FeOliiiveira Postado Março 13, 2011 às 23:47 Postado Março 13, 2011 às 23:47 Iae galera, bom faz 2 meses que estou na academia. O uqe fazer para corrigir o problema com a simetria do peitoral? treinar com halteres ou com o tempo vai corrigindo mesmo treinando com os aparelhos ? segue a foto: https://img251.imageshack.us/i/16027618.png/ Obrigado.
IntenseTrainBoy Postado Março 14, 2011 às 00:18 Postado Março 14, 2011 às 00:18 Nao da pra ver direito na foto isso, mas parece que vc tem uma leve escoliose, que provavelmente gerou essa assimetria, se der pra mandar uma foto do corpo abraços
FeOliiiveira Postado Março 14, 2011 às 00:30 Autor Postado Março 14, 2011 às 00:30 Nao da pra ver direito na foto isso, mas parece que vc tem uma leve escoliose, que provavelmente gerou essa assimetria, se der pra mandar uma foto do corpo abraços @Título - Simetria * @Topic - acho que não seria uma escoliose, essa foto não fazia nem um mês que estava na academia. https://img9.imageshack.us/i/11692657.png/ hoje já tenho 2 mêses, o braço, trapézio, em geral, cresceram, o peitoral também, só que continua essa diferença. ps: nunca trabalhei o peitoral com halteres, comecei semana passada com o pullover, e pelo visto vou começar trabalhar mais com halteres, vlw
rodts Postado Março 14, 2011 às 01:21 Postado Março 14, 2011 às 01:21 Dá uma pesquisada,mande simetria na busca,vai ter inúmeros tópicos com inúmeros posts com recomendações Abraços.
Janinha Postado Março 14, 2011 às 02:22 Postado Março 14, 2011 às 02:22 Pode começar corrigindo o português.
FeOliiiveira Postado Março 14, 2011 às 02:38 Autor Postado Março 14, 2011 às 02:38 Pode começar corrigindo o português. blz troll, não havia necessidade de postar pra trollar, perdeu seu tempo
Janinha Postado Março 14, 2011 às 03:22 Postado Março 14, 2011 às 03:22 blz troll, não havia necessidade de postar pra trollar, perdeu seu tempo hshshshhs troll. I'm a troll.
dpmn Postado Março 14, 2011 às 16:28 Postado Março 14, 2011 às 16:28 janinha é uma mega-troller!!! de vez em qdo ela me dá sede... uahuahuhahaa..
Bibiano Postado Março 16, 2011 às 01:35 Postado Março 16, 2011 às 01:35 treino a uns 15 meses e ainda nao corrigi meu peitoral (nao faço supino com barra a mtttttttttttttttttttttttt tempo)
valtin Postado Março 17, 2011 às 01:58 Postado Março 17, 2011 às 01:58 (editado) Que peito, fera? Ngm é simétrico, se preocupa primeiro com volume e depois com simetria. Editado Março 17, 2011 às 01:59 por valtin
insane.mk4 Postado Março 18, 2011 às 05:39 Postado Março 18, 2011 às 05:39 (editado) aí ó, que nem o coisinha disse aqui em cima do meu post aqui, se preocupa com volume agora! cara tá com 2 mêses de treino se preocupando com essa simetria (se é que posso chamar disso) boba do peitoral aí, tá quase normal.. quando algumas pessoas entram na academia, o corpo é meio fora de forma, é meio deformado mesmo! com o tempo correje! Editado Março 18, 2011 às 05:41 por noobs415
acaraje power Postado Março 18, 2011 às 14:02 Postado Março 18, 2011 às 14:02 Quem nunca teve assimetria, que atire a primeira anilha
mur Postado Março 25, 2011 às 18:08 Postado Março 25, 2011 às 18:08 Tenho um problema de assimetria, Minha bola esquerda é maior que a direita!!
JuninhoNops Postado Março 29, 2011 às 16:51 Postado Março 29, 2011 às 16:51 Para corrigir a "SIMITRIA" tira o "I" e coloca o "E" .kkkkkk zoa cara.. treina com halteres melhora a simetria e iguala a força no musculos abç e desculpa a brincadeira!
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