Emagrecimento Com Lipo-6 Black

[Kildare.bsb 0]

Olá pessoal,

Iniciarei um programa de emagrecimento por 4 meses e postarei diariamente dados como alimentação, exercícios e efeitos colaterais relacionados ao Lipo-6 Black.

Medidas:

Altura: 1,68m

Peso: 93 kg

Idade: 32 anos

Estilo de vida atual:

- Morador de Brasília (essa informação é relevante pq aos fins de semana frequentarei o Parque da Cidade)

- Sedentarismo ao extremo

- Alimentação totalmente desregrada

- Trabalho das 08:00 às 17:00hs e estudos das 19:30 às 22:30hs

- Todo fim de semana é de lei uma cervejinha.

- Pouco consumo de água

Como será o programa?

- Academia de segunda a sexta das 17:30hs às 19:00hs

- Sábados e domingos farei inicialmente uma caminhada no parque, mais pra frente quando tiver mais acostumado, começarei a correr.

- Na primeira semana farei uso do Lipo-6 Black tomando apenas 2 comprimidos diários, sempre às 15:00hs (2 horas e meia antes do treinamento). À medida em que as semanas forem passando, poderei aumentar essa dosagem, tudo será explicitado aqui.

- Utilizarei o Whey Protein após os treinamentos.

- Cortarei ao máximo bebidas alcóolicas (só serão consumidas em ocasiões especiais)

- Procurarei reeducar-me no quesito alimentação

- Me pesarei de 15 em 15 dias pra verificar a evolução do programa, postarei tais informações aqui também.

Observações finais:

- Postarei diariamente informações relacionadas à alimentação, exercícios e efeitos colaterais caso hajam.

- Será um programa de 4 meses, se iniciando hoje e terminando no dia 8 de março (período em que entrarei de férias).

- Peço que fiquem à vontade para perguntar ou sugerir algo.

- A idéia inicial é utilizar o Lipo-6 Black durante os 4 meses, mas se não vir resultado, vou utilizar outro produto ao término do frasco.

- Diante das informações passadas, podem concluir que iniciarei um programa do zero, saindo do estado de inércia.

- Os posts serão feitos ao final de cada dia da semana.

- Aos fins de semana postarei quando tiver tempo, mas podem ter certeza que postarei diariamente.

Então é isso...vamos ao trabalho!

[RafaelCarcara 0]

Olá pessoal,

Iniciarei um programa de emagrecimento por 4 meses e postarei diariamente dados como alimentação, exercícios e efeitos colaterais relacionados ao Lipo-6 Black.

Medidas:

Altura: 1,68m

Peso: 93 kg

Idade: 32 anos

Estilo de vida atual:

- Morador de Brasília (essa informação é relevante pq aos fins de semana frequentarei o Parque da Cidade)

- Sedentarismo ao extremo

- Alimentação totalmente desregrada

- Trabalho das 08:00 às 17:00hs e estudos das 19:30 às 22:30hs

- Todo fim de semana é de lei uma cervejinha.

- Pouco consumo de água

Como será o programa?

- Academia de segunda a sexta das 17:30hs às 19:00hs

- Sábados e domingos farei inicialmente uma caminhada no parque, mais pra frente quando tiver mais acostumado, começarei a correr.

- Na primeira semana farei uso do Lipo-6 Black tomando apenas 2 comprimidos diários, sempre às 15:00hs (2 horas e meia antes do treinamento). À medida em que as semanas forem passando, poderei aumentar essa dosagem, tudo será explicitado aqui.

- Utilizarei o Whey Protein após os treinamentos.

- Cortarei ao máximo bebidas alcóolicas (só serão consumidas em ocasiões especiais)

- Procurarei reeducar-me no quesito alimentação

- Me pesarei de 15 em 15 dias pra verificar a evolução do programa, postarei tais informações aqui também.

Observações finais:

- Postarei diariamente informações relacionadas à alimentação, exercícios e efeitos colaterais caso hajam.

- Será um programa de 4 meses, se iniciando hoje e terminando no dia 8 de março (período em que entrarei de férias).

- Peço que fiquem à vontade para perguntar ou sugerir algo.

- A idéia inicial é utilizar o Lipo-6 Black durante os 4 meses, mas se não vir resultado, vou utilizar outro produto ao término do frasco.

- Diante das informações passadas, podem concluir que iniciarei um programa do zero, saindo do estado de inércia.

- Os posts serão feitos ao final de cada dia da semana.

- Aos fins de semana postarei quando tiver tempo, mas podem ter certeza que postarei diariamente.

Então é isso...vamos ao trabalho!

Coloque o link da sua dieta e treino para avaliarmos.

Esse papo de cervejinha em ocasioes especiais não existe. Faça um cutting sérios e você terá os resultados desejados.

NO PAIN, NO GAIN!

[junk3r 4]

cara você sabe que esses tipo de suplemento lipo-6 não faz milagres né ? ele só vai ter um efeito desejavel se você seguir uma dieta à risca né?

Bem o forum dispões de muitas informaçãos que vão lhe ajudar desde uma dieta até seu descanço mas pra isso você tem que pesquisar e se mobilizar...que ninguem vai dar nada aqui de mão beijada pra você

monta um treino e uma dieta e posta pra turma ai cara.

Bons treinos!

[Kildare.bsb 0]

Coloque o link da sua dieta e treino para avaliarmos.

Esse papo de cervejinha em ocasioes especiais não existe. Faça um cutting sérios e você terá os resultados desejados.

NO PAIN, NO GAIN!

Eu não tenho uma dieta específica a seguir, vou diminuir significativamente os carboidratos e açúcares. Me alimentarei de 3 em 3 horas.

Quanto aos treinos, pretendo começar com aeróbicos, e à medida que o tempo for passando, pretendo inserir a parte de musculação.

[RafaelCarcara 0]

Eu não tenho uma dieta específica a seguir, vou diminuir significativamente os carboidratos e açúcares. Me alimentarei de 3 em 3 horas.

Quanto aos treinos, pretendo começar com aeróbicos, e à medida que o tempo for passando, pretendo inserir a parte de musculação.

Cara, se eu fosse você, veja bem, eu disse se eu fosse você montaria um treino e um dieta para seguir a risca (como disse o irmão ai em cima). Eu fiz um relato o qual fiz um cutting de 8 semanas com o lipo6-black seguindo uma dieta rigorosa e mandei pro espaço 13kg.

É um conselho!

[Kildare.bsb 0]

Cara, se eu fosse você, veja bem, eu disse se eu fosse você montaria um treino e um dieta para seguir a risca (como disse o irmão ai em cima). Eu fiz um relato o qual fiz um cutting de 8 semanas com o lipo6-black seguindo uma dieta rigorosa e mandei pro espaço 13kg.

É um conselho!

Valeu pela dica, vou procurar uma dieta e um treino específico.

Alguma sugestão?

Abraço.

[Barão 2]

Dieta, uma TCD deve ser eficiente, só procurar no forum que tem artigo falando e explicando.

Treino, o básico eu mandaria um ABC 1x e aeróbicos o maximo possivel, dentro da capacidade, que é evolutiva

[HugoRP 1]

E troca o lipo 6 black pelo Oxy Elite Pro ou pelo Lipo 6

Lipo 6 black como hydroxcut, é mais para da o Toque Final, é pra quem está com camada fina de gordura, e quer rasgar de vez

oxyelite e lipo 6, já é mais para perca da gordura em excesso, abraço!

[primu 15]

Farei o possível para acompanhar!

Boa sorte

[hickmorais 2]

mas vc já fazia atividade fisica antes?

ou já vai começar direto jogando um termogenico?

porque ja vi muito disso ai e não vi resultados...

teve um chegado (mais pra conhecido)...

fez dieta, tomou efedrina, tomou stan, fazia kung fu e musculação...

não perdeu quase nada de barriga, nem era visivel.