SR SMITH 7 Postado Março 17, 2011 às 18:28 Compartilhar Postado Março 17, 2011 às 18:28 aah sim, é só não comer que chega nesse nivel Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kiki22 107 Postado Março 17, 2011 às 18:40 Compartilhar Postado Março 17, 2011 às 18:40 Dou no máximo 3 meses Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GVacaro 8 Postado Março 17, 2011 às 18:42 Compartilhar Postado Março 17, 2011 às 18:42 "Mais ou menos 17 dias" foi pra matar, hahahahahahaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dordinhu 40 Postado Março 17, 2011 às 18:45 Compartilhar Postado Março 17, 2011 às 18:45 Se você treinar igual a um homem mesmo, com bastante intensidade e muita dor nos seus treinamentos, e com a velha historia de alimentação boa para hipertrofia, dormir 10 horas, que é considerado o ideal, tu passa desse modelinho fitness ai em 2 meses. NInguem notou que ele tem o ante braço do tamanho do biceps? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
valtin 15 Postado Março 17, 2011 às 18:50 Compartilhar Postado Março 17, 2011 às 18:50 disseram que é só abdominal , mas e o peitoral ? entao, nao preciso fazer musculaçao para chegar a esse resultado ? att. Velho, ali não existe peitoral. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souza Nideck 0 Postado Março 18, 2011 às 12:17 Autor Compartilhar Postado Março 18, 2011 às 12:17 Valeu pelas respostas (yn) voces acham que só com aquele aparelho de remo seco + dieta consigo ? valeu, abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Março 18, 2011 às 12:20 Compartilhar Postado Março 18, 2011 às 12:20 É a cara do Fiuk kkkkkkkk Eu recomendo ECA + CLEMB eternamente!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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