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Bf


Gutinha

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Visitante Rodrigo1985

Eu acho que depende muito do formato do corpo de cada uma... Tem meninas que tem BF "altinho" mas a gordura é muito bem distribuida.

Isso é verdade , a esposa de um colega meu tem 34 anos e baixinha mas ela eu tenho certeza de que 100% ectomorfo e não pratica musculação e tem um tronco bem desenvolvido e os braços bem definidos , assim como um das minhas irmãs ela tem 40 anos e olha ninguém da nem 35 para ela , concerteza também é 100% ecto , genética nessas horas ajuda bastante né ?

Mais por outro lado já vi mulheres bem distribuídas que até passam batido um BF acima do pretendido por muitos de nós, o ser humano foi concerteza muito bem criado por Deus pois é incrivel como pessoas que nunca praticaram musculação tem um corpo tão lindo e comem de tudo rsrsrsrsrs

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Visitante Rodrigo1985

Sou ectomorfo e um pouco com mesomorfo, mas quando eu tava com bf 18~19% eu estava muito "grande", meus braços estavam muito inchados, parecia com braço de homem por conta do meu tamanho, quando baixei o bf pra 16,5% ficou beeem melhor, todo mundo comentou :P

( Eu sou ectomesomorfo)E também já passei por isso , quando estava com bf por volta de 20% a 25% eu estava inchado e só isso , muitos diziam que eu estava grande mas sem definição nenhuma , hoje consegui voltar ao peso que estava quando meu bf estava entre 20 a 25% que era 80kg , só que com um bf de quase 14% , com isso meu corpo ganhou definição muscular , foi o que aconteçeu com vc quando diminuiu seu bf , vc acabou perdendo o "inchaço" , pocha eu estou muito feliz por esta com um bf tão baixo em relação ao que estava. Só é que pa prut falou , tem pessoas que tem tudo bem distribuido e aí um bf acima do que a propria pessoa deseja passa batido.

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  • 3 semanas depois...
Visitante Rodrigo1985

Bem eu acho bonito mulheres de com bf baixo mais tem umas que ate são bonitinhas com o bf lá em cima , isso creio que fica muito com o que a Pra Put falou , sobre a destribuição pelo corpo!B)

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A verdade é que: quanto mais proporcional melhor :P

Corpos desproporcinais, pelo menos na minha opinião, são bem feios, pessoal que treina só perna e fica com aquela coisa gigantesca em baixo e gordinho em cima nem rola, e a galera que só treina braço com as canelas finíssimas e a cabeça que fica escondida entre os músculos também :D

O negócio é ir crescendo e ficando proporcional ao formato do seu próprio corpo (:

PS: Mas também vai do gosto de cada um, muito músculo pra mim já não gosto, nem também muito magro..

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