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Viviane

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Tudo que Viviane postou

  1. Volteiii !!!! Feliz 2012 a todooos !

  2. chara ? rsrs

    1. Vivi.moliveira

      Vivi.moliveira

      Diga ai minha querida, hum chara? que legal. rs..

  3. Tirar gesso no final do mes,ALELUIA!!! Õ/

  4. Pé quebrado,impossibilitada de treinar ... Droga :@

    1. Mostrar comentários anteriores  %s mais
    2. Rosemberg Melo

      Rosemberg Melo

      que houve gata? melhoras pra vc gata das gatas, hahaha, queria me perder nessas curvas,,,,

    3. WebeR

      WebeR

      Melhoras, gostosa!

    4. Bilola

      Bilola

      mantenha a dieta pelomenos!

  5. Treino de perna ? Cade ? me mostre !
  6. To Boa denovoo ! Obg a todos !

    1. Rosemberg Melo
    2. Rosemberg Melo

      Rosemberg Melo

      essa tua foto é de matar gata

    3. anderson.brasil

      anderson.brasil

      ta boa de novo? tá otima.

  7. ta sumidaaaaaaa amiga

  8. O Principal é a dieta Dieta + aerobico + termogenico . Vc Treina a quanto tempo pra ciclar com stanozolol ?
  9. 1 kg é mais facil Como o Kaleo Falou Meche nessa Dieta que vc consegue
  10. Voce prende a respiraçao enquanto executa os exercicios ?
  11. Viviane

    Treino.

    Curta ?? Esta perfeita a divisao,so te cabe incluir os exercicios na quantidade prescrita acima
    1. Viviane

      Viviane

      Quem sab um dia eu pego esse peso td rsrs

    2. luis2356

      luis2356

      Um dia eu consigo pegar todo esse peso no terra ;(

  12. Viviane

    Treino

    Treina com essa estrutura q eu te falei e ve como q vai ser ... ai na terça e na quinta vc dividi os superiores + abdominais
  13. Viviane

    Treino

    A/off/b/off/A Descansa terça e quinta...vc nao esta dando tempo pro descanso A- SEGUNDA E SEXTA B- QUARTA OBS: pq nao treina superiores ?
  14. Viviane

    Bf

    Meu bf é 14% eu acho feio gomos em mulher por isso acho barriga chapada mais bonita do que barriga cheia de gomos faço abd normal sem peso
  15. A pilula ajuda na retençao de liquidos,ai nois nos sentimos inchada,gorda...enfim pilula engorda sim ! ainda bem q eu ja sai dessa a mt tempo,o DIU é a melhor escolha por inumeros motivos
  16. nossa besteira atras de besteira suplemento nao traz colateral rsrs 2 dias de treino engordou mais 2 kg ?! impossivel isso rsrs treina puro enquando isso,dpos pensa em suplementar
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