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Ricky Bruch


luis2356

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Postado

Nunca ouvi falar desse cara, na epoca que arremessava disco, os mais conhecido era o gerd känter, alekna e powell. Até tenho um disco de 2 kg.

Outro cara forte, que é o recordista de aremesso de peso é o randy barnes, mas eu acho mais foda o Gunthor pelos treinos dele.

Postado (editado)

Muito foda luis.... ótimo video.. não o conhecia..

Esses videos sao MUITO motivacionais... nao tem nem comparaçao com os de BB cheio dos anabols.. hehe

Editado por PauloEgídio
Postado (editado)

Muito foda o cara! O treinamento q ele começa a fazer com 1:43 é simplesmente feroz! Caras assim merecem elogios, pela determinação e ousadia. Agachamento sem proteção alguma, sem frescura, sem nada!

Está ai o video @luis2356. Dá uma olhada no código fonte no editar q vc vê como faz:

Editado por ligabo
Postado

Vle Ligabo!

Realmente esse video são bons, cara levantando um peso pesado, sem se preucupa com a porcaria da tst.

dordinhu massa os videos.

Bora ergue pesos pesados PORRAA!

Postado

Curto demais ver esses videos de treinamentos de forca. Esse maluco ae leva ate tubo de oxigenio para treinar, AHEUHAEuhaeuuaheu.

Me corrijam se eu estiver errado, mas aos 2:20 o cara manda uma Rosca Direta SINISTRA ??

Postado

Nops brother, é um exercicio chamado "Reverse grip Clean", se eu me lembre ele que invento, dai tem gente que fas ainda um press a partir dai!

Quem prescisa de rosca direta quendo existe isso ae? haeuhauehuae

Visitante Éverton Udson
Postado

Como coloca video aki?

é só colar o link direto.

Postado (editado)

caralho ! tbm num conhecia esse kra....muito foda o treino dele....a abdominal com barra é realmente insano hahaha

PS:ta vendo aqui que ele morreu esse ano.... câncer no pâncreas

Editado por Liberty Valance
Postado

caralho ! tbm num conhecia esse kra....muito foda o treino dele....a abdominal com barra é realmente insano hahaha

PS:ta vendo aqui que ele morreu esse ano.... câncer no pâncreas

Engraçado que não foi de figado, porque, eu li que ele tomava muita, mas MUITA VITAMINAS MESMO!

Postado

"vitaminas" hahahahaha

brincadeira. quanto esse cara mede (altura)? porque ele não parece muito grande se não for muito alto =p (apesar de ser muito forte)

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