Jeph 0 Postado Agosto 18, 2011 às 02:27 Compartilhar Postado Agosto 18, 2011 às 02:27 minha academia é meio vagabunda então isso ocorre seguido as vezes o aparelho fica quebrado durante 2 semanas até suponhamos que eu faça 4 exercicios para peito e um deles é o voador mas o aparelho do voador esta estragado entao... qual é a melhor solução para esse problema? devo aumentar 1 serie nos outros 3 exercicios? ou devo fazer um outro exercicio para substiuir o voador? (exemplo: cross over) abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Godoi 3 Postado Agosto 18, 2011 às 02:46 Compartilhar Postado Agosto 18, 2011 às 02:46 Substitua com outro exercicio isolador,pode ser o cross over. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jamil 0 Postado Agosto 18, 2011 às 03:22 Compartilhar Postado Agosto 18, 2011 às 03:22 Faça crucifixo, meu camarada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Royal 128 Postado Agosto 18, 2011 às 03:51 Compartilhar Postado Agosto 18, 2011 às 03:51 Faça crucifixo, meu camarada! [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hickmorais 2 Postado Agosto 18, 2011 às 12:58 Compartilhar Postado Agosto 18, 2011 às 12:58 Cara normal isso ai, a minha academia sempre tem no min 1 aparelho com problema por semana e demoram a concertar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yuriravele 4 Postado Agosto 18, 2011 às 13:12 Compartilhar Postado Agosto 18, 2011 às 13:12 eu substituiria realmente o voador pelo crucifixo, como a galera acima falou Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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