jhonatancleiton

sei lá, achei o shape dele meio estranho, era pra ser mais fibrado em pré contest Oo. Talvez a linha dele não me agrade, mas mesmo assim não desmereço o atleta. Se eu não me engano já foi feito um post dele, ou tinha algo relacionado, pois lembro de ver fotos dele aki no fórum. Abraços

aí galera, alguns falaram que não tinham mais visto videos dele no youtube, por acaso achei um, e é beem completo. Talvez é uma parte do dvd dele, pq parece contar seu cotidiano e tals. Não sei postar vídeo aki no fórum, mas o link é esse: http://www.youtube.com/watch?v=ztc48mtcPKM&feature=related algum user q souber postar, ficaria melhor pra todos. obs: gatinha a namorada dele. hahah Abraços bom, já foi, haha

cara, ele faz aeróbico o dia inteiro, hahahha, mas parabéns pela dedicação. Com certeza um grande atleta, na vida e no esporte. Tomara que consiga patrocínio. Por isso q curto esse esporte! Abraços

Que ruim isso. Vou ser bem sinceros com vcs, eu era bem inocente nesse quesito de que o atleta usa ou não usa. Pq eu mesmo ficava pensando: ''Como q eles passam no anti-doping?''. Mas vendo notícias e mais notícias vejo q é tudo mentira, a maioria(99%) usa. Querendo ou não isso estraga até a imagem do esporte, maasss é aquelas coisas nehh, é tipo o fisiculturismo, nunca vão afirmar que usam. Mas pode ter certeza, muita² gente ainda pensam q são todos naturais. haha abraços

Faço e é muito bom, as vezes pra variar faço ele com a anilha mesmo, Pego uma de 15kg e depois de 20kg. Particularmente acho q o movimento fica mais ''amplo'', mas aí é questão de cada um neh. Abraços

Eh, talvez não me expressei bem, mas o ''intenção'' acho q tu entendeu.

ah mas eu acho q ele não tá muito definido não eim, ou talvez saiu de um bulking faz pouco tempo. Mas em fim, que pena. Saudade dos bb das antigas, onde dava até prazer de treinar pra ficar old school. Abraços

aí galera, a minha opinião é o seguinte: eu acho que o fisiculturismo ''perdeu'' sua essência, olha só esses de hoje em dia, cintura larga, péssima simetria e sem contar na falta de harmonia no shape. Mas fazer o neh :/, até mesmo as mulheres olham pra eles e dizem ''horriveis'', ''monstros''. Não to dizendo que eles devem agradar elas e todos,(tanto éh que treinam pra ficar ogros e também por marketing) mas veja bem, na época do old school eles pareciam ter mais saúde, força e representavam o ideal de corpo da época. Não desmerecendo os bb's de hoje em dia, mas sempre vou prefirir os antigos. Mas com certeza sim, corcondo com os gringos sobre a perda ''noção'' do bodybuilding. Abraço

cara teu shape é muuuito parecido com o meu, só tenho um pouco mais de bf(mas estou com bulking). Pra não dizer igual, pq as linhas são bem parecidas com o meu. Continue firme ae irmão, tá bem pra 16 anos. Abraços

Tem o mesmo pensamento q eu. Aliás, tirou as palavras da minha boca, ou do meu teclado. HAHHA

Muuuuito Bom o video! Motivamente até mesmo nesse período de pecados do catabolismo!(carnaval). Show de bola. Mas alguém saberia me informar o nome da musica que toca no vídeo? Abraços

eu acho q um shape manero conta sim, mas claro boa aparencia e um papo no mínimo ''agradável'' ajuda muito. Obs: Fiquei 4 anos sem visitar minha cidade, quando fui agora em janeiro as meninas que antes me ''esnobavam'' ficavam só me secando e até peguei algumas só pra zuar mesmo, HAHHAHA. entre essas e outras q shape conta sim, mas vai saber neh, cada uma é cada uma.

eu acho q o ''mais'' caro ainda seja o salário dos profissionais. Como qualquer outro profissional de educação fisica irá cobrar por dia ou mesmo por mês( bem carinho por sinal), mas isso ainda acho q é uma questão de negociação. Aluguel e terrenos então nem se fala, se for no centrão é um absurdo. Mas estão abrindo muitas academias em ''bairrões'', acredito q esse ramo de investimento está crescendo em todas as cidades. Tudo é uma questão de pesquisa de antendimento mesmo. Tem academias que tem nutricionistas( que cobram caro por consultas), fisioterapeutas, aulas de lutas e assim vai... Academia na verdade tá deixando de ser um negócio voltadado pra 'cultura fisica'' e pra indo pra outros rumos, como vendas e modinhas. Abraços

Desculpa eu ser chatooo, mas olha só, ela tá com as costas muito desenvolvidas, (que trapézio é esse?)... romboide e dorsais já estão extrapolados pra uma mulher. Bom, mas a parte inferior acho muito bonita, bem desenhada e tals, mas já superior... não gostei... Bom, essa é minha opnião.

Ah e isso q é o Tio Pengo falou realmente é verdade. Deve-se ter um ambiente bem perfumado, com halteres ''chamativos'' e bem coloridos, váriaaas máquinas, musicas agitadas e principalmente(se não for o mais importante) profissionais beeeem humorados e beeem comunicativos que cativaam as pessoas mesmo, fazendo assim elas voltarem pra academia. Mas pesquise bem a localização, isso influenciará muito, e a questão de preço também, tipo não coloque barato, pq a maioria do pessoal pensa onde é ''mais caro'' é a melhor, mas também não exagera neh. Vlw mano tamo aki acompanhando e pegando ideias boas