Ectomorfo

paulo3 · Janeiro 22, 2011 às 04:24

galera tenho uma duvida aki ectomorfo pode ter uma genética boa ? porque por exemplo ecto tem dificuldades em ganhar peso e massa se ele tivesse a genética boa ele ganharia massa mais facilmente correto ? mais se ele ganhasse massa mais facilmente ele seria pratimente um mesomorfo, então se um ecto tivesse uma genética boa ele mesmo assim não teria muitas "vantagem" do que um mesomorfo comum? se tudo isso que eu "acho" que está certo um ecto com uma boa genética seria simplesmente um cara comum nao seria "diferenciado" dos outros, espero que entendam oque eu quis dizer e me esclareção essa minha duvida.

ph3nix · Janeiro 22, 2011 às 05:12

se o cara for ECTO-MESO é normal

mas se o cara for ecto "com uma genetica boa" ele é meso . sem mais

Faminto · Janeiro 22, 2011 às 05:39

LeeP. · Janeiro 22, 2011 às 11:57

ectomorfo é quem tem uma grande dificuldade génetica para ganhar massa.

se isto não acontece, ele não é um ectomorfo.

Lukinhadoido · Janeiro 22, 2011 às 14:19

ectomorfo é quem tem uma grande dificuldade génetica para ganhar massa.

se isto não acontece, ele não é um ectomorfo.

Ecto-meso pode ser o cara que nao ganha gordura por nada mas ganha massa facilmente, mesoformo é aquele que tem facilidade de ganho de massa mas isso não quer dizer que ele não ganha gordura.. só tem dificuldade, acho que é isso.

Janeiro 22, 2011 às 14:24

Ecto-meso pode ser o cara que nao ganha gordura por nada mas ganha massa facilmente, mesoformo é aquele que tem facilidade de ganho de massa mas isso não quer dizer que ele não ganha gordura.. só tem dificuldade, acho que é isso.

Também acho que seja isso.

Meso tem genética boa pra ganho de massa, mas não pode ''abusar'' das calorias por exemplo. Um meso constrois eu corpo mais facilmente do que um ecto e um endo se ele não abusar, agora se abusar engorda, e disperdiça sua boa genética, seria isso na pratica.

ecto é etc ué

Larrison mOURA · Janeiro 22, 2011 às 15:29

galera tenho uma duvida aki ectomorfo pode ter uma genética boa ? porque por exemplo ecto tem dificuldades em ganhar peso e massa se ele tivesse a genética boa ele ganharia massa mais facilmente correto ? mais se ele ganhasse massa mais facilmente ele seria pratimente um mesomorfo, então se um ecto tivesse uma genética boa ele mesmo assim não teria muitas "vantagem" do que um mesomorfo comum? se tudo isso que eu "acho" que está certo um ecto com uma boa genética seria simplesmente um cara comum nao seria "diferenciado" dos outros, espero que entendam oque eu quis dizer e me esclareção essa minha duvida.

Todo ecto é HardGainer!!!

~~Bibiano~~ · Janeiro 22, 2011 às 15:31

o papo de nao ganha mta gordura nem levo fé ... depende mt do q tu comer

SeuCuca · Janeiro 22, 2011 às 15:55

pra mim essa coisa de biotipo e pura enrolaçao, com dedicaçao tudo se consegue

paulo3 · Janeiro 22, 2011 às 16:57

ectomorfo é quem tem uma grande dificuldade génetica para ganhar massa.

se isto não acontece, ele não é um ectomorfo.

mais então oque um ectomorfo com uma genética boa ganha ?

Sabotador · Janeiro 22, 2011 às 17:02

pra mim essa coisa de biotipo e pura enrolaçao, com dedicaçao tudo se consegue

Disso tudo, tanto que quem tem tamanho já etc, nunca fala disso mais, pensamento só é em dieta,treino,ciclos etc,

Ninguém se importa com biotipo

paulo3 · Janeiro 22, 2011 às 23:00

Disso tudo, tanto que quem tem tamanho já etc, nunca fala disso mais, pensamento só é em dieta,treino,ciclos etc,

Ninguém se importa com biotipo

a questao nao é isso, oque eu quero saber é se o cara é ecto e tem uma genética monstro oque a genética iria proporciona pra ele ? ganho de massa mais rapido,recuperaçao ? não sei se voces estao entendendo minha duvida.

Editado Janeiro 22, 2011 às 23:10 por paulo3

~~Bibiano~~ · Janeiro 22, 2011 às 23:15

para d se preocupa com isso e vai treinar :angry:

Vinicius Cutler · Janeiro 22, 2011 às 23:47

vamo q vamo

unix · Janeiro 24, 2011 às 10:23

Cara eu acho que dieta supera qualquer genetica e biotipo.

Abraços

phlopesjf · Janeiro 24, 2011 às 10:32

o papo de nao ganha mta gordura nem levo fé ... depende mt do q tu comer

Tenho um parceiro que é ectomorfo, pesa 60 kg com 1,78

a dieta dele vive de pastel gaucho, salgado, refrigerante, cerveja, comida requentada e outras coisas.

E o maluco nao tem gordura nenhuma brother, é tenso. HUAHUAHUAHU dá pra ver as costelas dele.

vai eu fazer a dietinha dele, chego nos 120 rapidinho em 1 mes.

Janeiro 24, 2011 às 11:34

para d se preocupa com isso e vai treinar

[2]

~~Bibiano~~ · Janeiro 24, 2011 às 15:03

Tenho um parceiro que é ectomorfo, pesa 60 kg com 1,78

a dieta dele vive de pastel gaucho, salgado, refrigerante, cerveja, comida requentada e outras coisas.

E o maluco nao tem gordura nenhuma brother, é tenso. HUAHUAHUAHU dá pra ver as costelas dele.

vai eu fazer a dietinha dele, chego nos 120 rapidinho em 1 mes.

eu sempre comia porcaria tbm e era bem desnutridao (pode ver uma foto de antes d treina msm)

e ja cheguei a 85kg com 94,5 d cintura por isso falei akilo

Gibbon · Janeiro 24, 2011 às 15:57

que cara egoísta. fuma um bob e nem invita a galera

WoodWoman · Janeiro 26, 2011 às 05:40

pra mim essa coisa de biotipo e pura enrolaçao, com dedicaçao tudo se consegue

Concordo. Dedicação e disciplina são tudo se você quer chegar em algum lugar ou quer se dar bem em qualquer ramo da vida.

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