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1º Ciclo Oxandrolona Feminino

Por Penelope Gostosa
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

Posts Recomendados

Postado

Treinou neste feriado? Q inveja... :mellow:

Irei acompanhar, vejo q é um belo diário.

Abraços.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

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Postagens Populares

  • Vitor Xuxa
    Vitor Xuxa

    sobre a dieta, acho que deve colocar mais proteínas no lanche da manhã e no pré-treino. E na ceia mais proteína e uma fonte de gordura boa(azeite extra virgem, castanhas, amendoim...) já sobre

  • Penelope Gostosa
    Penelope Gostosa

    hj de manhã aconteceu uma coisa interessante, estava eu atras de um produto que o correio perdeu, invelitável não se estressar com o atendente, o fato foi que me estressei e começei a chorar de raiva!

  • -Andy-
    -Andy-

    uahauhauha pow cair na academia deve ter sido foda auhauhauhauh Me lembrei de uma aluna que pisou na esteira andando esses dias... baita capote! rs Confesso que rachei o bico auhuahauh Ma

Imagens Postadas

Postado

queria eu q a academia em q frequento tivesse aberta ao menos hoje(quarta) <_< acompanhando atenta heim cheguei um pouco atrasada mas presente viu? :lol: estou terminando um ciclo de eca e depois quero fazer um de stano será o meu primeiro ;) beijos e boa sorte, :lol:

porq a vida de marombeira encomoda tanto os outros heim? ¬¬

Postado
  • Autor

Oiii, gente então ontem chuveu mtoooooooo meeeeesmo de tarde e acabei dormindo a tarde toda 18:00hs fui pra missa e as 20:00hs fui malhar, e ontem foi o 1º dia que malhei com 2 caps de nanovapor, NOSSA o treino foi sensacional!! se antes como ja relatei estava no pique pra malhar com o nano estava com pique x 2, acabei de montar uma ficha nova com aumento de carga, ontem ja achava leve e queria aumentar, alguns ate aumentei!! =DDD os colaterais são melhores do que quando tomava 2 caps de therma pro com efedrina (ainda vendia a mto tempo atras, quando começei no muay thai)mas são semelhantes, coração acelerado, mas capacidade respiratória e falta de sono a diferença é que tinha dores no estomago e total falta de apatite com o therma.

aja calooooooor e sedee, to pra andar pelada em casa, garrafinha de agua grudada na mão pra onde quer que eu vá.

Filipesep

ebaaa 0/

=**

Adaopower

obaaa, obrigada

=**

ligabo e WoodWoman

por isso que amo minha academia :rolleyes:

teve o horario reduzido mas abriu todos os dias menos dia 8 :lol:

=**

ANITA

obrigada,to seguindo uma dieta mais certinha de cutting com todas as gramas contadinhas, como vc falou, mas tarde posto, ai se puder dar uma conferida, seria de grande ajuda

vc ja fez ciclo com oxan? nao tenho sentido sensibilidade la é normal? por enquanto so mto calor e sede, a pele ficou oleosa so nos primeiros dias agora ta normal, é assim mesmo??

=***

leona

obrigada por acompanhar, bons ganhos pra vc tb

=***

Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!

Postado
  • Autor

oie galerinha!!!

acho que o site estava em manutenção ontem, tentei postar e nao tava abrindo.... mas enfim fui pro muay thai ontem e o treino foi um dos melhores que ja fiz o nano com a oxan tao dando um pique monstro, nao canso na hora do treino e nao fico semi-morta depois, foi mto bom mesmo saia do abdominal ia pra 3min de corda, corrida, sequencias de perna e braço, sugação tudo direto com velocidade e foça!! ah e a barriga ta sequinhaaa :D:D:D hj meu sono veio normal 0 insonia

foi mto bom mesmoooo

as fotos tirei daqui e resolvi postar nesse link: https://picasaweb.google.com/107800398184947215409/CicloPenelope?authkey=Gv1sRgCK359tO8h5Pl-QE#

______________________________________________________________________________________________________________________________________

RaphaelMaromba

oiii obrigada por acompanhar, então ate aagora to amando os resultados

:D

hickmorais

obrigadaa, pois é moro rodeada de predios vizinhos, so o que me segura é isso huahauhauhuahau

=***

Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!

Postado

Opa gostando de sentir a empolgação.

Levando a dieta mais a sério tb, muito bom!

Vamu q vamu.

bjs!

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado

To acompanhando tambem :)

beijos

.:Diario da Mone:.

Treinando para as competicoes NPC 2014

3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX
"Do or do not, there is no try" - Yoda

Postado

acompanhando Penelope.. força!!! tb to começando meu 1o ciclo de ox!!

sede q não me larga.. rs

SE VC VÊ OS SEUS SONHOS.. VC PODE TÊ-LOS EM SUAS MÃOS..

Postado

oie galerinha!!!

acho que o site estava em manutenção ontem, tentei postar e nao tava abrindo.... mas enfim fui pro muay thai ontem e o treino foi um dos melhores que ja fiz o nano com a oxan tao dando um pique monstro, nao canso na hora do treino e nao fico semi-morta depois, foi mto bom mesmo saia do abdominal ia pra 3min de corda, corrida, sequencias de perna e braço, sugação tudo direto com velocidade e foça!! ah e a barriga ta sequinhaaa :D:D:D hj meu sono veio normal 0 insonia

foi mto bom mesmoooo

as fotos tirei daqui e resolvi postar nesse link: https://picasaweb.google.com/107800398184947215409/CicloPenelope?authkey=Gv1sRgCK359tO8h5Pl-QE#

______________________________________________________________________________________________________________________________________

RaphaelMaromba

oiii obrigada por acompanhar, então ate aagora to amando os resultados

:D

hickmorais

obrigadaa, pois é moro rodeada de predios vizinhos, so o que me segura é isso huahauhauhuahau

=***

Força ai gata, c ja tem um corpaum, tem certeza q não é parente da angelica??

Detalhe sinal na perna,,hauhauahuha

Bons Treinos a Todos!

Postado

Cuidado pra não querer aumentar td de uma vez, pq senão o corpo vai reclamar depois...

Seguindo, boa sorte...

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

E ae ,cade todo mundo?????? :D

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado

E ae ,cade todo mundo?????? :D

Cri cri cri cri

.:Diario da Mone:.

Treinando para as competicoes NPC 2014

3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX
"Do or do not, there is no try" - Yoda

Postado

Cri cri cri cri

Hahahahaha,uma viva alma,tava quase pondo um forever alone kkkkkk...mas cade a PENELOPEEE com o relato???

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado
  • Autor

Hahahahaha,uma viva alma,tava quase pondo um forever alone kkkkkk...mas cade a PENELOPEEE com o relato???

oiiiiiii amore to aqui!!!

hauhauhua, perdão pela ausencia mas começaram minhas aulas na facul e o tempo ta corridoooo

Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!

Postado
  • Autor

3ª SEMANA

oie gentee, não abandonei o relato e muito menos o ciclo!! tem vezes que venho aqui e o site está fora do ar, não sei pq mas está mto requente isso =//

só coisa boa pra contar hoje!!! :D :D :D

decidi tirar medidas aos domingos, e tive uma ótima surpresa ganhei 2cm de coxa e 2,5cm de braço!! mas em compensação a cintura aumentou 1cm porém a barriga te bem sequinha :blink: e perdi no quadril 1cm tb!! e estou pesando 56, começei o ciclo com 54.8 queria mto contar pra vcs, pra avaliarem se isso é bom mesmo!!

so sei que estou mto emplogada sinto meus musculos mas rígidos e mta disposição pra malhar!! fora isso so bem mas sede e o calor de sempre!

estou postando fotos de ontem

Janinha

estou super empolgada mesmo, os resultados estão aparecendo e isso tem me motivado a tudo ate em neurar com as miseras graminhas de cada coisa hauhauhaua :P

ta sumida em!!

=*****

Editado por Penelope Gostosa (veja o histórico de edições)

Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!

Postado

Oi P.

To de olho sempre. Às vezes meio sem pique de postar...

bjs!

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Confúcio

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Mone

obrigada por acompanhar!!! passe sempre por aki, pareço sumir mas to sempre por aqui

=**

andycg

obrigada por acompanhar, sempre dou uma pasadinha la no seu tb!! essa sede é horrivel mesmo agora que estou na 3ª semana so aumentouuu!!! um suplicio =p

rednav

hhauhauhuahuah.... a pinta é da família do muay thai mesmo hauhauhau!! obrigada pelo elogio =***

ligabo

oie queridooo, então não to forçando nada, faço tudo dentro do meu limite mesmo e como vai ter competição to tendo mto coidado pra nao sobrecarregar as articulaçoes e aquecendo direitinho

obrigada pelos tok's

=***

Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!

Postado

oiiiiiii amore to aqui!!!

hauhauhua, perdão pela ausencia mas começaram minhas aulas na facul e o tempo ta corridoooo

Oii amoree,q bom q vc ta ai :D ,vix 2,5 cm de braco ja??? Vo comeca meu ciclo o mais rapido possivel hahahahaha,faz facul de q?

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado
  • Autor

é isso ai, curti as fotos, mas com calça é dificil de ver :rolleyes:

:)

tava atrasada pra malhar :P

fica pra proxima

Oii amoree,q bom q vc ta ai :D ,vix 2,5 cm de braco ja??? Vo comeca meu ciclo o mais rapido possivel hahahahaha,faz facul de q?

pois é fiquei mto espantada tb!!! mas sempre tive facilidade pra braço, é uma lástima pq sempre me deu preguiça de malhar ele =X mas agora que to no pique to até gostando!! :P tb troquei de instrutor e ele montou uma ficha ótima e com mto braço, como nunca na minha vida hehehe!! faço Arquitetura e vc faz o que?

=**

Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!

Postado

Como sabe q eu faco facul??? Faco adm :P

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado

Vc está bem nas fotos, parabens!

Vc teve algum tipo de retenção, pelo q disse no relato?

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

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...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado
  • Autor

Como sabe q eu faco facul??? Faco adm :P

hauhaua, nao sabia até essa resposta =pp

Parabéns, já esta com um belo corpo!!!

De vez em quando vou passar aqui para acompanhar sua evolução.

bjs

oie obrigada pelo elogio e pela força!!

=***

Vc está bem nas fotos, parabens!

Vc teve algum tipo de retenção, pelo q disse no relato?

obrigada, quero mais!!!!!

olha até agora não tive retenção, nem me dou bem com nenhum tipo de crea, meu whey é puro e atribuo ao aumento a grande disposição para malhar tanto da oxan como do nanovapor e de um novo treino bem elaborado

=****

Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!

Postado

Olha menina! Sua barriga ja mudou um bocado hein! Parabens! :)

Nao q eu queria te ver de calcinha ahahah mas da pra comparar melhor se as fotos de antes e depois forem tiradas da mesma forma :) Por falar em calcinha, eh Victoria's secret? ahaha Parece q eh :P

Eu tinha passado pra arquitetura qndo fiz o vestiba, mas optei por ciencia da computacao... ainda penso se fiz a ecolha certa. Em relacao a conseguir trabalho, so tive dificuldade aqui nos states, q fiquei 6 meses procurando... mas no Brasil nunca fiquei mais de 2 semanas sem trabalho hehehe Como ta o mercado pra arquitetura? Quem sabe qndo eu me aposentar eu faco so pra nao morrer no desejo :P

Beijos!

.:Diario da Mone:.

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