Ciclo Só De Durateston !

[fisk1504]

Faço academia a 1 ano ja , mas tenho um problema com ganho de massa muscular ...

Meu corpo não consegue crescer mais do que ja estou '

só que tbm não quero muito musculos , só dar um UP pequeno ,

Informações:

Idade: 16 Anos

Tempo de treino: 1:30 (todos os dias) 1 ano de treino '

Peso: 60Kg (problemas com ganho de peso/de familia)

Altura: 1.71

BF%: 16%

Ciclo: 1 ampola (1 ml) por semana durantes 8 semanas , sempre as segundas feiras

Nunca fiz nenhum ciclo , tenho o objetivo de ganhar massa'

Mas tbm quero saber o quanto vou perder pós ciclo .

Abraços '

Editado Junho 25, 2011 às 17:49 por fisk1504

[RenatoRusso]

-filhote vai pesquisar por favor! de for pra dar um 'up' compre algums suplementos aumente as quantidades da dieta só isso!

1 ano de academia ninguem chegou ao limite!

[Kaleo]

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[lucasm1]

é falta de pessquisa msm .

amigos amigo a durateston vai te dar força tem que ser algo a mais

monta uma piramide e manda pra nois abraços!

[fisk1504]

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Não tem nescessidade de fechar o tópico , como ja citei é de familia este problema,

todos de minha familia tem problema com massa muscular '

o tópico esta com muitas informações , nada fora das regras '

por favor me respondam pra mim tirar minhas conclusões .

[RenatoRusso]

'''Tempo de treino: 1:30 ''' :(

Pesquise no forum fera tem muita coisa legal q vai te ajudar!

A unica coisa q agente pode fazer é te aconselhar a pesquisar só isso!

[fisk1504]

Vlw , so tem babaca aqui no forum fazendo graça , mas tbm tem gente assim como vc , querendo ajudar !

mano , coloquei errado ali hehe '

são 1 ano de treino / 1:30 por dia '

abração '

[WhitePump]

Ta novo pra pensar em AE's, seu corpo está em fase de crescimento ainda. Aproveite seu estado anabólico natural com dieta, dedicação, treinamento e descanço que vai ter melhores resultados e ainda vai manter 100% do que ganhar. Depois pense em AE's.

[Ferret]

para de colocar apostrofe depois de todas as palavras que escreve

e se vc treina a 1 ano e tem 60kg vc nem deve comer né

posta ai o que voce come todo dia pra gente da uma risada analisar

Editado Junho 25, 2011 às 19:21 por Ferret

[drowning]

Apóstrofo*

____

Fazer ciclo com 16 anos é uma péssima ideia, nessa idade eu estava recém lendo tabelas nutricionais.

Abraços

[GOLDTOP]

16 anos mano? va comer...

[Tomelirola]

Muito cedo amigo! Espera os 21 anos pelo menos.