompanhando seu ciclo! Você já tem um corpinho lindo, creio que com o ciclo vai ficar melhor ainda! Bons ganhos.
Pyty Postado Outubro 3, 2011 às 19:41 Postado Outubro 3, 2011 às 19:41 Oie! Então, comprei a ox em farmácia manipulada, a Floratha. Mas dá uma pesquisadinha na internet em fornecedores de ox, dai você pode pesquisar também os laboratórios dela, muitas vezes tem relatos de gente que usa, isso ajuda bastante croft vc precisou de receita??
Croft Postado Outubro 3, 2011 às 19:59 Autor Postado Outubro 3, 2011 às 19:59 Oie! Então, comprei a ox em farmácia manipulada, a Floratha. Mas dá uma pesquisadinha na internet em fornecedores de ox, dai você pode pesquisar também os laboratórios dela, muitas vezes tem relatos de gente que usa, isso ajuda bastante croft vc precisou de receita?? Conheço farmácias que não exigem receitas, mas como fui à um médico, acabei tendo receita para comprar... Olá Croft, acompanhando seu ciclo! Você já tem um corpinho lindo, creio que com o ciclo vai ficar melhor ainda! Bons ganhos. Haaa, haahah, obrigada
Leedo2000 Postado Outubro 4, 2011 às 02:22 Postado Outubro 4, 2011 às 02:22 Acompanhando. Melhoras para o tornozelo! E fica de olho nele!
leandroo Postado Outubro 5, 2011 às 13:32 Postado Outubro 5, 2011 às 13:32 croft continua tomando bastante agua quanto mais agua beber menos retenção terá hehe e relaxa ja ja sai,cuidado com condimentos ricos em sodio (ketchup,mostarda) e outras coisas que parecem inofencivas...mesmo assim se vc ta cuidando da alimentação mt estranho hehe nao sabia q oxan dava retenção sera que nao tem haver com a seu ciclo hormonal da menstruação?algumas mulheres relatam ficar inchada ou sei la haha bons ganhos e como o ja falaram vc ja tem um corpo bem lindoo tudo tem seu tempo!!bora treinarr!!:* Croft reagiu a isso 1
Croft Postado Outubro 7, 2011 às 01:46 Autor Postado Outubro 7, 2011 às 01:46 Acompanhando. Melhoras para o tornozelo! E fica de olho nele! Obrigada tô de olho, tô de olho, mas ele parece que tá gostando dessa atenção toda e só quer saber de me incomodar... Hahahahaahahahaha croft continua tomando bastante agua quanto mais agua beber menos retenção terá hehe e relaxa ja ja sai,cuidado com condimentos ricos em sodio (ketchup,mostarda) e outras coisas que parecem inofencivas...mesmo assim se vc ta cuidando da alimentação mt estranho hehe nao sabia q oxan dava retenção sera que nao tem haver com a seu ciclo hormonal da menstruação?algumas mulheres relatam ficar inchada ou sei la haha bons ganhos e como o ja falaram vc ja tem um corpo bem lindoo tudo tem seu tempo!!bora treinarr!!:* putss, me peguei em flagrante com o shoyo no ovo cozido e a mostarda nos sanduíches do lanche da manhã, cortei os dois... talvez tenha sido um pouco disso, diminui o whey para 2x também, senti uma sensação de menos estufadinha, um alívio! mas minhas mãos e pés continuam bem inchados ahh, obrigada, mas estou bem longe de onde quero chegar ainda como você disse, tudo ao seu tempo né... hahaahah! você é de onde? bora bora treinar no vigorrr!
Croft Postado Outubro 7, 2011 às 23:36 Autor Postado Outubro 7, 2011 às 23:36 Terminei meu ciclo ontem, amém! Fiz minha pesagem, estou com 59 kg, mas segunda feira farei uma nova avaliação, e vou ver o peso certinho, dai posto tudo certinho aqui! Segue em link a foto de como fiquei, olhando por foto não notei muita diferença, quero crescer mais vou conversar com meu médico sobre o que posso tomar agora. https://imageshack.us/photo/my-images/408/depoisg.jpg/ Beijos, bom final de semana!
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