Vi que existem outros topicos sobre esse assunto, porém, gostaria de acrescentar uma pergunta em realaçao ao tempo antes do treino...

Primeiramente, gostaria de saber, entre NO shotgun e Jack3e, qual deles da melhor resultado..

Também gostaria de saber se o Jack3d contem termogenico tb, ou se é só o Shotgun.

Além Disso, gostaria de saber qnt tempo antes devo tomar esses NO, 15 min antes do treino, 30 min, logo que começo?!

Agradeço desde já!

NO Shotgun tem uma formula geral mais completa que o jack3d e o jack3d é estimulante puro (com um pouco de creatina, arginina e beta alanina < pouco mesmo).

Pessoalmente eu prefiro o jack3d, mas vai depender do que vc quer: um gas no meio do treino e não muito mais que isso ou uma formula mais balanceada mas que possivelmente (depende do teu corpo) mais fraco que o outro na hora de dar gás.

Shotgun tem um suposto blend termogenico mas que possivelmente a cafeina é o componente com maior quantidade dele, assim como o jack3d. Os dois poderiam auxiliar a perder gordura se esse é o teu objetivo

De 30~50min antes do treino, testa no primeiro dia para ver quanto tempo leva pra fazer efeito

Tome o scoop de ambos, 1:30~2:00 depois do seu pré-treino, e treine 30 minutos depois do uso.

Abraços.

Editado 11/01/2011 às 22:40 01/11, 2011 por Ðannarøk (veja o histórico de edições)

hmmm, okok

Meu objetivo é ganhar massa,

acredito que por ser vasodilatador e proporcionar uma maior entrada de nutrientes no musculo, ajuda no crescimento tambem.. ou estou erradoo?

acho que vou acabar comprando o Shotgun mesmo..

Mas agradeço aos dois!