Postado 29/08/2010 às 10:50 08/29, 2010 ALÕ ALÕ VOCÊ! que isso ja sao 8 da manha de domingo e voces vao ficar durmindo ?!?!?! EA DIETA MEU! Atual: 15%BF 38cm braços Meta dezembro dia 01: 10% BF 37cm braços 01 de janeiro serei alguém, ano novo vida nova Nós vivemos, respiramos e dormimos ferro Estamos doloridos vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana Somos acusados de não viver porque nossas dietas são focadas em frango, ovos e batata doce ISTO É O QUE NÓS SOMOS
Postado 29/08/2010 às 11:41 08/29, 2010 kpdsoksdaopasdkposdp pior msm!! pessoal esquece que domingo seu corpo trabalha tbm =x asdkopaskdaosp fods aguenta tbm acorda cedo todos os dias
Postado 29/08/2010 às 13:30 08/29, 2010 uauhauhaua e eu que pensava que era obsecado! KKK Ta certo... Em Cutting... Nova Meta! 2ª semana de novembro - ~70kg, ~5% BF! - faltam 5! Suplementação atual: Whey, Malto, Complexo B, Vitamina C, Omega-3, Creatina, Bcaa, Arginina,Termogênico.
Postado 29/08/2010 às 16:15 08/29, 2010 ah, dieta que va pro espaço ;~ IAHSUahusUASUausA to de ressaca ='/
Postado 29/08/2010 às 16:26 08/29, 2010 Acho eu ,que se não vai competir ,ou algo do tipo ,não precisa ficar acordando cedo no fds ,o que nao pode é exagerar ,extrapolar "Há uma hora na educação de todo homem, na qual ele chega à convicção de que a inveja é ignorância; de que a imitação é suicídio[...] Ralph Waldo Emerson Strength training Focus
Postado 29/08/2010 às 16:39 08/29, 2010 uhauhashuahushuashuasuhashu pow man, que animação em... domingo a dieta que vá pra casa do caralho rs DEVIANTART
Postado 29/08/2010 às 16:42 08/29, 2010 Acordei meio dia Tenho que tirar um dia pra dormir até quanto eu quiser kkkkkkkk Falando nisso, vou comer umas pizzas ali kkk Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 29/08/2010 às 16:47 08/29, 2010 Qiiii dieta , cheguei em casa 6 hora da manha se axa q eu vou ligar pra dienta nessas condições Light Weight Baby!
Postado 29/08/2010 às 16:59 08/29, 2010 eu até estari on , mas estava fazendo meu AEJ . The only sensible way to live in this world is without rules!
Postado 29/08/2010 às 18:03 08/29, 2010 acordei 09:30 e fiquei na cama catabolizando por umas 1:30 ainda queimei um pouco de calorias quando lembrei do tópico só gatas aqui do forum domingo é um dia até que rende mt, pra quem tá em bulk dá pra ficar com um saldo bom de kcal no final do dia
Postado 29/08/2010 às 18:14 08/29, 2010 Domingo = Dia do lixo Já é tenso acordar sábado 7h da manha, imagina domingo xD Editado 29/08/2010 às 18:15 08/29, 2010 por PedroN (veja o histórico de edições) Minha dieta Iniciei a dieta em 25/08 e atualizando com os ganhos a medida que passar o tempo. Peso:55 Kg Braço: 26 Cm(Contraido) Suplementação: 100% Whey Protein Optimun,Albumina Salto's,Malto NeoNutri
Postado 29/08/2010 às 19:40 08/29, 2010 Autor estou decepcionado com voces, vou sair desse forum flw! :lol: :lol: :lol: Atual: 15%BF 38cm braços Meta dezembro dia 01: 10% BF 37cm braços 01 de janeiro serei alguém, ano novo vida nova Nós vivemos, respiramos e dormimos ferro Estamos doloridos vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana Somos acusados de não viver porque nossas dietas são focadas em frango, ovos e batata doce ISTO É O QUE NÓS SOMOS
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