Gustavo16 0 Postado Maio 13, 2011 às 22:24 Compartilhar Postado Maio 13, 2011 às 22:24 O triceps do braço direito é 1 cm maior que o triceps esquerdo e eu queria que alguem me desse dicas pra igualar. Faz tempo que eu to com esse problema e meu instrutor não ajuda, quem puder ajudar eu agradeço. vlw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BrunoEstrella 0 Postado Maio 13, 2011 às 22:51 Compartilhar Postado Maio 13, 2011 às 22:51 tenho esse problema, mas o meu eé maior no braço esquerdo, enfim, tenta concentrar mais nas séries, faz um ou dois exercicios concentrando no braço que voce quer, pega o triceps invertido e faz uni, com uma mão só, e concentra bem, com o tempo talvez tu iguale, mas é dificil velho, porque na teoria, o outro braço tambem vai estar crescendo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan Hibiki 75 Postado Maio 13, 2011 às 22:59 Compartilhar Postado Maio 13, 2011 às 22:59 Isso é tão natural, simetria entre lado esquerdo e direito é naturalmente inexistente. Um teste que vc pode verificar isso é pegando uma foto do seu rosto separando as metades esquedas e direitas, duplique-as, inverta (como espelho) as cópias e una as cópias invertidas com a original e compare o resultado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MONSTERR 5 Postado Maio 13, 2011 às 23:02 Compartilhar Postado Maio 13, 2011 às 23:02 normal.. faça exercicios uni laterais.. começando pelo braço menor e com o maior tu só repete o mesmo numero de reps (por mais que esteja leve..) abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SrBigode 19 Postado Maio 13, 2011 às 23:14 Compartilhar Postado Maio 13, 2011 às 23:14 meu biceps direito eh mais definido e maior q o esquerdo e o meu triceps esquerdo eh maior q o direito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustavo16 0 Postado Maio 14, 2011 às 00:07 Autor Compartilhar Postado Maio 14, 2011 às 00:07 valeu pela ajuda pessoal, eu agradeço muito =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipeexx 0 Postado Novembro 14, 2012 às 23:31 Compartilhar Postado Novembro 14, 2012 às 23:31 o meu também é assim o esquerd é maior q o direito '-' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
unnamed- 37 Postado Novembro 14, 2012 às 23:33 Compartilhar Postado Novembro 14, 2012 às 23:33 meu biceps direito eh mais definido e maior q o esquerdo e o meu triceps esquerdo eh maior q o direito 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
enebt 2372 Postado Novembro 15, 2012 às 00:18 Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 00:18 2 3 mas só não precisava desenterrar o topico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucram 51 Postado Novembro 15, 2012 às 15:15 Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 15:15 Galera mede o TRICEPS... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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