Tanin 5928 Postado Outubro 11, 2011 às 23:31 Compartilhar Postado Outubro 11, 2011 às 23:31 Você é magro,porém com gordura localizada. Ja ta no tópico certo essa ): Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielwhey 213 Postado Outubro 11, 2011 às 23:34 Compartilhar Postado Outubro 11, 2011 às 23:34 (editado) Ja ta no tópico certo essa ): Eu não vi a foto dele,só resumi o que ele disse. edit:vi agora algumas fotos dele, e realmente ele é anorexo. Editado Outubro 11, 2011 às 23:41 por gabrielwhey Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrator 39 Postado Outubro 11, 2011 às 23:52 Compartilhar Postado Outubro 11, 2011 às 23:52 só verdades. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulo Dutra 6 Postado Outubro 11, 2011 às 23:52 Compartilhar Postado Outubro 11, 2011 às 23:52 Sabe o que é pior? amanhã esse moleque maldito morre e ai descobrem que ele frequentava o forum e falam que a culpa foi daqui ou de algum suplemento que ele tomava ! ligabo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Outubro 11, 2011 às 23:54 Compartilhar Postado Outubro 11, 2011 às 23:54 Sabe o que é pior? amanhã esse moleque maldito morre e ai descobrem que ele frequentava o forum e falam que a culpa foi daqui ou de algum suplemento que ele tomava ! Fato! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanin 5928 Postado Outubro 11, 2011 às 23:59 Compartilhar Postado Outubro 11, 2011 às 23:59 (editado) O pior foi o Fe rato me perguntando sobre a dieta PSMF... Disse que vai começar um cutting... Detalhe: Com uma dieta de umas 600 kcal. Desculpa Fe rato, mas essa é demais pra eu guardar só pra mim... Não consigo não compartilhar minha indignação Meu consolo é que seja troll Caraca! 600 kcal? Realmente a coisa ta feia... on topic: Hoje o instrutor estava falando sobre ciclos com alguns alunos frangos, e disse que o melhor ciclo era de stano, mas tinha que tomar só stano, porque se mandasse testosterona junto morre . Minha reação: Editado Outubro 12, 2011 às 00:01 por Tanin Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafaelxx 97 Postado Outubro 12, 2011 às 00:45 Compartilhar Postado Outubro 12, 2011 às 00:45 Esse Fe Rato só pode ser fake,ou o cara é debilóide mesmo.. R.Hellmann reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zuca 1 Postado Outubro 12, 2011 às 02:43 Compartilhar Postado Outubro 12, 2011 às 02:43 outro dia tinha uns 3 caras falando sobre séries de abdominais, comparando seus treinos pra ver quem fazia mais papo vai, papo vem, um falando q fazia 3x50, o instrutor falando q fazia 5x50 ai vem o outro e fala q faz 7x50 enquanto isso eles levantando a camisa em frente ao espelho pra mostrar sua definição (desnutrição) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Outubro 12, 2011 às 03:25 Compartilhar Postado Outubro 12, 2011 às 03:25 (editado) Tinha um cara até grande (maior q eu, mas não era ogro) Q tava passando umas dicas pra uns mulekes lá da academia, esses mlks fazem cada coisa q nem dá pra explicar... Aí o mais "experiente" pergunta pro cara q ele tava dando dica: Tá descansando quando tempo aí de um exercicio pro outro? - To descansando 1 minuto pow. Entre 60 e 90 segundos. - 1MINUTO !!! SÓ ISSO CARA! Vc tem q descansar no minimo 3 minutos (tava fazendo Terra e quase deixei a barra cair no chão quando ouvi) Aí a conversa continua... O magro: Li em algum lugar q um cara come seis ovos por dia O.O O mais forte: 6 ovos ?? Pra q isso mano? -Ué, pra ganhar massa. -Massa?? -Proteína né... -O cara só tá ingerido um monte de gordura (quase eu paro no meio do exercicio de novo) Depois disso eu nem keria mais ouvir. Aí eu fikei pensando, como um cara que diz uns negocio desse(ovo é gordura demais). Fazia um exercicio conversava trocentos minutos e depois fazia o exercicio de novo. Pode ter uns 42cm de braço ?? Editado Outubro 12, 2011 às 03:26 por ranzo159 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafaelxx 97 Postado Outubro 12, 2011 às 05:41 Compartilhar Postado Outubro 12, 2011 às 05:41 Tinha um cara até grande (maior q eu, mas não era ogro) Q tava passando umas dicas pra uns mulekes lá da academia, esses mlks fazem cada coisa q nem dá pra explicar... Aí o mais "experiente" pergunta pro cara q ele tava dando dica: Tá descansando quando tempo aí de um exercicio pro outro? - To descansando 1 minuto pow. Entre 60 e 90 segundos. - 1MINUTO !!! SÓ ISSO CARA! Vc tem q descansar no minimo 3 minutos (tava fazendo Terra e quase deixei a barra cair no chão quando ouvi) Aí a conversa continua... O magro: Li em algum lugar q um cara come seis ovos por dia O.O O mais forte: 6 ovos ?? Pra q isso mano? -Ué, pra ganhar massa. -Massa?? -Proteína né... -O cara só tá ingerido um monte de gordura (quase eu paro no meio do exercicio de novo) Depois disso eu nem keria mais ouvir. Aí eu fikei pensando, como um cara que diz uns negocio desse(ovo é gordura demais). Fazia um exercicio conversava trocentos minutos e depois fazia o exercicio de novo. Pode ter uns 42cm de braço ?? Pq ele faz.Não é na base teorica como muitos..o cara faz o que funciona pra ele Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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