Um dia vou deixar o gravador ligado,só pra ver huahuahuah

é foda quando esse povo vem te seguindo, tem que ter paciencia KKKK

Olha essa agorinha no face um brother meu que tem uns 7 meses de academia mais falta 1 mes e malha 2, e assim vai. Ele é o tal do magro que tem panseps, gordura local na barriga. Pesa 65kg e nao come direito falo q tem dificuldade pra comer.

"a Amanda que disse ki pra definição vamos começar uma super serie incluindo menos exercicios, mais repetições e 30 min na esteira pra ver se a barriga mucha

kkkkk

Vou fazer esse Mes assim e ver o que rola, mas tava começando a conseguir pegar mais peso...qdo comecei tava pegando 10 k agora pego 20 no supino...melhorou um pokim ja rsrsrsrsrsrs

ectomorfo? ce tava me xingando ? kkkkkkkkkk"

O QUEEEEEEE?

EU NÃO DISSE NADA DISSO AÍ NÃO! QUE BISURDO! CALÚNIA! DIFAMAÇÃO!

O QUEEEEEEE?

EU NÃO DISSE NADA DISSO AÍ NÃO! QUE BISURDO! CALÚNIA! DIFAMAÇÃO!

disse sim q eu sei kkkk

POHAA é otra amanda, é a treinadora da academia.

disse sim q eu sei kkkk

POHAA é otra amanda, é a treinadora da academia.

eu sei ow, tava zuando kk

Por causa do feriado fiquei sem treinar 1 dia, então fui em outra academia que abre aos sábados e cobra R$ 5,00 a diária para não perder o treino. Eis que escuto o seguinte diálogo entre o instrutor e um frango:

Instrutor: Ela (uma gordinha que tinha acabado de ir embora) faz agachamento com 86Kg

Frango: Tudo isso!?

Instrutor: É, ela treina sério

Frango: Mas eu faço 80Kg no supino

Instrutor: mas não faz 80Kg no agachamento

Frango: Lógico! Mulher tem mais força nas pernas que homem, e homem tem mais força na parte de cima que mulher, por isso ela pega mais peso que eu

Depois o instrutor tentou convencer ele que homem tem mais força que mulher no corpo td, e que ele não levantava mais peso porque não treinava pesado, depois fui embora e não sei o que deu

Editado 18/11/2012 às 20:37 11/18, 2012 por Marcello Yagami (veja o histórico de edições)

amigo da minha namorada...

Editado 20/11/2012 às 00:27 11/20, 2012 por henriquess (veja o histórico de edições)

q massa cara, o pessoal ainda usa msn

q massa cara, o pessoal ainda usa msn

rede social+namorada...NÃO ROLA (Y)

outro dia tava fazendo barra fixa dai vem um cara e me pergunta (ele era grandinho,achava que ele era um dos únicos que treinava serio)

ele:cara tais tomando reign tbm né ?

eu: não,não to tomando nada não. pq tais tomando ?

ele: ja acabei faz 1 semana.

eu:pó massa,tais tomando oque na TPC ?

ele:no que ?

eu pensando: P Q P la vem merda...

eu: é tpc,depois de fazer um ciclo tu tem que tomar algumas coisas pra poder voltar teu corpor ao normal

ele: ahhhhhhhhhh, to tomando sim,to tomando tribulos

eu:... (esperando ele completar)

eu: só tais tomando tribulos ?

ele: sim,meu brother tomou reign tbm e só usou tribulos.

eu: pó cara teis que tomar tamox é o basico

ele: da nada cara.

eu: blz,

e voltei a fazer barra fixa

Editado 20/11/2012 às 00:54 11/20, 2012 por henriquess (veja o histórico de edições)

outro dia tava fazendo barra fixa dai vem um cara e me pergunta (ele era grandinho,achava que ele era um dos únicos que treinava serio)

ele:cara tais tomando reign tbm né ?

eu: não,não to tomando nada não. pq tais tomando ?

ele: ja acabei faz 1 semana.

eu:pó massa,tais tomando oque na TPC ?

ele:no que ?

eu pensando: P Q P la vem merda...

eu: é tpc,depois de fazer um ciclo tu tem que tomar algumas coisas pra poder voltar teu corpor ao normal

ele: ahhhhhhhhhh, to tomando sim,to tomando tribulos

eu:... (esperando ele completar)

eu: só tais tomando tribulos ?

ele: sim,meu brother tomou reign tbm e só usou tribulos.

eu: pó cara teis que tomar tamox é o basico

ele: da nada cara.

eu: blz,

e voltei a fazer barra fixa

Para mim a asneira esta em negrito vermelho...

Para mim a asneira esta em negrito vermelho...

basico de uma tpc bem feita eh tamox '-' Vai falar que é tribulus?

Tomar "TRIBO" terrestris

TPC já é uma asneira.

TPC já é uma asneira.

Pra quem cicla 1-2x/ano? Por quê?

basico de uma tpc bem feita eh tamox '-' Vai falar que é tribulus?

boiei tbm =S.

oque eu falei ta errado ?

Editado 20/11/2012 às 16:45 11/20, 2012 por henriquess (veja o histórico de edições)

Meu pai agora cismou dizendo pra minha mãe não lavar o arroz porque segundo ele isso tira as vitaminas do arroz .(num sei onde ele viu essa merda,com certeza deve ter sido no Bem Estar ou outro programa imbecil)

Coitado do meu velho,além de coroa agora acredita em toda merda q houve,onde há se viu isso, q se lavar o arroz tira as vitaminas dele?!

Quer dizer então q agora temos q comer tudo sem lavar: alface...tomate...batata...jiló...pimentão... porque senão tira as vitaminas?!

Por isso e mais outras q digo q morar sozinho deve ser maravilhoso.

Pra quem cicla 1-2x/ano? Por quê?

Sim, só vou deixar minha opinião com uma pergunta, como um remédio (agente quimico) que se liga a sitios de estrógenos influencia na produção de testosterona? até hoje ngm me respondeu isso, por isso eu não acredito em tamox pra tpc. tem que ver tbm o que vc considera como "tpc", pode até mesmo se dosagens baixas de aas, como dosagens altas de outras substancias, como vitaminas. Outra asneira é dizer que tpc segura os ganhos, isso nao existe.

basico de uma tpc bem feita eh tamox '-' Vai falar que é tribulus?

Você nao deveria estar ciclando....

Meu pai agora cismou dizendo pra minha mãe não lavar o arroz porque segundo ele isso tira as vitaminas do arroz .(num sei onde ele viu essa merda,com certeza deve ter sido no Bem Estar ou outro programa imbecil)

Coitado do meu velho,além de coroa agora acredita em toda merda q houve,onde há se viu isso, q se lavar o arroz tira as vitaminas dele?!

Quer dizer então q agora temos q comer tudo sem lavar: alface...tomate...batata...jiló...pimentão... porque senão tira as vitaminas?!

Por isso e mais outras q digo q morar sozinho deve ser maravilhoso.

Hahaha ele deve ter feito uma confusao do cacete. O arroz integral vem com a "casca" que contem grande parte de seus micronutrientes/fibras. O famoso arroz branco e simplesmente o arroz integral polido, ou seja, sem essa "casca", o que o torna mais macio, porem menos nutritivo.

Editado 20/11/2012 às 17:03 11/20, 2012 por Kiki22 (veja o histórico de edições)

Sim, só vou deixar minha opinião com uma pergunta, como um remédio (agente quimico) que se liga a sitios de estrógenos influencia na produção de testosterona? até hoje ngm me respondeu isso, por isso eu não acredito em tamox pra tpc. tem que ver tbm o que vc considera como "tpc", pode até mesmo se dosagens baixas de aas, como dosagens altas de outras substancias, como vitaminas. Outra asneira é dizer que tpc segura os ganhos, isso nao existe.

tirei meu tribulus, vo usar so agua mineral.

tirei meu tribulus, vo usar so agua mineral.

hauihihiua, te zuou agora Dones.

Mas tipo, ouvi falar q se não fizer uma TPC bem feita pode haver efeitos colaterais advindos do EA (tanto a curto,médio ou longo prazo) q se fizer uma boa TPC isso não ocorre Dones, o q me diz disso então?

Mas tipo, ouvi falar q se não fizer uma TPC bem feita pode haver efeitos colaterais advindos do EA (tanto a curto,médio ou longo prazo) q se fizer uma boa TPC isso não ocorre Dones, o q me diz disso então?

Besteira isso, tpc não recupera eixo, tpc não melhora a saúde de nenhum tecido, o que pode acontecer até é o inverso. Aliás, o que pode acontecer é vc usar alguns farmacos que se usa na tpc, como o tamox, com outro intuito. Como afetar os receptores de ligação de alguns estrógenos, mas aí é outro assunto e isto não está envolvido com testosterona, muito menos inibe sua conversão pela aromatase.

Porra n sabia do nível de conhecimento do dones.. Perfeito o exposto, nao foi a toa que o ney comprou seu passe

Tamoxifeno também é utilizado no tratamento de pessoas que querem crescer(estrógeno induz a apoptose dos condrócitos).Assim como também é utilizado como bloqueador do "crescimento de tumores".Tendo efetividade nos tratamentos em questão.Isso mostra que ele realmente cumpre a tarefa de "bloquear" o estrógeno,mas como o Dones disse :

Isto não está envolvido com testosterona, muito menos inibe sua conversão pela aromatase.

Mais um animal.

O que que tem a ver ?huahuahuah

Editado 21/11/2012 às 11:49 11/21, 2012 por Johnn (veja o histórico de edições)

Iae galera , to numa dieta hipercalorica e devito a certos motivos nao poderei mas preparar umas das minha refeiçeos diarias entao penssei em ingerir 60g de amindoim por dia

a cada 15 g de amindoim

seguem 180g de sodio

proteina e gordura esquece nesse momento

mas ai ven a duvida , no invelope tem dizendo .. " Amindoim Torrado e salgado " é esse mesmo que serve de hipercalorico ?

IUAHEIUAHEIAUHE, carai, num tindi até agora o que esse cara do mindiun quer dizer...

IUAHEIUAHEIAUHE, carai, num tindi até agora o que esse cara do mindiun quer dizer...

Huahuahauhuah acho que eu sou muito bobo.Você não tem noção do tanto que ri com AMINDOIM :laughingsmiley:

Ele começa falando de sódio,aí do nada pergunta qual o amendoim correto huahuahuah

Mais um animal.

O que que tem haver ?huahuahuah

Eu explico.

Tem um tópico q mostra a Gracyanne agachando com um peso q parece ser de 180 kgs, mas é claro q não é isso, pois o recorde sul americano é isso, aí veio uns ignorantes defendendo ela dizendo q era sim 180 e blábláblá ,até q o pessoal provou e mostrou q não é isso porque senão ela seria mais q recordista sul americana sendo q a recordista faz 180 Kgs uma vez e ela no vídeo faz várias repetições.

Aí mesmo depois de todas as explicações e mostrar a realidade aparece esse cidadão defendendo e acreditando e dizendo essas bobagens aí q o Justano colocou.

outro dia tava fazendo barra fixa dai vem um cara e me pergunta (ele era grandinho,achava que ele era um dos únicos que treinava serio)

ele:cara tais tomando reign tbm né ?

eu: não,não to tomando nada não. pq tais tomando ?

ele: ja acabei faz 1 semana.

eu:pó massa,tais tomando oque na TPC ?

ele:no que ?

eu pensando: P Q P la vem merda...

eu: é tpc,depois de fazer um ciclo tu tem que tomar algumas coisas pra poder voltar teu corpor ao normal

ele: ahhhhhhhhhh, to tomando sim,to tomando tribulos

eu:... (esperando ele completar)

eu: só tais tomando tribulos ?

ele: sim,meu brother tomou reign tbm e só usou tribulos.

eu: pó cara teis que tomar tamox é o basico

ele: da nada cara.

eu: blz,

e voltei a fazer barra fixa

quem é essa tais?

quem é essa tais?

é jeito de falar cara =S

como você fala ?você está ?

exp:Oi tudo bem?,você está tomando agua?

mãe,você está fazendo comida ?

eu falo: mãe,tais fazendo comida ?

Editado 21/11/2012 às 00:17 11/21, 2012 por henriquess (veja o histórico de edições)

eu falo "tá"

poise,tá tbm esta errado...

o certo seria:você esta ou tu estas.

mas acho que ninguém fala desse jeito formal no cotidiano, o pessoal usa mais a linguagem coloquial.

significado de tá:

o mesmo que atá ou até.

sinônimo de tá: basta e sim

Editado 21/11/2012 às 00:36 11/21, 2012 por henriquess (veja o histórico de edições)

Eu sei que você tava dizendo tais para está.

Só ficou engraçado.