A medida que o tempo passa vamos tendo mais objectivos e o que queremos hoje poderemos querer outra coisa amanha,mas para ti qual seria aquele corpo que sempre sonhaste a vida inteira?

meu teria que ser se trabalhasse a vida inteira como o franc columbu besta autentica

abraços

Arnold sem duvida desde muleque pagava pau pro corpo dele

serio cara essa cara ai tem um fisico brutal,daqui a uns 10 anos tu consegue

meu e verdade que quanto mais massa muscular(em boas quantias) menos flexibilidade

É assim que eu quero ficar:

A cara, acho que eu to mais pra fitnes... o kane sumabat tem um corpo legal na minha opnião..

se for corpo de bb, alexey tem um corpo do caralho... atualmente é isso... tem tbm uns old school doido mas n vo nem citar

caraio bom meus quatro objectivos sao esses

vou por por fases

1)

2)

3)

4)

queria passar pelas essas etapas tipo meu corpo de sonho seria no meio entre o segundo michael jai e o 4

serio cara essa cara ai tem um fisico brutal,daqui a uns 10 anos tu consegue

meu e verdade que quanto mais massa muscular(em boas quantias) menos flexibilidade

nada a ver, procure por videos do kai greene (nao sei se escregve assim)

olhe as apresentações dele e me diga se ele tem flexibilidade. beijo

Corpo perfeito

meu seria assim

mistura entre esses dois

https://www.google.pt/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com/_w45Oxm7_cDE/TDf_X2IEP0I/AAAAAAAAAeo/3LToopO0m_s/s1600/michaeljai.jpg&imgrefurl=http://411n4blast.blogspot.com/&usg=__N4sMKRFA12vl_V8AxfBGzlFdTgI=&h=709&w=552&sz=59&hl=pt-pt&start=0&zoom=1&tbnid=BB3m7gFJlgB0uM:&tbnh=145&tbnw=130&ei=5sBqTbW7PI2GhQeaxq1h&prev=/images%3Fq%3Dmichael%2Bjai%2Bwhite%2Bmuscle%2Bpermoance%26um%3D1%26hl%3Dpt-pt%26biw%3D1280%26bih%3D620%26tbs%3Disch:1&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=522&vpy=263&dur=1770&hovh=254&hovw=198&tx=87&ty=75&oei=5sBqTbW7PI2GhQeaxq1h&page=1&ndsp=21&ved=1t:429,r:10,s:0

https://www.google.pt/imgres?imgurl=http://www.healthtotalbody.com/wp-content/uploads/2011/01/body-building.jpg&imgrefurl=http://www.healthtotalbody.com/tag/bodybuilding&usg=__iuhalYRXkLXZdqPrDkisyK0NnAw=&h=400&w=328&sz=27&hl=pt-pt&start=153&zoom=1&tbnid=obcNxIXGy43jOM:&tbnh=140&tbnw=115&ei=E8FqTdm2GpTm4gaso6zfCQ&prev=/images%3Fq%3Dbodybuilder%26um%3D1%26hl%3Dpt-pt%26biw%3D1280%26bih%3D620%26tbs%3Disch:10,3311&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=690&vpy=267&dur=156&hovh=248&hovw=203&tx=135&ty=150&oei=-8BqTeToB5OFhQf-xcSFDw&page=8&ndsp=23&ved=1t:429,r:4,s:153&biw=1280&bih=620

seria tipo entre a primeira imagem para o arnold misturado com o franc columbu

sim iria ser isso mas so o trabalho ate la daqui a uns 15 anos eu chego la

sentimento e mutuo

https://4.bp.blogspot.com/_ZnumoSfkyV8/TJFh5OHMC0I/AAAAAAAAIss/qrKtv1ueAUE/s1600/Screen+shot+2010-09-15+at+2.13.58+PM.png

https://2.bp.blogspot.com/_ZnumoSfkyV8/S9A2rsHpiUI/AAAAAAAAIME/szasVZCaFfA/s1600/OgAAAOz31-PFnMIYqDCH9GIr-y3tvYlAsS1nlrN_M759K9lV36EfNJGUITjN2_lglKLvuy0OxXd7jj4By_MJOYtxaPMAm1T1UNkYMVPTBddWnOoZfHDXc-V7LO7q.jpg

orra meu amigo, esse deve ser o 1000º tópico sobre isso... custava nada dar um up com justificativa

Curto mais a ''old school'' tipo arnold e franco e os da época do ouro, não desmerecendo os BB de hoje em dia, mas cada um tem sua opinião. Mas shape top mesmo, na minha opinião são esses:

https://www.ifbb.com/halloffame/1999/SergioOliva2.jpg

https://boldanddetermined.com/wp-content/uploads/2011/02/serge2.jpg

kevin levrone.

Esse aí de cima é aquele cara que postou as fotos ontem, e que queria fazer um cutting.

coitado cara, aquele lá não aparece aqui no forum tão cedo hsuiahsauihsauisahuia