Moderador carloslr Postado Outubro 15, 2010 às 04:08 Moderador Postado Outubro 15, 2010 às 04:08 Ainda ta um pouco iritado mas isso é pq ta vermelho pcausa de sangue mesmo eu forcei mto ai fico vermelho e suor do pos treino , ps acabei de aplicar 0,5ml de hcg = 500ui , na seringa de insulina , pqp doi 10000x mais do que o fenil , quando ta aplicando arde como se tivesse queimando , estranho rs , agora guardei ele la do lado do pote de margarina amanha acaba a 4 semana , ai faltam 6 exatas , semana q vem comeco o stano e comeco a segurar a dieta pra ganhar qualidade! Aplica subcutâneo cara.... é bem tranquilo e só "queima" um pouquinho na hora...
M2a Postado Outubro 15, 2010 às 04:21 Postado Outubro 15, 2010 às 04:21 (editado) . Editado Outubro 15, 2010 às 04:38 por M2a
Eduardoo Postado Outubro 15, 2010 às 04:39 Postado Outubro 15, 2010 às 04:39 43 de braço mano? ta de parabens ein abraço
HeartBreaker Postado Outubro 15, 2010 às 20:13 Autor Postado Outubro 15, 2010 às 20:13 Vlw edu , carlos entao velho , eu mandei ela com a agulha da insulina que é pequena mas como se fosse intramuscular , e ardeu muito na hora de injetar o liquido , mas suportavel! hj encerrei a 4 semana , vou dar uma pesaada mais tarde e depois do treino vejo quanto ta! abs
Moderador carloslr Postado Outubro 15, 2010 às 21:26 Moderador Postado Outubro 15, 2010 às 21:26 A cara, mas onde que vc aplicou isso? não é assim em qualquer lugar hahaha o melhor lugar é pegar onde tem sobra de pele, tipo barriga (uns 2-3 dedos pro lado do umbigo). Ai vc prende um pedaço de pele com uma mão e aplica com a outra, é praticamente indolor o negócio.
HeartBreaker Postado Outubro 15, 2010 às 21:27 Autor Postado Outubro 15, 2010 às 21:27 Eu apliquei no deltoide mesmo como se fosse intra muscular so q com a agulha de insulina doeu so na hora 3min depois n tinha nem resquicio de dor , nada nada , so qnd tava entrando o liquido mesmo , assim nao tem problema tambem nao neh , ele n vai pegar intramuscular profundo nem subcutaneo , mas cai rapido!
Moderador carloslr Postado Outubro 15, 2010 às 21:40 Moderador Postado Outubro 15, 2010 às 21:40 Assim doi porque de certa forma descola um pouco a pele, por isso é muito usado a barriga, é uma região que geralmente tem mais gordura. mas assim mal não faz não, e tanto faz sub cutâneo ou intramuscular também.
HeartBreaker Postado Outubro 15, 2010 às 22:35 Autor Postado Outubro 15, 2010 às 22:35 Vlw velho , da proxima vou ver se faco assim!
HeartBreaker Postado Outubro 16, 2010 às 00:59 Autor Postado Outubro 16, 2010 às 00:59 Treino ta rendendo legal , vou ver se compro mais franol ( efedra ) pra dar uma disposicao a mais , mas ta rendendo bem , n deu pra pesar hj semana q vem eu vou , notei q o bf diminuiu mas eu to com um aspecto inxado mas nada de mais , colaterais ate agora nda a nao ser uma libido q deus do ceu ta complicado mas.... tudo indo muito bem! amanha ou segunda inicio o stano!
HeartBreaker Postado Outubro 16, 2010 às 23:47 Autor Postado Outubro 16, 2010 às 23:47 comecei o stano hj , n doeu nada nada , infelizmente n tinha agulha 30x7 foi com 25x7 mesmo , parece q qnd tirou voltou uma gotinha do stan , mas ta valendo
HeartBreaker Postado Outubro 19, 2010 às 00:30 Autor Postado Outubro 19, 2010 às 00:30 Atualizando aqui , hj comecei a segurar a dieta e fazer aerobico dpois do treino , to com remorcio pq n resisti e comi uns pao d queijo rs , mas... ta tudo indo bem , fui gabar q o stano n doeu nada na aplicacao mas pqp passou 4hrs nassa tava nem sentando ta doendo ate hj , e tomei no direito hj , agora tao os 2 ruin e a aplicacao do fenil tb foi tensa parece q pego perto d algm nervo no deltoide rs , to todo duido mas ta d boa , entrando na quinta semana hj Atualizando aqui , hj comecei a segurar a dieta e fazer aerobico dpois do treino , to com remorcio pq n resisti e comi uns pao d queijo rs , mas... ta tudo indo bem , fui gabar q o stano n doeu nada na aplicacao mas pqp passou 4hrs nassa tava nem sentando ta doendo ate hj , e tomei no direito hj , agora tao os 2 ruin e a aplicacao do fenil tb foi tensa parece q pego perto d algm nervo no deltoide rs , to todo duido mas ta d boa , entrando na quinta semana hj
rockbalboa Postado Outubro 19, 2010 às 16:29 Postado Outubro 19, 2010 às 16:29 acompanhando parceiro ta pegando qt nos basicos?
HeartBreaker Postado Outubro 19, 2010 às 19:28 Autor Postado Outubro 19, 2010 às 19:28 De volta aqui , hj bateu uma vigorexia feia rs , peito/costas crescendo muito mais que os bracos , complicado a forca ta se mantendo agora aumentando pouco , com o tbol que aumentou bastante , no supino ate dei uma decaida e mantive 53kg cada lado , terra 55 , agacho 60 no smith. To preocupado , alguem tem alguma sugestao ja que estou on drugs um treino focando mais os bracos pra melhorar a simetria em relacao ao torax?
HeartBreaker Postado Outubro 21, 2010 às 00:41 Autor Postado Outubro 21, 2010 às 00:41 Ciclo ta indo bem , cortei muitas kcal da dieta e to mandano aerobico todo dia depois do treino e em 3 dias ja notei uma pequena diferenca , vou ver se corto mais , to com medo so de perder braco rs q to custando a ganhar em relacao a dorsais/peitoral , alterei o treino aumentando a frequencia d treino de biceps triceps vou experimentar 3x semana vou ver como fica ja q on drugs a recuperacao é muito mais rapida e tem a questao das celulas satelites tambem , conversei com o tijolo e acabamos montando um treno assim! aplicacao do ombro esquerdo q acho q pegou perto do nervo ta tenso , doendo mto , mas vo na fe! hj mandei stano no gluteo e fenil no deltoide amanh tem hcg, ai ai aculpuntura!
Rafael T. Postado Outubro 21, 2010 às 00:52 Postado Outubro 21, 2010 às 00:52 acompanhando, assim que tiver diferenças posta fotos pra vermos ! bom que também ilustra o relato abraço
Fanático forever Postado Outubro 21, 2010 às 14:07 Postado Outubro 21, 2010 às 14:07 ai ai ai 3x na semana treinando braços com recuperação THEFLASH vai aumentar muito rapido eim! esta com quantas Kcal ? e de proteina g/kg ? acompanhando.
HeartBreaker Postado Outubro 21, 2010 às 14:59 Autor Postado Outubro 21, 2010 às 14:59 Entao cara , ja li alguns artigos gringos que dizem que a recuperacao varia e on drugs pode chegar a 24 horas em media se o treino nao for muito puxado para o miofibrilas e sim para o sarcoplasma que vira mais carregado com mais testo ai quando ele irrigar o musculo e manter a maior circulacao pode dar um estimulo nas celulas satelite , vai variar muito mas nao custa experimentar!
MONSTERR Postado Outubro 21, 2010 às 16:32 Postado Outubro 21, 2010 às 16:32 (editado) depende qual tua divisão, mas pode fazer um exercicio de triceps no dia de peito e um de biceps no dia de costas e se der um intervalo bom entre os treinos pode treinar braços denovo fazendo biceps/triceps normal.. por exemplo: SEG-Peito(+ testa) TER-Costas(+ rosca direta) QUA-Ombro QUI-Perna SEX- Braço normalmente além disso foque nos compostos: supinos, paralelas.. (forçam bem o ombro e o triceps) puxadas, remadas.. (forçam bem o biceps) desenvolvimentos.. (forçam o triceps também) uma boa rotina, se for abcde naquela divisão é assim: SEG: Supino Reto / Supino Inclinado / Paralelas / ISOLADOR(crucifixo, crossover...) 3x Testa paralela tronco inclinado pegada mais aberta TER: Puxada Frente / Remada Curvada / Remada Baixa / Terra / CICLANDO PODE ADICIONAR UM ISOLADOR (pullover barra, maquina ou cross) 3x Direta halter QUA: Militar / Elev Lateral Halter / Desenvolvimento Halter / Elev Lateral Maquina QUI: ah, perna tu ve, só n pode tirar o agachamento e de preferencia faz ele livre SEX: Rosca Direta / Alternada Inclinada / Scott - Paralela / Frances / Pulley paralela tronco reto pegada mais fechada abraços Editado Outubro 21, 2010 às 16:34 por MONSTERR
HeartBreaker Postado Outubro 21, 2010 às 20:55 Autor Postado Outubro 21, 2010 às 20:55 Vou dar uma adaptada gostei das dicas brother, vlw!
HeartBreaker Postado Outubro 22, 2010 às 23:46 Autor Postado Outubro 22, 2010 às 23:46 Galera hj ja foram 5 picadas hehe 2 intramusculares e 3 subcutaneas , to usando rubranova complexo b hj usei 5000mcg , tipo alguns lugares dizem pra mandar intra mas tb pode ser subcutanea dependendo da dose , ai mandei subcutanea mesmo , tenso q na bula tava dizendo intramuscular mas ela é hidrossoluvel e vai cair na corrente sanguinea do mesmo jeito , bom eh bem interessante ai pra qm quiser dar uma pesquisada , comprei slow k tb , bf ta caindo , mes q vem talvez vou participar no campeaonato na sub jr que vai ter em belo horizonte e em dezembro via ter um camp de supino e tambem de bb aqui na cidade talvez eu participe do supino e dependendo das categorias do de bb tambem , bom eh isso ai , ate agora nenhum colateral , apenas uma aplicacao do stano q to suspeitando um abcesso mas so empedrou nao ficou vermelho nem nada , mas comprei ja hirudroid e vou passar pra ajudar e tb to fazendo compressas! abracos
R.Hellmann Postado Outubro 23, 2010 às 00:24 Postado Outubro 23, 2010 às 00:24 Coloca fotos ai depois Heart, quero ver como está, não acha que ciclou cedo demais não?
HeartBreaker Postado Outubro 23, 2010 às 01:04 Autor Postado Outubro 23, 2010 às 01:04 Vou ver se tiro amanha ou depois brother ai eu coloco ai! abraco
thiagobass Postado Outubro 23, 2010 às 01:15 Postado Outubro 23, 2010 às 01:15 (editado) Dei uma lida por cima, quando der leio tudo e então opino em algo. Por quê está mandando rubranova? qual o intuito. (eu sei os efeitos, estou perguntando qual lhe interessa). abraços. Editado Outubro 23, 2010 às 01:16 por thiagobass
HeartBreaker Postado Outubro 23, 2010 às 01:24 Autor Postado Outubro 23, 2010 às 01:24 To fazendo treinos bem volumosos , ta sobrecarregando um pouco , a rubranova ajuda a dar uma alivida nas dores neuromusculares , e tambem vita b tipo a tiamina e td mais eh bom repor em superdoses as vezes e ate porque da uma ajuda na metabolizacao de carbo , prot e acidos graxos...
HeartBreaker Postado Outubro 24, 2010 às 00:14 Autor Postado Outubro 24, 2010 às 00:14 (editado) vai completar uma semana q to segurando carbo e mandando aerobico ja notei uma diferenca mas parece q o braco diminuiu , to noiado com isso custo a ganhar braco em relacao a peito/dorsal e diminuir assim eh foda Editado Outubro 24, 2010 às 17:43 por HeartBreaker
R.Hellmann Postado Outubro 24, 2010 às 22:10 Postado Outubro 24, 2010 às 22:10 Heart você não ta perdendo músculo, e sim metabólicos e água, fora que ter um bração e um corpinho é horrível
HeartBreaker Postado Outubro 26, 2010 às 00:21 Autor Postado Outubro 26, 2010 às 00:21 bf indo embora , bracos um pouco tambem , ta complicado situacao aqui hj as aplicacoes foram mto tensas , primeiro q meu colega animal foi aplicar aspirou e volto usangue e mesmo assim aplico , qnd ele me falo eu desesperei achei q ia morre , foi mto tenso , longo em seguida o animal aplico o fenil e qnd tiro a agulha acerto algm vaso pq puxo torto , pqp saiu uns 30ml de sangue , foi tenso , mas no mais o treino rendeu bastante hj agora vo mandar o hcg ( arde um bucado ) agora , o stano n to aguentando ta tudo empedrado os gluteos e muita dor ta complicado mas vou continuar!
Eduardoo Postado Outubro 26, 2010 às 01:32 Postado Outubro 26, 2010 às 01:32 nossa cara,vai em uma farmacia aplicar isso,mandando qlqr 1 aplicar vai dar merda isso,1 cara da cidade quase perdeu a perna aplicando errado na bunda,fico 1 hematoma gigante..
StreetFighter Postado Outubro 26, 2010 às 02:43 Postado Outubro 26, 2010 às 02:43 bf indo embora , bracos um pouco tambem , ta complicado situacao aqui hj as aplicacoes foram mto tensas , primeiro q meu colega animal foi aplicar aspirou e volto usangue e mesmo assim aplico , qnd ele me falo eu desesperei achei q ia morre , foi mto tenso , longo em seguida o animal aplico o fenil e qnd tiro a agulha acerto algm vaso pq puxo torto , pqp saiu uns 30ml de sangue , foi tenso , mas no mais o treino rendeu bastante hj agora vo mandar o hcg ( arde um bucado ) agora , o stano n to aguentando ta tudo empedrado os gluteos e muita dor ta complicado mas vou continuar! Esse Hcg comprou onde? Tá fazendo como? Coloca na geladeira?
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