Heezy 6 Postado Outubro 30, 2012 às 00:20 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 00:20 Ney, como sempre dando show nas explicações! Muito bom! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ney Felipe 618 Postado Outubro 30, 2012 às 00:20 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 00:20 Que nada galera, nao precisa agradecer, serio mesmo..faço questao .. dones - por um simples motivo: a minha hora como nutricionista é mais rentável! Me mantenho no meio academico de outras formas... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sávio Henrrique 0 Postado Outubro 30, 2012 às 00:51 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 00:51 Ney voce tem quantas abordagens pos-treino e onde posso encontra um artigo falando bem detalhado sobre sua teoria pos-treino se voce tiver algo relacionado no pubmed me passa o link por favor,to sempre te acompanhamdo aqui e aprendendo muito,boa noite. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
agaboy 655 Postado Outubro 30, 2012 às 09:57 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 09:57 show de mais, sempre aprendo muito (e putz, quanto tem para aprender!) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ney Felipe 618 Postado Outubro 30, 2012 às 10:59 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 10:59 Sávio - Procura no meu diário todo. Sobre os links do pubmed nao tenho tempo pra passar mastigadinho assim cara..tem que ir la e pesquisar, filtrar (pq vem muito artigo com palavras relacionadas) e se o estudo for bom SEMPRE ver a "moral" da revista. agaboy - valeu cara! _________ Pessoal, minha ida pro rj, sp e bsb atender ficou pra primeira semana de dezembro Abraçao Ah esqueci de conta-los, voltei pro Jonn ontem...André e Fred parceria de treino agora (tava precisando) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caiooo! 153 Postado Outubro 30, 2012 às 12:12 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 12:12 Agora o baguiu ficou sério então? É melhor vc ter pessoas do meio perto de vc Ney ... da uma ajuda na hora de treinar ! =) abs mestre Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ney Felipe 618 Postado Outubro 30, 2012 às 12:15 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 12:15 Serissimo Caio... O Andrezão, tirando o lado politico dele que acaba atrasando os bi set dele , o bixo nao brinca em serviço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcyo 0 Postado Outubro 30, 2012 às 12:30 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 12:30 Portanto eu penso assim. Melhor proteina pro periodo: pós-treino e desjejum = qualquer uma hidrolisada DESDE QUE contenha todos os aa´s essenciais pre-treino = depende quanto tempo antes do treino 3 a 4 horas caseína, 2 a 1 hora soja , albumina. Sono - caseina + gordura + fibra + canela + vinagre ou qq coisa que deixe isso o mais lento possivel! Abraçao Ney, quando você diz no sono, caseína com gordura ou fibra, pode ser semente de chia como fonte de gordura ou aveia como fibra por exemplo, para deixar mais lenta e gradual a absorção, posso mandar junto sem medo de ser feliz, tipo, quero dizer, sou um cara com facilidade de acumular gordura e talz, isso não seria um problema né? Se sim, aveia no pós treino junto com whey e malto seria uma má idéia? Grande abraço!!!! Desculpe pelas dúvidas, tentei procurar isso, mas não achei nada conclusivo!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ney Felipe 618 Postado Outubro 30, 2012 às 12:38 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 12:38 Marcyo - Pesquise bem pesquisadinho que vc acha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunobyof 330 Postado Outubro 30, 2012 às 12:39 Compartilhar Postado Outubro 30, 2012 às 12:39 Ney, quanto você cobra por uma consulta aqui em SP? Desculpe ser tão direto assim, não sei como funciona o esquema, mas fiquei curioso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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