...

Peskisei sobre esse multivitaminico Centrum. Tipo, percebi q muitos tomam ele na dieta pra hipertrofia e talz, keria saber se ele substitui ou se tem algum problema tomar ele mais o enzicoba ou cobavital .... =].

... alguem ai ja tomou Centrum? vi tbm q outros optam pelo Daily Formula da Universal .... mas qual o melhor?!?!

Ajuda aeww....

... vlw!

olha.... eu diria que qq polivitaminico ja ajuda... e não só pra dieta de hipertrofia

Eu pelo menos tomo centrum porque é o mais barato e facil pra achar aqui na minha cidade...

No Brasil pelo menos ele é bem famoso, mas ja li materias na internet dizendo que ele não é tudoooo essas coisas.

Como até hj só tomei centrum não posso opinar se ele é melhor ou pior que os outros

Abraço

Concordo, o Centrum é bom, mas não é tudo isso. Ajuda bastante principalmente pq tem vitaminas que o seu corpo não produz, melhora a imunidade etc, mas até aí, a proteína tbm melhora a imunidade.

No meu ponto de vista o ponto negativo do Centrum é o excesso de vitamina B, que deixa a pele oleosa e consequentemente saí espinhas se vc tiver uma pré-disposição para isso.

Tbm só tomei Centrum, não conheço outras marcas.

Abraço,

Ticanou

Alguém sabe em média quanto está o preço do Centrum ?

Em SP o Centrum está na média de R$ 80,00, depende muito de onde você compra.

Veja: https://www.onofre.com.br/onofre/detalhe_pr...84A6B&gId=2

Abraço,

Ticanou

Hm.. valeu Ticanou.

É que meu hipercalórico ta acabando e eu to sem grana pra comprar um whey ou outro hiper e to pensando em ir "quebrando um galho" com um multivitamínico, e o resto eu tiro na alimentação mesmo.

Snoox,

Só acho que não dá para comparar Centrum com Whey, de qualquer forma, como complemento vitaminico é ótimo, mas não creio que terá resultados na hipertrofia por conta do Centrum.

Nesse caso uma alimentação turbinada ajudará mais. O Centrum me dá uma boa disposição, isso ajuda.

Abraço,

Ticanou

Hm.. concordo, não da pra comparar mesmo hehe.

Então em vez do Centrum o que você acha do Animal Pack ? Tem uma loja de suplemento aqui perto de casa que vende os "pacotinhos" de Animal Pack avulso, vem um monte de comprimido lá. Acho que cada um tá saindo a 2,50.

Abraços

Daily Formula é uns 40 reais e tem 100 comprimidos, eu prefiro ele, acho mais barato.

Não conheço o Animal Pack para opinar, conheço gente que já tomou, mas não teve muito resultado.

Ok, obrigado Ticanou, vou pesquisar esse assunto de Animal Pack ao fundo antes de fazer uma besteira hehe.

Abraços

Ok, obrigado Ticanou, vou pesquisar esse assunto de Animal Pack ao fundo antes de fazer uma besteira hehe.

Abraços

Na boa velho eu nao compraria esse pack, ficaria ou com o centrum ou com daily formula mesmo que ta mais em conta

P.S Ja usei animal mega pack e num teve nada que me surpreendesse, nem mesmo com polivitaminico

Naa boa galera!!!!

JA usei o Monster Nitro Pack...

Mt fraco!!!

na minha opiniao packs= lixo!!!

o unico q presta repito e vivo falando...

Verdadeiro animal Pack Universal!!!!!

abras e bons treinos!!!!

Hoje comprei o pack da suplemento avulso por R$ 3, o da universal tinha acabado.

Veio uns 9 comprimidos brancos e 2 meio gelatinosos, amanhã vou tomar 30 min antes do treino e ver se sentirei alguma diferença.

Abraços

Centrum só é uma boa opção quando a dieta não possui muitas vitaminas, como por exemplo culturistas que possuem dieta a base de frango e batata doce...

Nestes casos é essencial.

Mas quando se tem uma dieta normal, dentro dos conformes, não há necessidade alguma.

Recomendo o multivitaminico da UNIVERSAL.

daily formula

ps:Sinceramente, o pessoal peca muito no português.

Eu to pensando em pegar um daily formula da uniersal mesmo, muito mais em conta q centrum, 100 caps por 40 conto, da pra mais de tres meses