Olá, este é meu primeiro post.

Investi no m-drol e alguns outros suplementos, segue a lista:

M-drol

Gold standard whey 4,5Kg(Optimum)

Dextrose (Max Titanium)

Glutamina (pro N2)

BCAA Ultra concentrada (Integral Médica)

ZMA (Max titanium)

Cromo (Max titanium)

Creatina (Universal)

1 Mr

Elite Whey 12 horas (Dymatize)

Massa (Neonutri)

Myoghen (Body Action)(Na TPC, junto ao Tribullus)

Faço treino ABC, A (Peito e tríceps) B (Costas, Bíceps e Antebraço) C (Ombro e Trapézio)

De segunda, quarta e sexta treino abdômen e de terça e quinta treino perna.

Sigo uma dieta desenvolvida por mim, que varia diariamente entre 4 e 5mil calorias, vou postar semanalmente meus resultados do ciclo de 4 semanas, o meu ciclo de M-drol é de 1 capsula na primeira e quarta semana e na segunda e terceira semana 2 capsulas.

Primeira semana (de 01/06/2011 a 07/06/2011): Passei de 60 Kg para 62 Kg

Segunda semana (de 08/06/2011 a 15/06/2011): Passei de 62 Kg para 63,9 Kg

Terceira semana (de 16/06/2011 a 23/06/2011): Passei de 63,9 Kg para 66 Kg

Quarta semana (de 24/06/2011 a 01/07/2011): Passei de 66 Kg para 67 Kg

Começando TPC hoje (29/06/2011) vai durar 30 dias, vou passando os resultados semanais de ganho.

Costas:

Peito:

amanhã (quarta feira) ultima pesagem com o m-drol, e as medidas de antes e depois vão ser repassadas

Abraço pros TROLLS

Editado 8/07/2011 às 00:03 07/8, 2011 por EduBorges

Olha achei maneiro esse treino, as suplementações.....

Como primeiro tópico não ficou mal não...

Obs: M-droll, Jack 3d são o essencial se quer ganhar massa e potencializar o treino....(Claro que os outros também são importantes... )

nesse ciclo de 3 semanas, você acha que tem que dar quanto tempo até começar o segundo ciclo?

nesse ciclo de 3 semanas, você acha que tem que dar quanto tempo até começar o segundo ciclo?

na embalagem diz 6 semanas, mas eu esperaria pelo menos 2 meses pra resultados melhores.

Achei que com a altura e peso , você poderia conseguir algo melhor sem partir para o MDROL, mais como ja iniciou esta opinião minha não contaria.

4ª semana seria nula, pelo que foi dito acima.

E para primeiro ciclo, nunca é bom começar com 2 - 2 - 2 e sim com 1 - 2 - 2, ja no segundo poderia começar com 2, em relaçao ao costume do organismo, e durante o ciclo o melhor a se fazer é muita água, mdrol é hepatóxico, não quer correr um risco né?.

Tem uma boa carga de suplementos ai hein...

Mais o principal, como seria a TPC do mdrol por completa ?

Editado 11/06/2011 às 20:23 06/11, 2011 por WhitePump

Tem uma boa carga de suplementos ai hein...

Mais o principal, como seria a TPC do mdrol por completa ?

na TPC vou tomar o Myoghen, o ZMA e Tribullus

Lembre-se que a tpc tb é hepatotóxica, pra que sobrecarregar ainda mais o fígado?

Vai de leve, menos é mais...

Desculpa, não entendi, quer dizer que tem muito um Myoghen e um Tribullus ou só pra eu não exagerar muito na tpc? não entendi, se puder explicar agradeço.

Desculpa, não entendi, quer dizer que tem muito um Myoghen e um Tribullus ou só pra eu não exagerar muito na tpc? não entendi, se puder explicar agradeço.

Acho que talvez o que ele queira dizer é que você não precisa de mdrol,precisa aprender a se alimentar.

Com 60kgs e essa altura,comendo suspiro e coca cola vc ganharia peso.

Quem sabe quando chegasse nos 80kgs limpo pelo menos,daria pra usar mdrol.

Se usar agora,chega milagrosamente em 70kgs e depois?Vai usar o que depois?

Acho que talvez o que ele queira dizer é que você não precisa de mdrol,precisa aprender a se alimentar.

Com 60kgs e essa altura,comendo suspiro e coca cola vc ganharia peso.

Quem sabe quando chegasse nos 80kgs limpo pelo menos,daria pra usar mdrol.

Se usar agora,chega milagrosamente em 70kgs e depois?Vai usar o que depois?

A questão não era chegar aos 70 Kg, eu mesmo me alimentando com até 2000 kcal a mais do que minha necessidade diária não ganhava peso, precisava de algo que desencadeasse meu ganho de peso, independente do m-drol acabar ou não eu vou continuar ganhando peso porque aprendi a usar meu metabolismo a meu favor.

Faz 1-2-2-2. A quarta semana é legal pra consolidar a massa. Apesar de não ganhar peso ela ajuda muito manter os resultados depois.

Pena que não existe suplemente a base de "Bom senso" se ta precisando.

Abçs.

Cara, nao sou nenhum entendido, tampouco nutricionista...mas eu vou fazer uso do m-drol apenas agora..depois de um ano e poco de treino...com 1,81 de altura e 82kg, com 15% de BF...

Creio que vc deveria antes do m-drol ter comido mto peito de frango, peito de peru e ovo...

Se vc ta começando usar esses estimulus com 60kg...imagina o q vai precisar qdo tiver com 80 !?

Abraços e boa sorte!

Bom eu não faria esse ciclo no seu lugar, mais não adianta falar, sem conta que você

não malha pernas? nem comento rs, po nada contra quem usa M-Drol mais os danos que ele causa eu usaria outra coisa anabolica de verdade, se vai usa ele e vai ter vamos supor 4kg de massa e vai ter que faze tpc, fazendo um ciclo de verdade com dura, deca, enantato entre outros, você vai obter melhores ganhos, e si bobear vai prejudicar bem menos. mais boa sorte ae.

Editado 16/06/2011 às 15:02 06/16, 2011 por Raphaxd

É relativo problemas c/ mdrol, no geral a maioria tem queda de líbido, por mais que ele seja hepatóxico o fígado sofre mais não muito (porem como falei, é relativo uns sofrem mais que outros.) Realmente agulhada as vezes é melhor, eu mesmo ja fiz o uso do mdrol e gostei muito (mais com 80+), não tão cedo como ele começou, ainda penso em ir de agulha Vamos ver mais pela frente, abç

É relativo problemas c/ mdrol, no geral a maioria tem queda de líbido, por mais que ele seja hepatóxico o fígado sofre mais não muito (porem como falei, é relativo uns sofrem mais que outros.) Realmente agulhada as vezes é melhor, eu mesmo ja fiz o uso do mdrol e gostei muito (mais com 80+), não tão cedo como ele começou, ainda penso em ir de agulha Vamos ver mais pela frente, abç

é isso ai, mesmo concordo com oque você falo. no lugar dele eu ia espera, mais é foda, se poem no lugar dele é muito dificil espera por resultados sauhasuashas ' , ainda bem que hoje em dia ja consigo mais antigamente antes de le bastante antes de tomar atitudes eu iria mandar sem pensar duas vezes

O verão né?

Então complica, as vezes a paciência.

quero pedir desculpas por ter me relatado mal, não expliquei direito e causei varias duvidas desnecessárias, como eu disse no relato do ciclo eu pesava 72 kg antes de passar pela cirurgia, porém eu fazia academia e treinava handball, já joguei 3x em estaduais 2x pela escola onde estudava e 1x pela cidade, meu metabolismo era muito acelerado e por eu treinar entre 3 e quatro horas por dia eu tinha um gasto enorme de calorias e consumir 2000 calorias a mais não era nada para o meu organismo, eu treinava ha mais de um ano e quando comecei a treinar eu pesava 56kg, seguindo minha antiga dieta e suplementação cheguei com muito esforço e orgulho aos 72 kg, o que pode parecer pouco para fisiculturistas mas para mim era uma grande realização, então fazendo meus exames de rotina eu tive a notícia de que tinha um problema crônico e que precisaria operar, operei, perdi 12 kg e isto faz 2 meses, como parei de treinar handball e meu metabolismo continuava acelerado eu não tenho aquele mesmo gasto de calorias, apenas o da academia, então 2000 calorias aliadas a uma alimentação correta, suplementação correta e um pro-hormonal, me fazem ter um ganho de massa magra rápido e sem ganhar a barriga que é o problema de todos. Eu treino perna sim, eu apenas não coloquei ali no relato porque eu faço perna de terça e quinta, e abdômen de segunda quarta e sexta, segunda feira eu vou postar o treino que eu faço completo. em breve postarei fotos.

E por ja ter operado, tem que partir para um AE ?

Não seria melhor c/ alimentação, sendo que inicialmente está 'pequeno' e seria melhor quando os ganhos se travar ou estar maior, para ter um melhor proveito do produto. E a cirurgia que fez, tomando um AE que vai mecher com seus hormonios seria a melhor saida? Creio que não, abç.

E por ja ter operado, tem que partir para um AE ?

Não seria melhor c/ alimentação, sendo que inicialmente está 'pequeno' e seria melhor quando os ganhos se travar ou estar maior, para ter um melhor proveito do produto. E a cirurgia que fez, tomando um AE que vai mecher com seus hormonios seria a melhor saida? Creio que não, abç.

A minha professora de nutrição humana é uma das mais renomadas nutricionista esportiva da região onde eu moro, eu me comunico com ela por e-mail e tudo o que eu tomo é aprovado por ela. A cirurgia pela qual eu passei foi externa e o período de recuperação era de 1 mês, já fui ao médico e estou liberado para tomar o m-drol, fiz exame do fígado e esta tudo bem, e fui a um urologista que me passou um exame para hormônios como a testosterona, a testosterona livre e a gonadotrofina, se tiver interesse te passo os resultados, todos estão dentro dos níveis, qualquer duvida, pode perguntar, estarei respondendo.

Acho meio estranho alguem dar o "go" para usar um AE assim, mais como o uso será feito por vc e vc sabe dos riscos, o que posso desejar é boa sorte. Agora muitos aqui no seu lugar, iria investir mais em uma dieta / treino e descanço que é o principal caminho para esta jornada (que não deve ser rápida) para não complicar, ou ganhar alguma coisa e logo mais perder (do que adiantaria?).

Pense de um modo geral, você não tem aquela força para manter os ganhos e a força adquirida que o drol vai lhe proporcionar, estando inicialmente a força é leve, o corpo é leve, logo com uma explosão usando AE ela vai aumentar o dobro (ou algo próximo) sendo assim, não vai ser tão relevante assim (como você pensa), pois quando ele acabar ela vai cair e os ganhos vão ser poucos (pois sua estrutura esta inicial), o que faz você perceber que fez tal cagada e poderia esperar pra poder ganhar +força, e conseguir manter o nivel dela por estar a um tempo mais 'avançado' na gym.

Querer ganhos rápidos = Ser contra a paciência.

Ser contra a paciência = Ganhos não recomendados / (o que vem rápido, pode ir rápido)

Por experiência eu mesmo conheco o mdrol *(por usa-lo), e lhe garanto que não é tão facil manter os ganhos mesmo eu sabendo mais o que estou fazendo (estou segurando? Sim, estou mais não é nada facil).

Se este texto acima não lhe foi util, para reverter isto... vá em frente, e pensa bem... não adianta depois se arrepender, verão vai ter vários por ai se é o que deseja, e melhor ta melhor daqui 2 anos, do que ta melhor hj e depois destes 2 anos estiver 'fudido', ou a base de AE's.

abrç

todos os textos escritos pelos colaboradores ajudam, eu estudo, sei que os resultados do m-drol vão cessar em algum momento, porém o meu objetivo inicial é chegar aos 72 kg novamente, e após isto vou manter os suplementos que tomo, sem o m-drol, e crescer lentamente e sem pressa, valeu ae pela ajuda e pela opinião, abraço.

Se usar agora,chega milagrosamente em 70kgs e depois?Vai usar o que depois?

Nenhuma das pesquisas realizadas sobre o m-drol ou o superdrol que é de onde o m-drol copiou sua fórmula, dizem que os efeitos cessam com o uso contínuo, porém o superdrol/m-drol deve ser ciclado, com intervalos entre 1 mês e 1 mês e meio, eu não quero chegar aos 90 Kg, quero voltar aos meus 72 Kg e continuar minha dieta, meus suplementos, e investir nas novas evoluções que saem todo ano no ramo da nutrição esportiva.

Bom, cada um faz como quer né? Então é isto, eu creio que se chegar aos 72 ou próximo usando o mdrol, vai perder grande parte e ficar muito puto c/ isso como muitos ai que vivem reclamando no meu ouvido quando usam na minha gym falando que o produto é ruim hehe... enfim, boa sorte.

Assim, nada contra com o que vc vai fazer,como disse o white ali "cada um faz oque quer", mais vc nao acha mais facil chegar aos 72kg e mandar o m-drol?,ai vc vai ganhar aquela massa e dar um up a mais no seu corpo. Mais vc quem sabe, se eu objetivo é chegar nos 72 e manter, faça assim. Abraço ae, bom ciclo, treino e ganhos.

vou pegar o que der com este ciclo, aproveitar o máximo a tpc e quando chegar aos 75 Kg mandar o segundo ciclo, vamos ver no que vai dar.

Pessoal. eu comecei um ciclo de m drol há exatamente uma semana.Planejava fazer 1-2-2.Tava indo tudo normal, não tava sentindo nada, no entanto, ontem no sétimo dia, ultimo que tomaria apenas uma cápsula e hoje já começaria com 2, começou uma dor violenta na lombar, ou seja, os rins pedindo arrego.Fiquei decepcionado, pois os relatos de quem usam apontam a dor na lombar somente lá pelo final da segunda semana e inicio da terceira.Mas somente com 1 semana já começaram as malditas dores, e não são fracas não hein.

Agora o que devo fazer para melhorar? Paro com o m drol, tomo Taurina para parar com as dores e depois volto com o ciclo, ou devo parar duma vez e daqui um tempo reiniciar novamente o ciclo da estaca zero?(começando com as 1-2-2?)

Pessoal. eu comecei um ciclo de m drol há exatamente uma semana.Planejava fazer 1-2-2.Tava indo tudo normal, não tava sentindo nada, no entanto, ontem no sétimo dia, ultimo que tomaria apenas uma cápsula e hoje já começaria com 2, começou uma dor violenta na lombar, ou seja, os rins pedindo arrego.Fiquei decepcionado, pois os relatos de quem usam apontam a dor na lombar somente lá pelo final da segunda semana e inicio da terceira.Mas somente com 1 semana já começaram as malditas dores, e não são fracas não hein.

Agora o que devo fazer para melhorar? Paro com o m drol, tomo Taurina para parar com as dores e depois volto com o ciclo, ou devo parar duma vez e daqui um tempo reiniciar novamente o ciclo da estaca zero?(começando com as 1-2-2?)

Vc está tomando quantos LT de água/dia ?

Tem alguma tendencia a ter problemas renais?

Olha achei maneiro esse treino, as suplementações.....

Como primeiro tópico não ficou mal não...

Obs: M-droll, Jack 3d são o essencial se quer ganhar massa e potencializar o treino....(Claro que os outros também são importantes... )

Acho que não hein manolo, eu aposto em alimentação x descanso !!

Acho que o manolinho está sendo precipitado, mas vou acompanhar, só pra ver no que vai dar, espero que ele relate as percas após o termino do ciclo e tpc, não por maldade, mas para servir de lição para outros que pensam em usar mdrol precipitadamente. Não desejo isso, claro, mas pelos fatos, aposto que vai acontecer.

Seu peso estava estagnado ou estava subindo normal ?

Gd lk !

Editado 20/06/2011 às 11:57 06/20, 2011 por HE-MAN

Vc está tomando quantos LT de água/dia ?

Tem alguma tendencia a ter problemas renais?

Pois é companheiro, esqueci de citar essse detalhe importante pra quem usa m drol.Tou tomando 5 litros de água por dia.Vou no banheiro de 20 em 20 minutos praticamente.E quanto a ter problemas nos rins, já tive colica renal, mas há mais ou menos uns 10 anos.E desde então eu tomo bastante água, bem antes de começar a treinar(treino há 2 anos).Mas queria ver esse ciclo até o final, tava empolgado e tal, já que não tava aparecendo nenhum colateral.Dêem uma dica ai, tou meio perdido.Já tou com o TPC e tudo aqui, preparei tudo bem adiantado já antes de começar o ciclo.

Valeu ai galera.

Pois é companheiro, esqueci de citar essse detalhe importante pra quem usa m drol.Tou tomando 5 litros de água por dia.Vou no banheiro de 20 em 20 minutos praticamente.E quanto a ter problemas nos rins, já tive colica renal, mas há mais ou menos uns 10 anos.E desde então eu tomo bastante água, bem antes de começar a treinar(treino há 2 anos).Mas queria ver esse ciclo até o final, tava empolgado e tal, já que não tava aparecendo nenhum colateral.Dêem uma dica ai, tou meio perdido.Já tou com o TPC e tudo aqui, preparei tudo bem adiantado já antes de começar o ciclo.

Valeu ai galera.

Não existe dicas para isto, ou para ou arrisca (o que é um tiro no escuro)... você tem que ver por um lado, se tiver problemas graves nos rins (hemodialise).... se você acha que vale a pena, vai em frente (talvez melhore, ou talvez não)... caso contrário pare (o que seria recomendado). Não esqueca da água independente da sua escolha, ninguém quer colaterais mais só o organismo que responde isto a você, o bom é que alguns ainda tem 'dicas', outros ja vem os problemas do nada, um aviso você teve, cabe a você saber o que é melhor a ti. Eu no seu lugar parava, até porque você teve problemas nos rins e não deveria nem passar perto de um AE oral, e Mdrol não é suplemento como muitos pensam.

De qualquer forma, boa sorte se continuar.

abçs