twisterbr 1 Postado Agosto 27, 2008 às 20:59 Compartilhar Postado Agosto 27, 2008 às 20:59 [quote name='chester' post='27668' date='24 08 08']Até 200 ml ajuda a disgestão, mais que isso dilata o estomago e prejudica a absorção de nutrientes. Aliás líquidos só devem ser ingeridos até ou depois de 60 min das refeições por causa do processo digestivo. A dilatação também pode ser ocasionada pela ingestação de ar durante as refeições, que geralmente ocorre quando comemos muito rápido (parece brincadeira mas não é!!) Espero ter sido útil, um abraço : )[/quote] eu só sabia que é recomendável tomar água até no máximo 30min antes e 1h30m apos as refeicoes grandes essa explicação sua foi bacana, n sabia d algumas coisas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gijo 2 Postado Outubro 3, 2009 às 15:00 Compartilhar Postado Outubro 3, 2009 às 15:00 Quem vai determinar o quanto você deve esperar para tomar água/suco após a refeição é a quantidade e o tipo de comida que você ingeriu. Se você tiver comido muito Carbo e muita carne bovina por exemplo, esse tempo vai ser maior (45 min ou mais). =] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
John Man 270 Postado Outubro 3, 2009 às 20:53 Compartilhar Postado Outubro 3, 2009 às 20:53 Mas sera que isto é MUITO significante ou não tanto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Outubro 3, 2009 às 20:58 Compartilhar Postado Outubro 3, 2009 às 20:58 Galera desenterrando tópico de mais de um ano atrás... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gijo 2 Postado Outubro 4, 2009 às 14:14 Compartilhar Postado Outubro 4, 2009 às 14:14 [quote name='John Man' post='179260' date='03/10/09']Mas sera que isto é MUITO significante ou não tanto?[/quote] Sim, pois ela pode atrapalhar a digestão. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jcnt 0 Postado Outubro 4, 2009 às 15:56 Compartilhar Postado Outubro 4, 2009 às 15:56 Depois de ler tudo isso....eu não vou mais tomar nada junto com a refeição e nem 30 minutos antes ou depois das principais refeições..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Outubro 4, 2009 às 17:33 Compartilhar Postado Outubro 4, 2009 às 17:33 Na dúvida, eu parei de ingerir liquidos durante o almoço e jantar, so ingiro mais de 40 depois dos mesmos.. Até agora minha dilatação na barriga não sumiu.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guto xD 2 Postado Outubro 4, 2009 às 18:45 Compartilhar Postado Outubro 4, 2009 às 18:45 é melhor tomar a água depois da refeições. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vicbelletti 2 Postado Outubro 4, 2009 às 21:05 Compartilhar Postado Outubro 4, 2009 às 21:05 bom eu soh bebo 15min antes o depois.. eh suco, nao agua, porem nao sei se eh o tempo certo.. soh no jantar e almoço... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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