Sinto Mais Um Lado Da Costa.

[dianabol1]

Toda vez que eu malho costa eu sinto um lado da costa mais dolorido no outro dia no caso o lado direito, eu sempre treino com parceiro e sempre falo pra lee olhar se tá correto a execução se não ta torto e sempre me avisa quando tem algo errado.

E no peito acontece a mesma coisa, eu faço todos supinos com alteres e eu sempre sinto meu triceps direito inchado e o esquerdo fica normal, o direito com aquela sensção do pump e o esquerdo nada e sentia a mesma coisa qando fazia na barra

será que é pela mal execução, o que eu acho dificil pelo fato de não treinar sozinho e meu parceiro tá sempre ali olhando. ou tem alguma outra explicação pra isso?

Obrigado

[Leonardo Acosta]

Mano seguinte, esta dor persiste ou só depois que tu treina?

Que talves o problema seja ósseo e não muscular...

[dianabol1]

a dor é muscular, a dor normal do musculo do dia seguinte sabe so que um lado dói mais entendeu?

[LuksCarvalho]

vc faz algum outro tipo de esporte ou atividade que envolva força??

isto pode fazer com que um lado crie mais resistencia, força, definição que outro!!!

eu pratico break dance e por isso faço muita força tal para realizar os movimentos, por isso um triceps meu é muito mais definido que o outro. E também é bem mais forte mais de tamanmho são identicos!!!

mais tipo é só a dor ou um lado é mais forte, definido? ou crescem igualmente?

[LeandroTwin]

Pra mim isso sempre aconteceu e sempre fui proporcional (na medida normal né, assimetrias são comuns em qualquer shape).

Abraço

[Leonardo Acosta]

A então parceiro as vezes tenho dor tambem no dia seguinte, pois minha escapula eskerda é "mais saltada" que a direita,

falta de assimetria corporal, ocasiona um pouco de dor as vezes mais do lado direito do que o esquerdo, não sei ao certo mas é so de ves enquando

agora se as dores sempre persistirem é claro antes de qualquer medicação, bora consulta com um médico...

Boa Sorte, flw

[drowning]

A dor sentida deve ter o mesmo nível nos dois lados do corpo, como tu disse que faz com halteres, pode ser que tu faça mais corretamente de um lado do que no outro..

Abraços

[dianabol1]

entçao minha escapula do lado dirieto é mais saltada mesmo e meu triceps do lado dirieto eu acho que ele é maior so que nas medidas dos bracos sao identicos, porem o direito eu sempre sinto ele muito inchado quando faco qualqer supino...

[Fanta]

É normal,você eleva o lado direito mais que o esquerdo ?pode ser isso também..enquanto o pump não é sinal de hipertrofia,pode ser que de um lado você roube mais..tente reparar nisso