pacellyeugenio 0 Postado Janeiro 25, 2011 às 02:16 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 02:16 Atualmente estou tomando Maltodextrin para o aumento de energias durante o treino, Whey Protein para o ganho de proteínas ao descansar e Complexo B. Tenho 1.79m e to pesando 71kg, quero chegar aos 80kg até o Carnaval. Há possibilidade? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Miguelito 18 Postado Janeiro 25, 2011 às 02:22 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 02:22 Atualmente estou tomando Maltodextrin para o aumento de energias durante o treino, Whey Protein para o ganho de proteínas ao descansar e Complexo B. Tenho 1.79m e to pesando 71kg, quero chegar aos 80kg até o Carnaval. Há possibilidade? falta de pesquisa? fake Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TRoy 3 Postado Janeiro 25, 2011 às 02:28 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 02:28 Ah, o carnaval... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kowalsky 8 Postado Janeiro 25, 2011 às 03:03 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 03:03 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, Tópico fechadoo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fuentes 0 Postado Janeiro 25, 2011 às 03:20 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 03:20 Aproveitando o tópico: sera que tem como meu corpo fica igual ao dos caras da capa da revista Mens Healt pq preciso pegar uma gata este final de semana e quero impressionar na hora h.... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kowalsky 8 Postado Janeiro 25, 2011 às 03:25 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 03:25 Fuentes> Toma whey, ouvi falar q é bom pra ganha proteínas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JPedro77 4 Postado Janeiro 25, 2011 às 03:41 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 03:41 criou esse fake pra zuar, só pode uahuahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joselito.Strong 0 Postado Janeiro 25, 2011 às 04:09 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 04:09 Acho melhor voce ler,pesquisar mais, pra evita esse tipo de constrangimento pra voce mesmo Ou então fazer o minimo, elabora um topic melhor, com perguntas mais construtivas pra voce mesmo.. Pesquisar & Ler > All Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bruno.bala 0 Postado Janeiro 25, 2011 às 04:35 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 04:35 Pow e eu to afim de ir lutar mma, será que atéo carnaval eu derrubo o aranha e fico com o cinturão? ri litros ASIUaisASAsuiaHSIAuhsiuAHSIUahsiu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tHiBoy 31 Postado Janeiro 25, 2011 às 11:04 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 11:04 É possível sim. Mas para isso, o principal é mudar sua forma de pensar. É importante definir objetivos e prazos para alcançá-los. Mas a musculação é um mundo que envolve dedicação, disciplina e auto-conhecimento. E principalmente paciência. Só você sabe se conseguirá alcançar esse objetivo. Basta fazer a coisa certa, de acordo com a necessidade de seu corpo. A primeira coisa que você deveria ter feito, é pesquisar. Espero que não seja fake. []'s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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