Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Placas Kg

Por Krkic
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

iiii amigo, essas placas variamm MUUUUUUUUUUUUITO, não tem padrão nisso aí não...

"Se dedica a familia? Um homem que não se dedica a familia nunca será um homem de verdade."

Postado
  • Autor

La na minha academia tem escrito '10' nas placas. entao elas pesam 10 libras? kg que nao é né..

Postado

cara na maioria das vezes cada placa vale 5kg

Troquei sonhos por objetivos. Eles são mais compactos, ocupam menos espaço e dão mais certo.

Postado
  • Autor

mas na minha academia eu vejo que tem escrito um 10 na placa. entao quer dizer que pesa 10 libras?

Postado

mas na minha academia eu vejo que tem escrito um 10 na placa. entao quer dizer que pesa 10 libras?

Provavelmente, da algo em torno de 4,5kg. Mas se você tem uma noção de peso é só comparar, vão ser 10kg ou 10lbs=4,5kg. Por ser uma diferença grande da pra perceber fácil.

arnoldbigun6.jpg

The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.