3 Anos E Meio

[Malto 0]

1,83^cm eu! Quem dera eu ser 1 armario = vc ^^

[WhitePump 555]

1,83^cm eu! Quem dera eu ser 1 armario = vc ^^

1.83 ta bom brother! lol

abçs

[babybomb 0]

haha, faz 1 ano e meio que eu treino mais é que eu estou novo, daqui a pouco vou ficar assim também

[HoLy BoDy 6]

com todo respeito: tá gostoso demaissssssss. parabéns!

[Daniiel-10 1]

Eaee veioo, parabéns pela sua evolução, tá animall :}

Vou começarr um ciclo de m-drol segunda feira, queria saber se você achou que valeu apena investir no m-drol.

Abraçoss e bons treinos!!!

[WhitePump 555]

haha, faz 1 ano e meio que eu treino mais é que eu estou novo, daqui a pouco vou ficar assim também

haha, bons treinos ;D

com todo respeito: tá gostoso demaissssssss. parabéns!

rsrs, obrigado moça!

=D

Bjos

Eaee veioo, parabéns pela sua evolução, tá animall :}

Vou começarr um ciclo de m-drol segunda feira, queria saber se você achou que valeu apena investir no m-drol.

Abraçoss e bons treinos!!!

Obrigado man,

Depende de organismo, para mim valeu a pena, para você tem que ver se vai se dar bem com ele.

Na maioria dos relatos o pessoal se da bem, mais não esqueça da TPC!

abçs

[marc01 217]

Oc me ajudando no seu topico dos suple a um tempo jah e soh agora eu vi esse topico hahahha

Parabens mesmo kra, mtu bom, virou minha inspiração (sem viadagem)

O q voce axa do treino AB?

Abraço

[WhitePump 555]

Oc me ajudando no seu topico dos suple a um tempo jah e soh agora eu vi esse topico hahahha

Parabens mesmo kra, mtu bom, virou minha inspiração (sem viadagem)

O q voce axa do treino AB?

Abraço

hehe, obrigado man.

Treino AB ? Eu não sou muito fã, mais faz parte da nossa rotina.... mais usado inicialmente na minha opinião, sempre temos que

ter variações no treino e é assim que descobrimos os novos caminhos, os novos resultados através dos treinos / dieta / descanço, estes 3 fundamentos.

Mais é uma boa você faze-lo, para mais pra frente troca-lo e por ai vai sem um fim e sempre criando uma rotina sempre nova.

abç

Editado Junho 11, 2011 às 20:12 por WhitePump

[~vêHagah# 3]

Nossa, definitivamente, OUTRO HOMEM!

Parabéns mesmo!

[Kcioo 4]

OMG, voce cresceu muito mano.

Como ja falaram acima, tente focar nos inferiores para acompanhar o superior.