Ricky Bruch

Postado 28/07/2011 às 00:58 07/28, 2011

Como coloca video aki?

Editado 28/07/2011 às 00:59 07/28, 2011 por luis2356 (veja o histórico de edições)

Diario

Postado 28/07/2011 às 02:17 07/28, 2011

Muito bom o vídeo, não conhecia o atleta...

Postado 28/07/2011 às 02:22 07/28, 2011

muito foda cara, me fez querer voltar os treinos focados em força :hair:

DEVIANTART

Postado 28/07/2011 às 23:10 07/28, 2011

Aquele abdominal com a barra é fodástico!

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado 28/07/2011 às 23:21 07/28, 2011

Nunca ouvi falar desse cara, na epoca que arremessava disco, os mais conhecido era o gerd känter, alekna e powell. Até tenho um disco de 2 kg.

Outro cara forte, que é o recordista de aremesso de peso é o randy barnes, mas eu acho mais foda o Gunthor pelos treinos dele.

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Irrrrrrrrrraaaaaaa!

Postado 28/07/2011 às 23:24 07/28, 2011

Muito foda luis.... ótimo video.. não o conhecia..

Esses videos sao MUITO motivacionais... nao tem nem comparaçao com os de BB cheio dos anabols.. hehe

Editado 28/07/2011 às 23:34 07/28, 2011 por PauloEgídio (veja o histórico de edições)

Postado 29/07/2011 às 00:53 07/29, 2011

caramba aquela abdominal com barra G-ZUIS, não tenho coragem de fazer aquilo não.

Postado 29/07/2011 às 00:58 07/29, 2011

Muito foda o cara! O treinamento q ele começa a fazer com 1:43 é simplesmente feroz! Caras assim merecem elogios, pela determinação e ousadia. Agachamento sem proteção alguma, sem frescura, sem nada!

Está ai o video @luis2356. Dá uma olhada no código fonte no editar q vc vê como faz:

Editado 29/07/2011 às 00:59 07/29, 2011 por ligabo (veja o histórico de edições)

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado 29/07/2011 às 01:14 07/29, 2011

Autor

Vle Ligabo!

Realmente esse video são bons, cara levantando um peso pesado, sem se preucupa com a porcaria da tst.

dordinhu massa os videos.

Bora ergue pesos pesados PORRAA!

Diario

Postado 29/07/2011 às 01:54 07/29, 2011

Curto demais ver esses videos de treinamentos de forca. Esse maluco ae leva ate tubo de oxigenio para treinar, AHEUHAEuhaeuuaheu.

Me corrijam se eu estiver errado, mas aos 2:20 o cara manda uma Rosca Direta SINISTRA ??

2013082220130822seriously_are_these_peop

Postado 29/07/2011 às 02:00 07/29, 2011

Autor

Nops brother, é um exercicio chamado "Reverse grip Clean", se eu me lembre ele que invento, dai tem gente que fas ainda um press a partir dai!

Quem prescisa de rosca direta quendo existe isso ae? haeuhauehuae

Diario

Postado 29/07/2011 às 02:35 07/29, 2011

Como coloca video aki?

é só colar o link direto.

Postado 29/07/2011 às 04:11 07/29, 2011

https://www.youtube.com/watch?v=gOQLsSOQPiQ&feature=related

Galera, serio mesmo,

assistam o filme dele, eu nunca vi alguem tão dedicado, uns chamam isso de vigorexia (lol), mas acho que o cara é apaixonado pelo que faz.

Olhem em 2:38, desconheço alguem atual que treina igual a este individuo.

Editado 29/07/2011 às 04:26 07/29, 2011 por dordinhu (veja o histórico de edições)

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Irrrrrrrrrraaaaaaa!

Postado 29/07/2011 às 12:48 07/29, 2011

caralho ! tbm num conhecia esse kra....muito foda o treino dele....a abdominal com barra é realmente insano hahaha

PS:ta vendo aqui que ele morreu esse ano.... câncer no pâncreas

Editado 29/07/2011 às 14:53 07/29, 2011 por Liberty Valance (veja o histórico de edições)

Postado 30/07/2011 às 07:06 07/30, 2011

caralho ! tbm num conhecia esse kra....muito foda o treino dele....a abdominal com barra é realmente insano hahaha

PS:ta vendo aqui que ele morreu esse ano.... câncer no pâncreas

Engraçado que não foi de figado, porque, eu li que ele tomava muita, mas MUITA VITAMINAS MESMO!

PAAAADPQeel0SJ_pbUT0HuTx1-uGvG8BMwABvF-aplE7IV9h4Ac5ACHmmo0SWzZXrDPbSahmXZjjRSNhQAwIFd7vDfkAm1T1UC-xKrapP40U2wK-gymq1Y50BUH6.jpg

Irrrrrrrrrraaaaaaa!

Postado 30/07/2011 às 13:04 07/30, 2011

"vitaminas" hahahahaha

brincadeira. quanto esse cara mede (altura)? porque ele não parece muito grande se não for muito alto =p (apesar de ser muito forte)

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado 30/07/2011 às 18:34 07/30, 2011

Aquela parte da biopsia me deu afliçao :|

Postado 30/07/2011 às 18:40 07/30, 2011

Autor

ele media 6'6 pareçe = 1,95

Diario

Postado 30/07/2011 às 18:44 07/30, 2011

6'6 = 1.98 de altura

ve ae:

https://www.interfilmes.com/person_1220049_.html

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