Yakult

[marc01]

Ae galera eu pesquisei aki no forum sobre os yakults, mas tudo foi mtu superficial. Entao, eu gostaria de saber se vale a pena inclui-lo na dieta pelos lactobacilos vivos? se sim quantos e em que horario?

Obrigado

[ligabo]

Pelo meus limitados conhecimentos, não vejo nada de mais nisto. Esses lactobacilos são bons para recompor a flora intestinal, para a digestao e absorção de nutrientes.

Não sei qnt de calorias possui(acho q 50), ou se isto interfere em algo.

Editado Março 4, 2011 às 01:12 por ligabo

[Vitor Xuxa]

seria bom colocar na dieta siiim, da uma ajuda na flora intestinal

mas qtos e em que horários nem sei ;/

[quenca333]

se vc estiver com problemas de digestão o simples yakult pode te ajudar muito mais do que enzimas digestivas e etc, mas se vc n estiver com nada não vejo motivos para se importar. mas mal não fará também

[marc01]

é problema eu não tenho, mas cmo é bom to pensando em coloca 1-2 na ceia, o que acham?

[donizildo]

Minha nutricionista colocou na minha dieta...

Um cocô a dieta dela, comparada a quem faz exercício físico.

Mas respondendo sua pergunta, Yakult é à base de leite desnatado, baum contra acidez do estômago e ajuda nas funções intestinais e na proteção do sistema digestório.

O consumo em excesso dá diarreía no caboclo e o ideal é 1/dia!

[marc01]

obrigado a todos.

Vlw donizildo vou tomar 1 todo dia na ceia.

[Ricardo Arona]

Tome pela manhã, acho que ficaria melhor.

[marc01]

Tome pela manhã, acho que ficaria melhor.

pq?

[quenca333]

toma do jeito que vc quiser n vai fazer diferença E PARE de ficar se importando com cada mínimo detalhe

[marc01]

eu não estava me importando com minimo detalhe,tinha comentado que ia tomar na ceia ai flam pra c de manha...

[fernandows]

eu não estava me importando com minimo detalhe,tinha comentado que ia tomar na ceia ai flam pra c de manha...

Usa pela manha ou com alguma refeicao mais leve (tipo pela tarde)

[ligabo]

toma do jeito que vc quiser n vai fazer diferença E PARE de ficar se importando com cada mínimo detalhe

Quenca tá nervoso. Kkkkk!

Eu prefiro Chamito.

[Tr1kZ]

Bom, o melhor horário pra se usar é no desjejum, junto com nada, comendo uma refeição uns 10 ou mais minutos depois do yakult. Tomado ao acordar vai melhorar a absorção dos lactobacilos e junto com nada porque assim também faz com que seja melhor absorvidos os bacilos. Faz assim: acordou vai direto no yakult, toma ele todo. Em seguida vai preparando seu lanche, vestindo uma roupa, etc enquanto espera um tempinho pra serem absorvidos pelo organismo. Abração!

[Tofin]

Mudando um pouco o assunto mais ainda tratando de Yakult, quando consumo yakult ou marcas similares costumo acordar no dia seguinte parecendo que to gripado,normalmente tenho febre e outros sintomas de virose, nao tenho problema com iogurtes de outros tipos ou lactose, parece que tenho algo relacionado ao tipo especifico, alguem tem ideia do que pode ser?Vlw..

Editado Março 6, 2011 às 22:39 por Tofin

[ligabo]

Mudando um pouco o assunto mais ainda tratando de Yakult, quando consumo qualquer uma das marcas costumo acordar no dia seguinte parecendo que to gripado,normalmente tenho febre e outros sintomas de virose, nao tenho problema com iogurtes de outros tipos ou lactose, parece que tenho algo relacionado ao tipo especifico, alguem tem ideia do que pode ser?Vlw..

Alergia talvez.

Só um médico e um exame poderão detectar.