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Indicação De Suplemento.

Marcão.Loma
Por Marcão.Loma
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eaeew

O que e melhor eu tomar..

Estou tomando apenas .. pré - Ripped Extreme (yellow Caps),Pos - maltodextrina, ( ao deitar ) Albumina salto's!

Oq e melhor adicionar? o objetivo e hipertrofia mesmo.

estava pensando em uma whey e uma creatina..

Oque vcs acham?

abraços

Postado
  • Administrador

Whey + Malto + Creatina no pós, é o mais comum...

Objetivo é hipertrofia ? Ta tomando Ripped pra que ? :)

Postado
  • Autor

pra da uma secada.. diminui o Bf%..

Mais naum tem problema mistura ripped.. (cafeina) com a creatina??

Abraçoo..

Postado
  • Administrador

Ou você cresce ou seca, tentar fazer os dois ao mesmo tempo é desperdício de tempo e no seu caso de dinheiro também.

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