leozeras Postado Novembro 11, 2008 às 21:35 Postado Novembro 11, 2008 às 21:35 eu to afim de tomar creatina quero tomar 400gramas eu posso? e como tomar no dia a dia a quantidade que devo tomar anti treino e pós treino? qual o melhor suplemento pra combinar com a creatina? e depois do ciculo da creatina posso tomar animal pack?
gaspar Postado Novembro 11, 2008 às 21:38 Postado Novembro 11, 2008 às 21:38 Use a BUSCA! Canto superior direito do seu monitor. Abraço
erico.albino Postado Novembro 11, 2008 às 21:51 Postado Novembro 11, 2008 às 21:51 afff.....tipo, 400grama seria de uma vez??? as vezes a BUSCA é uma coisa muito boa...
Administrador Hipertrofia.org Postado Novembro 11, 2008 às 22:22 Administrador Postado Novembro 11, 2008 às 22:22 Use a busca e pesquise antes de criar tópicos. Tópico fechado.
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