O triceps do braço direito é 1 cm maior que o triceps esquerdo e eu queria que alguem me desse dicas pra igualar. Faz tempo que eu to com esse problema e meu instrutor não ajuda, quem puder ajudar eu agradeço. vlw!

tenho esse problema, mas o meu eé maior no braço esquerdo, enfim, tenta concentrar mais nas séries, faz um ou dois exercicios concentrando no braço que voce quer, pega o triceps invertido e faz uni, com uma mão só, e concentra bem, com o tempo talvez tu iguale, mas é dificil velho, porque na teoria, o outro braço tambem vai estar crescendo.

Isso é tão natural, simetria entre lado esquerdo e direito é naturalmente inexistente. Um teste que vc pode verificar isso é pegando uma foto do seu rosto separando as metades esquedas e direitas, duplique-as, inverta (como espelho) as cópias e una as cópias invertidas com a original e compare o resultado.

normal.. faça exercicios uni laterais.. começando pelo braço menor e com o maior tu só repete o mesmo numero de reps (por mais que esteja leve..) abraços

meu biceps direito eh mais definido e maior q o esquerdo e o meu triceps esquerdo eh maior q o direito

valeu pela ajuda pessoal, eu agradeço muito =D

o meu também é assim o esquerd é maior q o direito '-'

meu biceps direito eh mais definido e maior q o esquerdo e o meu triceps esquerdo eh maior q o direito

2

2

3

mas só não precisava desenterrar o topico

Galera mede o TRICEPS...

o meu e o esquerdo de um formato de v de cabeca pra baixo e o outro e uma forma estranha