M-Drol, Primeiro Ciclo

[EduBorges 1]

Olá, este é meu primeiro post.

Investi no m-drol e alguns outros suplementos, segue a lista:

M-drol

Gold standard whey 4,5Kg(Optimum)

Dextrose (Max Titanium)

Glutamina (pro N2)

BCAA Ultra concentrada (Integral Médica)

ZMA (Max titanium)

Cromo (Max titanium)

Creatina (Universal)

1 Mr

Elite Whey 12 horas (Dymatize)

Massa (Neonutri)

Myoghen (Body Action)(Na TPC, junto ao Tribullus)

Faço treino ABC, A (Peito e tríceps) B (Costas, Bíceps e Antebraço) C (Ombro e Trapézio)

De segunda, quarta e sexta treino abdômen e de terça e quinta treino perna.

Sigo uma dieta desenvolvida por mim, que varia diariamente entre 4 e 5mil calorias, vou postar semanalmente meus resultados do ciclo de 4 semanas, o meu ciclo de M-drol é de 1 capsula na primeira e quarta semana e na segunda e terceira semana 2 capsulas.

Primeira semana (de 01/06/2011 a 07/06/2011): Passei de 60 Kg para 62 Kg

Segunda semana (de 08/06/2011 a 15/06/2011): Passei de 62 Kg para 63,9 Kg

Terceira semana (de 16/06/2011 a 23/06/2011): Passei de 63,9 Kg para 66 Kg

Quarta semana (de 24/06/2011 a 01/07/2011): Passei de 66 Kg para 67 Kg

Começando TPC hoje (29/06/2011) vai durar 30 dias, vou passando os resultados semanais de ganho.

Costas:

Peito:

amanhã (quarta feira) ultima pesagem com o m-drol, e as medidas de antes e depois vão ser repassadas

Abraço pros TROLLS

Editado Julho 8, 2011 às 00:03 por EduBorges

[Rodolfo Souto 0]

Olha achei maneiro esse treino, as suplementações.....

Como primeiro tópico não ficou mal não...

Obs: M-droll, Jack 3d são o essencial se quer ganhar massa e potencializar o treino....(Claro que os outros também são importantes... )

[EduBorges 1]

nesse ciclo de 3 semanas, você acha que tem que dar quanto tempo até começar o segundo ciclo?

[GuiM 80]

nesse ciclo de 3 semanas, você acha que tem que dar quanto tempo até começar o segundo ciclo?

na embalagem diz 6 semanas, mas eu esperaria pelo menos 2 meses pra resultados melhores.

[WhitePump 555]

Achei que com a altura e peso , você poderia conseguir algo melhor sem partir para o MDROL, mais como ja iniciou esta opinião minha não contaria.

4ª semana seria nula, pelo que foi dito acima.

E para primeiro ciclo, nunca é bom começar com 2 - 2 - 2 e sim com 1 - 2 - 2, ja no segundo poderia começar com 2, em relaçao ao costume do organismo, e durante o ciclo o melhor a se fazer é muita água, mdrol é hepatóxico, não quer correr um risco né?.

Tem uma boa carga de suplementos ai hein...

Mais o principal, como seria a TPC do mdrol por completa ?

Editado Junho 11, 2011 às 20:23 por WhitePump

[EduBorges 1]

Tem uma boa carga de suplementos ai hein...

Mais o principal, como seria a TPC do mdrol por completa ?

na TPC vou tomar o Myoghen, o ZMA e Tribullus

[EduBorges 1]

Lembre-se que a tpc tb é hepatotóxica, pra que sobrecarregar ainda mais o fígado?

Vai de leve, menos é mais...

Desculpa, não entendi, quer dizer que tem muito um Myoghen e um Tribullus ou só pra eu não exagerar muito na tpc? não entendi, se puder explicar agradeço.

[rodts 169]

Desculpa, não entendi, quer dizer que tem muito um Myoghen e um Tribullus ou só pra eu não exagerar muito na tpc? não entendi, se puder explicar agradeço.

Acho que talvez o que ele queira dizer é que você não precisa de mdrol,precisa aprender a se alimentar.

Com 60kgs e essa altura,comendo suspiro e coca cola vc ganharia peso.

Quem sabe quando chegasse nos 80kgs limpo pelo menos,daria pra usar mdrol.

Se usar agora,chega milagrosamente em 70kgs e depois?Vai usar o que depois?

[EduBorges 1]

Acho que talvez o que ele queira dizer é que você não precisa de mdrol,precisa aprender a se alimentar.

Com 60kgs e essa altura,comendo suspiro e coca cola vc ganharia peso.

Quem sabe quando chegasse nos 80kgs limpo pelo menos,daria pra usar mdrol.

Se usar agora,chega milagrosamente em 70kgs e depois?Vai usar o que depois?

A questão não era chegar aos 70 Kg, eu mesmo me alimentando com até 2000 kcal a mais do que minha necessidade diária não ganhava peso, precisava de algo que desencadeasse meu ganho de peso, independente do m-drol acabar ou não eu vou continuar ganhando peso porque aprendi a usar meu metabolismo a meu favor.

[Tomelirola 74]

Faz 1-2-2-2. A quarta semana é legal pra consolidar a massa. Apesar de não ganhar peso ela ajuda muito manter os resultados depois.