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Alguém Sabe A "receita" P/ Manipulação De Bcaa ?

Por nathaliachrsp
Em Musculação em geral

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Postado
  • Autor

geralmente vem na proporção:

2 Leucina

1 Iso-leucina

1 Valina

Dizem q a proporção 4:1:1 é melhor

Já tinha ouvido falar sobre essa segunda forma, mas a mais comum deve ser a 2:1:1 mesmo.

Eu me dou melhor com a 2:1:1.

Na farmacia de manipulacao vao cobrar muito caro, vale bem mais comprar de alguma marca.

Então, é isso que eu vo ver...qual é melhor comprar! :)

  • 1 mês depois...
Postado

Interessante é qualquer marquinha aí o pessoal tomar só porque fulano disse "é bom!".

Na minha humilde opinião de simples mortal, creio que o de uma farmácia de manipulação não terá enganações!

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