O que voces acham dessa vitamina que estou tomando atualmente?

Faço polpa de açai misturado com clara de ovos e farinha lactea, eu acho q alem de ser saboroso e muito forte.

O q voces acham?

Não sei o que é açai, mas para tomar quando?

Portus .. açaí é uma fruta usada para fins energéticos .. muito calórica.

si nao te der dor de barriga pode tomar pq so tem coisa saudavel ai .. agora si vc for gordinho logo vc ta obeso.

saiu uma matéria dizendo q no nordeste havia aumentado consideralvelmente o caso de chagas...

e foi constatado q erra devido ao consumo do açaí, eles estavam moendo a fruta junto com o mosquito barbeiro...

é bom ficar ligadu

O que voces acham dessa vitamina que estou tomando atualmente?

Faço polpa de açai misturado com clara de ovos e farinha lactea, eu acho q alem de ser saboroso e muito forte.

O q voces acham?

Eu acho q vc deve tomar e comer tudo que vc quiser! so respeitando as necessidades do seu corpo, se vc quer crescer ter musculos. e nãio ficar gordo, é simples! lembre-se

"o músculo é composto de 72% de água em um indivíduo normal e saudável, e apenas 22% de proteína, o resto é material inorgânico e gordura."

Eu acho q o açai pode ser o substituto natural do hipercalorico pois com ele eu ganhei 5kg tomando so 2 vezes ao dia

Eu acho q o açai pode ser o substituto natural do hipercalorico pois com ele eu ganhei 5kg tomando so 2 vezes ao dia

Substituto não, já que o hiper é um suplemento balanceado que não trás somente as calorias, mas sem duvida o açai é um otimo complemento em uma dieta calorica.

Segue a tabela nutricional de um açai industrializado:

Porção de 100 gramas (medida caseira)

NUTRIENTE______________VALOR_________% VD

Valor calórico (kcal)_______247,0_________9,9

Carboidratos (g)__________36,60_________9,76

Proteínas (g)_____________3,80__________7,60

Gorduras totais (g)________12,20__________15,25

Gorduras saturadas (g)_____0,00__________0,00

Colesterol (mg)____________0,00__________ 0,00

Fibra alimentar (g)_________16,90__________56,33

Cálcio (mg)_______________118,0__________14,75

Ferro (mg)________________3,3____________26,6

Sódio (mg)_______________ 0,0____________0,0

PS: Tem mais vitaminas, como B1 e E, só que não está descriminado nessa tabela.

POIS É ELE É MUITO BOM PRA QUEM GANHAR PESO AINDA MAIS ASSOCIADO A OUTRO SUPLEMENTO COMO ANIMAL MEGA PACK

Animal Pack, ao contrario do que a grande maioria acha, é um multivitaminico e dos fracos ainda.

Tem coisa muito melhor por ai e mais barato, pelo que falam, até o Centrum tem mais vitaminas que o Animal Pack, mas não confirmo pois não sei a composição do mesmo.

e o q é q tem de melhor e ais barato por ai?

É o contrário.. o Animal Pack tem vitaminas em excesso, coisa absurda mesmo... Você mija metade do que ingeriu. E o preço é ridícularmente alto.

Um centrum com 30 capsulas dura um mês e custa na faixa de R$25.

Nunca tomei Animal Pack, mas dizem que até o cheiro do mijo muda kkkk

O HIPERCALORICO PODE SIM SER SUBSTITUIDO POR AÇAI!

claro, dependendo da sua dieta......

no meu caso como aos finais de semana eu pulo uma refeiçao a nutricionista recomendou hipercalorico....

mas falou que tambem podia ser açai.....pq para mim o que me intereçava eram as calorias!

O HIPERCALORICO PODE SIM SER SUBSTITUIDO POR AÇAI!

claro, dependendo da sua dieta......

no meu caso como aos finais de semana eu pulo uma refeiçao a nutricionista recomendou hipercalorico....

mas falou que tambem podia ser açai.....pq para mim o que me intereçava eram as calorias!

Então precisa rever seus conceitos, só comparar a informação nutricional do açai com a de um hipercalorico.

Para ver que uma coisa é bem distante da outra não precisa ter um diploma na parede.

e outra, só calorias importam pra você? realmente precisa rever seus conceitos.

depende de sua dieta....

no meu caso uso o açai qndo pulo uma refeiçao no dia....

ele age com a mesma funçao do hipercalorico....fornecer calorias....

mas hoje ja estao colokando coisas d mais no hipercalorico.....

tudo depende mano.....cabe a voce saber analizar o porque cada coisa esta sendo usada!

pense nisso!

Foi o que eu disse, dependendo da dieta e da necessidade ele complementa, mas substituir não mesmo, tem hipercaloricos com quase 60g de proteinas por dose, uma porção de amino's e outras coisas

Não acho açaí gostoso.

Tem gosto de barro com açúcar com a consistência viscosa da baba do alien. Um orror com O maiúsculo.

Mas tem gosto para tudo né? Vai fundo se isso te faz feliz!

Açai é a fruta que mais contem anti-oxidantes do mundo... A sua vitamina tá boa mano...

é uma eu não gostar de açaí, e mal suportar o cheiro de atum =/