Indicação De Suplemento.

[Marcão.Loma]

Eaeew

O que e melhor eu tomar..

Estou tomando apenas .. pré - Ripped Extreme (yellow Caps),Pos - maltodextrina, ( ao deitar ) Albumina salto's!

Oq e melhor adicionar? o objetivo e hipertrofia mesmo.

estava pensando em uma whey e uma creatina..

Oque vcs acham?

abraços

[Hipertrofia.org]

Whey + Malto + Creatina no pós, é o mais comum...

Objetivo é hipertrofia ? Ta tomando Ripped pra que ?

[Marcão.Loma]

pra da uma secada.. diminui o Bf%..

Mais naum tem problema mistura ripped.. (cafeina) com a creatina??

Abraçoo..

[Hipertrofia.org]

Ou você cresce ou seca, tentar fazer os dois ao mesmo tempo é desperdício de tempo e no seu caso de dinheiro também.