Jay Cutler - Legs Training (22.06.2011) 12 Weeks To Mr.olimpia

[Gusmão420 230]

Parte 1:

http://www.youtube.com/watch?v=9VkvC7J-BSw&feature=feedu

Parte 2:

http://www.youtube.com/watch?v=LDKn8Jj6rNE&feature=feedu

Parte 3:

http://www.youtube.com/watch?v=7y12qOZtE24&feature=feedu

Abraços

[teobaldo 6]

Foda, olha a aparelhagem da academia, o leg-press... etc... af =\\\

[Ricardo_Jay 1]

'' No extra weights just to prove anything ''

E ai, vão continuar falando dos treinos dele ????

Editado Junho 28, 2011 às 22:11 por Ricardo_Jay

[sum41_ 18]

'' No extra weights just to prove anything ''

E ai, vão continuar falando dos treinos dele ????

Sem pesos extras apenas para provar nada

Editado Junho 28, 2011 às 22:15 por sum41_

[rubinho157 216]

'' No extra weights just to prove anything ''

E ai, vão continuar falando dos treinos dele ????

Ele disse(na forma que você escreveu) que não coloca peso extra com o objetivo de provar algo.

Até porque ele não poderia. Não tem força, tem massa.

[thithix 14]

Mais um titulo pro Jay...

[eduardostz 40]

Ele disse(na forma que você escreveu) que não coloca peso extra com o objetivo de provar algo.

Até porque ele não poderia. Não tem força, tem massa.

claro que ele tem força oras.. BB's usam pouca carga pelo risco de lesao com cargas maiores, ainda mais em contest, que a força cai e tals e que a propensao a lesoes aumenta..

[IntenseTrainBoy 13]

O jay falando que vinha fazendo agacho no SMith a 2 anos, agora tem que acustumar com free-weights, ai joga bastante series

quero ver o relato dele do q ele prefere livre ou smith

[Marcão ABC 2]

Jay is number one again !!!

[Kiki22 107]

Como ele consegue andar depois do treino é o que eu queria saber.