Dúvidas Básicas Sobre Creatina.

Postado 18/08/2011 às 15:48 08/18, 2011

fala ae galera...

qual a diferença entre esses 2 tipos de creatina? Tem alguma que de mais massa muscular doque força?

Universal

https://cgi.ebay.com/...=item415b7dca65

https://cgi.ebay.com/...=item43a265d2a4

POS EDIÇÃO

A creatina é um suplemento que eu posso tomar de forma continua e sempre, como por exemplo o Whey, ou depois de um tempo devo parar?

É verdade que eu devo consumir no minimo 4 litros de agua diariamente ao consumir creatina?

Devo tomar creatina mesmo nos dias que eu não treino?

Editado 20/08/2011 às 01:31 08/20, 2011 por JulioSonic (veja o histórico de edições)

14 Excelentes Motivos Para Só Tomar Banho Frio

Prancha, Melhor que Abdominais Tradicionais e Contra Escoliose

Estimulando Testo e GH Naturalmente, E outros Beneficios pra Saude

Pasta de Amendoim Integral o Melhor Hipercalórico Natural

O Trigo e Seus Malefícios

"Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível." Gandhi

"Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias." Lao-Tsé

"Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino.” C. G. Jung

Postado 18/08/2011 às 15:51 08/18, 2011

Supermoderador

A powder é em pó.

Nas da universal as duas são a mesma coisa nos links q vc mandou

Nas da optimum uma é em pó e a outra é em capsulas ("Caps")

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos

Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

TRT - O lado negativo

Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética

Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita

Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas

Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

Postado 18/08/2011 às 16:31 08/18, 2011

Autor

ah ta, entendi... pensei que elas tivesse alguma díferença mesmo, ou uma fosse melhor que outra e tal...

e entre Optimum e Universal, qual a melhor?

Valeu

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"Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível." Gandhi

"Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias." Lao-Tsé

"Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino.” C. G. Jung

Postado 18/08/2011 às 16:50 08/18, 2011

Supermoderador

São a mesma creatina (as duas são da Creapure), ve a que for melhor pro bolso e vier mais mesmo hehehe

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos

Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

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Postado 18/08/2011 às 16:54 08/18, 2011

no meu corpo:

universal nota 10

ON nota 6

RISE

Postado 18/08/2011 às 17:14 08/18, 2011

universal top mundial

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo,

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

Bodybuilder since 1999"

Postado 18/08/2011 às 19:59 08/18, 2011

Autor

Acho que comprar da Universal então, mesmo sendo fã do Whey da Optimum...

vlw

abraço

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Postado 18/08/2011 às 20:05 08/18, 2011

creatina curto mais prolab

Postado 18/08/2011 às 20:27 08/18, 2011

me dei mais bem com a da ON.!!

Postado 19/08/2011 às 19:05 08/19, 2011

Autor

Bom, acabei comprando a creatina da Universal mesmo com 400g...

apenas queria aproveitar o tópico para tirar 2 dúvidas...

A creatina é um suplemento que eu posso tomar de forma continua e sempre, como por exemplo o Whey, ou depois de um tempo devo parar?

É verdade que eu devo consumir no minimo 4 litros de agua diariamente ao consumir creatina?

Valeu

Abraço

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"Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível." Gandhi

"Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias." Lao-Tsé

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Postado 19/08/2011 às 19:59 08/19, 2011

n era proibido falar sobre importacoes nesse forum? rs

Como o krebz falou:

Creatina eh creatina... tendo selo CREAPURE, eh a msma coisa.

abrcs

Smart is the new sexy, and the new strenght!

Postado 20/08/2011 às 01:33 08/20, 2011

Autor

n era proibido falar sobre importacoes nesse forum? rs

Como o krebz falou:

Creatina eh creatina... tendo selo CREAPURE, eh a msma coisa.

abrcs

eu iria importar, mas acabei ganhando um cupom de 20% de desconto e comprei no corpo perfeito...rs

ps:edição o tópico com algumas dúvidas a respeito de acreatina, se alguém puder dar uma força agradeço... valeu

abraço

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Postado 20/08/2011 às 02:19 08/20, 2011

Autor

Moderadores,

favor excluirem esse tópico, acabei de achar um tópico fixo sobre creatina.

Valeu

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Postado 20/08/2011 às 14:40 08/20, 2011

Pelo que vejo a creatina falada sempre tem uma marca ligada, e sobre creatina comprada em farmacias de manipulaçao ? tem o mesmo efeito e ou qualidade ?

Postado 20/08/2011 às 15:03 08/20, 2011

a

Editado 18/02/2024 às 20:43 02/18, 2024 por XDSHX (veja o histórico de edições)

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