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Frank Mcgrath No Brasil: Expo Nutrition 2011!

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Postado

nego cheio de mimimi com relacao a academia, mas da uma olhada na Temple Gym do Dorian e a qualidade dos aparelhos sao muito "piores"

aqui na minha cidade tem uma academia nesse estilo tbm e eu diria q eh a melhor q tem e alem do mais tem ate umas anilhas de 35kg :blink:

"O dia que seu biceps for maior que meu bigode, voce vem falar comigo- Sr Bigode"

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  • aew Galera para Mitar o Tópico agora!!! o maior mito do hipertrofia.org estava la na expo nutrition Ele Mesmo JESSE MONSTRO Segue fotos

  • Visitante Rodrigo1985
    Visitante Rodrigo1985

    Bem eu sei que vou postar as minhas rsrsrsrsrsr agora Eu e Frank (o cara é muito grande) Uploaded with ImageShack.us Alex dos Anjos muito gente boa Uploaded with ImageShack.u

  • Não perca seu tempo sentindo vergonha pelos outros, se você não se sente bem de regata, não use, deixe aqueles que gostam de usar serem felizes. Abraços!

Postado

nego cheio de mimimi com relacao a academia, mas da uma olhada na Temple Gym do Dorian e a qualidade dos aparelhos sao muito "piores"

aqui na minha cidade tem uma academia nesse estilo tbm e eu diria q eh a melhor q tem e alem do mais tem ate umas anilhas de 35kg :blink:

Queria que na minha academia tivesse anilhas assim:(

Voltando ao tópico , já estou ansioso pelo ano que vem!

Postado

Já que eu comecei todo o fuzuê vou deixar bem clara minha opinião, em momento algum eu falei que a academia não seria HARDCORE ou seria RUIM eu só relevei o fato (que e verdade ninguém pode negar) que a estrutura não e nada de 1º mundo como se tem nos E.U.A, assim podendo causar no Frank uma imagem não de HARDCORE, que ele gosta mas sim de FALTA DE INFRAESTRUTURA, por que não podemos negar lá fora na Europa, Estados Unidos, a visão que eles têm no nosso pais Sub-Desenvolvido e essa, país da bunda e carnaval, pagode e da cerveja.

Por isso disse que seria interessante levar ele numa academia mais ‘moderninha e tecnologia’ pra eles poderem saber que aqui também temos toda uma estrutura e que temos plenas condições de lançar grandes atletas como devagar o pais tem feito.

Postado

Sobre o assunto do tópico mesmo,infelizmente,não sou do RJ e não pude ir,gostaria mtu de ir conhecer o Ruhl principalmente...mas pra qm foi imagino q deve ter sido uma experiência única.

Qnta mulher linda na exposição tbm,pelas fotos deu pra ver.

O shape do Alex dos Anjos é foda demais hein?

Gigante e com uma qualidade incrivel.

Sobre o assunto academias....

Qnta frescura.

Na academia "frufru" tbm tem o atual Mr Olympia.

Em mtas academias "frufrus" tem os top 6 do Olympia,tirando o Branch Warren q treina na Metroflex q é uma caverna dos ogros.

Se fosse pra escolher uma academia pra treinar escolharia a Metroflex,mesmo sendo um mero frango,nem por equipamento nem nada,mas pelo ambiente e as músicas q tocam lá,iam me poupar ter q usar fones de ouvido.

Onde eu treino é uma academia "normal" tem frangos de 27cm de braço e tem ogro de 50cm...não tem diferença alguma pra mim qm tá treinando lá,oq importa é como EU to treinando e oq tá tocando na rádio...isso sim é ruim :lol:

90611f.jpg

SDMF - Strength,Determination,Merciless,Forever

Postado

peso é peso em qualquer lugar do mundo

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

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Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado

peso é peso em qualquer lugar do mundo

ahaha isso expressou direito oque eu estava pensando, com bastante anilhas, poucas maquinas e barras ja e o suficiente...

TF-TURMA DO FUNDÃO FAN

"Faça do seu treino um inferno para depois se sentir no céu"

Fall back on me, and I’ll be the strength I need

41278425.gif

Postado

Po, mas ninguem falou mal da academia la, só que dava pra dar uma caprichada la principalmente na ferrugem ne.. nada demais

Eu ate falei que curto treinar nesse tipo de academia, gosto de sair com as maos suja de ferrugem hehehehe (igual a minha :D)

Tem gente aqui precisando de algumas aulas de portugues =)

Encerrando a polemica..

Queria uma camisa da animal :(

Editado por marcelobra (veja o histórico de edições)

Postado

Po, mas ninguem falou mal da academia la, só que dava pra dar uma caprichada la principalmente na ferrugem ne.. nada demais

Eu ate falei que curto treinar nesse tipo de academia, gosto de sair com as maos suja de ferrugem hehehehe (igual a minha :D)

Tem gente aqui precisando de algumas aulas de portugues =)

Encerrando a polemica..

Queria uma camisa da animal :(

Nunca vi uma camisa da Animal, camiseta já... é legal a camisa?

Postado

é por isso que eu gosto do pengo. ele falou umas 3 frases e a discussão acabou e todo mundo agora ta falando bem da academia :lol:

(isso não é uma crítica, é só um comentário aleatório)

a radar parece ser tipo a metroflex brasileira.

Editado por AmericanHero (veja o histórico de edições)

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

58078700b.jpg

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado

é por isso que eu gosto do pengo. ele falou umas 3 frases e a discussão acabou e todo mundo agora ta falando bem da academia :lol:

(isso não é uma crítica, é só um comentário aleatório)

a radar parece ser tipo a metroflex brasileira.

UAHUHuhUHuhUHUAh

antes geral tava metendo o pau na academia, agora ja é uma otima academia! :lol:

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

No ano que vem poderiamos marcar para geral se encontrar lá !

Ir tipo caracterizado , criar uma camisa do site ou algo assim !

Postado

camisa do site :lol: deu pra ve q tu eh novo mesmo

edit: me lembrou até o kara q falo q o dennis wolf vai se campeao do olympia

@topico eu sempre pensei q as veias do frank era puro photoshop =/

016.jpg

029.jpg

030.jpg

Não entendi a graça? Pode explicar?

Postado

Nao precisava quotar tudo mas é q a ideia da camiseta eh discutida axo q desd o primeiro ano de forum e ate hje nunca ninguem conseguiu fazer :lol:

Postado

Nao precisava quotar tudo mas é q a ideia da camiseta eh discutida axo q desd o primeiro ano de forum e ate hje nunca ninguem conseguiu fazer :lol:

Entendi sim , mais seria legal a camisa , organizar isso eu acho que é dificil!

Postado

alguem sabe qdo vai rolar o proximo evento BB aki pelo rio?

perdi a expo... tava viajando!!! que m****!!!

Postado

alguem sabe qdo vai rolar o proximo evento BB aki pelo rio?

perdi a expo... tava viajando!!! que m****!!!

Sábado agora dia 30, tem Mister Rio Fase 2 la no Tijuca Tenis Clube.

So entra no site da IFBB Rio pra mais detalhes.

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