Postado 18/08/2011 às 02:27 08/18, 2011 minha academia é meio vagabunda então isso ocorre seguido as vezes o aparelho fica quebrado durante 2 semanas até suponhamos que eu faça 4 exercicios para peito e um deles é o voador mas o aparelho do voador esta estragado entao... qual é a melhor solução para esse problema? devo aumentar 1 serie nos outros 3 exercicios? ou devo fazer um outro exercicio para substiuir o voador? (exemplo: cross over) abraços
Postado 18/08/2011 às 02:46 08/18, 2011 Substitua com outro exercicio isolador,pode ser o cross over.
Postado 18/08/2011 às 12:58 08/18, 2011 Cara normal isso ai, a minha academia sempre tem no min 1 aparelho com problema por semana e demoram a concertar.
Postado 18/08/2011 às 13:12 08/18, 2011 eu substituiria realmente o voador pelo crucifixo, como a galera acima falou
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